找回密碼
 註冊
查看: 4697|回覆: 5

腰背腳痛常見 骨醫拆解謬誤

[複製鏈接]
發表於 2015-9-7 10:54:28 | |閱讀模式

登入後,內容更豐富

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?註冊

×
港人工作忙碌,不少人均有腰背痛問題。有資深骨科醫生指出,其臨床經驗、痛症的首3位是腰、背及腳痛,部分市民對痛症存在謬誤,建議市民多做紓展運動,並教授兩招「護腰秘笈」。

伊利沙伯醫院矯形及創傷學部門顧問醫生錢炳航表示,10年前中大一項調查研究顯示,本港有4成人口有腰背痛問題,主要是脊椎關節毛病和慢性肌肉拉傷。

他表示,科技發達,不少市民在網上認識不同痛症,但卻出現不同謬誤:「曾有病人以為臀部痛就等於坐骨神經痛,求診時醫生未檢查,便直接說有坐骨神經痛。」但其實病人可能只是臀部肌肉受傷,而真正的坐骨神經痛、其痛會出現在膝頭。

手部能舉直 非患五十肩

「之前在一個講座上,問市民誰有五十肩(肩周炎),結果人人舉手!」他表示,不少人誤會肩膊痛即是肩周炎,但實情是,手部能舉起者、均非五十肩,真正的五十肩患者,會因關節活動範圍有限,不能舉直手。

錢又指出,骨刺不等於腰背痛,生骨刺也不一定要做手術。一名70歲任職物流業的伯伯,工作時需搬重物,全身卻長滿骨刺,沒有痛、亦不影響身體。

他解釋,骨刺是因年老骨質轉弱、身體的自我保護,額外增生骨質結構的作用,是幫忙強化穩定脊椎,並不尖銳,但因在二維的X光片上看起來像刺,故俗稱骨刺。

他又表示肌肉受傷不一定會痛,也可以出現無力情況,他曾醫治一名溜冰選手,選手稱平日跳躍時能轉3個圈,但突然只能轉兩個圈,且在訓練後出現腳震,但沒有痛楚問題,經診斷後,發現原來其肌肉傷了。

此外,有醫生會建議腰背痛患者游水,但他卻不建議,原因是游水時身體沒有受重,若運動時不帶重量,出來效果反而「事倍功半」;不過游水的好處是少壓力,不會令肌肉受傷,對活動有困難者會有幫助。
發表於 2015-12-14 22:54:20 |
回復 paperline #1 的帖子

看罷文章後
知多一點點
糾正了錯誤觀念
發表於 2016-1-3 22:48:21 |
矛塞頓開
發表於 2016-11-14 04:30:00 |
thank you for sharing
發表於 2016-12-5 22:27:06 |
回復 paperline #1 的帖子

大大鼙忙,原來如此
發表於 2016-12-12 15:39:04 |
很好的資訊!可對症下藥!

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2024-3-29 04:38

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表