全球公認最健康的作息時間表！

happyguy321 · 發表於 2017-1-6 11:12:13

豈不是晨運唔合適？

henry1328 · 發表於 2017-1-6 12:03:03

有數據有根據！

閒雲占 · 發表於 2017-1-6 12:13:17

有D人收工返到屋企都10點幾

HKOXSEX · 發表於 2017-1-6 14:33:20

午睡同晩飯時間難D做到

shuangzi2233 · 發表於 2017-1-6 14:38:41

这时间表反映着现代人的悲哀

along · 發表於 2017-1-10 11:19:39

本帖最後由 along 於 2017-1-10 11:21 編輯

鬼唔知 "飯後睡一睡，好過做元帥" 咩！

但好多打工仔客觀環境根本唔方便睡一睡呢！

諸葛恐龍 · 發表於 2017-1-14 06:23:44

要身體健康，當然就要規律些及犧牲一些娛樂及社交活動了

六合彩 · 發表於 2017-1-14 06:27:34

本帖最後由六合彩於 2017-1-14 06:28 編輯

very ideal timetable, but may not be applicable to everybody.

豬兜 · 發表於 2017-1-14 06:35:53

本帖最後由豬兜於 2017-1-14 06:37 編輯

哈哈，午餐連午睡時間由 12:00 - 14:00，對很多工作來說是太奢侈了吧！

temp19782005 · 發表於 2017-1-14 16:08:51

Interesting time table.

fidavisa · 發表於 2017-1-21 14:39:13

喺香港好難做到

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