只靠手指！必學1分鐘通鼻塞絕技

黑夜×之神 · 發表於 2017-1-25 07:53:13

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天氣忽冷忽熱，鼻水根本止不住，弄得頭昏腦脹，以為自己是傷風感冒？然後不斷打噴嚏，眼睛喉嚨又跟著開始痕癢，這些症狀十居其九都是鼻敏感發作。晚上躺在床上準備入睡，但鼻塞的程度讓人完全睡不著，多數人會選擇服用藥物或用通鼻塞噴劑來解決鼻竇阻塞問題。但其實過份依賴藥物只會得不償失！今天就教大家一招1分鐘即通鼻塞的絕技，以後就不怕睡不著啦！

造成鼻竇阻塞的原因有許多，如天氣變化、感冒和過敏。多數人會選擇服用藥物來解決問題，但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。倒不如多學一些穴位按摩／天然的通鼻塞方法吧！

1.使用舌頭、按壓眉間

將舌頭平貼在口腔頂部、用手指按壓眉毛之間的皮膚，維持20秒。
粘液是造成鼻竇阻塞最主要的原因，這樣做能刺激黏液流動並清除鼻竇粘液，並透過指壓通鼻塞。

2.按壓眉間

在眉尖處伸出手指按壓，維持數秒後將手指慢慢地往眉毛中心、眉尾移動。按壓眉間能刺激鼻竇粘液的流動，改善鼻塞問題。

3.推拿鎖骨凹處、刺激頸部兩側

反覆推拿鎖骨凹處、刺激頸部兩側來清除喉嚨、淋巴黏液，這樣做能使鼻竇中積聚的黏液往下流動。

加濕機

靠指按的同時，其實鼻子乾燥時才會更容易受到外來物質如灰塵、花粉等刺激鼻腔黏膜引發敏感。必要時大家可於室內使用加濕器，保持相對濕度在30%以上，同時記得開窗通風，補充新鮮空氣。會大大減低鼻敏感發作！

補充內容 (2017-1-25 08:00):
請務必收藏此帖

HKOXSEX · 發表於 2017-1-25 07:59:30

自己按一下

s1000 · 發表於 2017-1-25 08:22:20

nice information.

sunnyisland · 發表於 2017-1-25 08:29:29

要揾靚女做推拿

車呀文 · 發表於 2017-1-25 08:53:44

有用資料

BB29 · 發表於 2017-1-25 09:29:16

我都需要通鼻塞

carhin · 發表於 2017-1-25 09:37:02

要試吓按眉間通鼻塞

我愛六六八 · 發表於 2017-1-25 09:44:31

回復黑夜×之神 #1 的帖子

下次感冒就用一陽指👆試按吓做實驗先！！

倫有 · 發表於 2017-1-25 10:02:37

有用資料

parma · 發表於 2017-1-25 11:08:18

乃有冇試過

david288 · 發表於 2017-1-25 11:28:53

回復黑夜×之神 #1 的帖子

方法簡單，可以自己動手解決

天機 · 發表於 2017-1-25 11:44:57

有用資料

Keroro88 · 發表於 2017-1-25 13:33:13

一陽指真給力是也！

Peers123 · 發表於 2017-1-25 14:13:54

下次試試先

馬甸尼 · 發表於 2017-1-25 23:57:34

資料十分好, 多謝來相告

froglung · 發表於 2017-1-26 06:52:10

:好似有啲效喎，不錯！

pkfc · 發表於 2017-1-26 17:57:38

真係唔錯既方法

勳奇 · 發表於 2017-1-26 20:00:18

係時候用一陽指啦！

vivag · 發表於 2017-1-26 23:15:06

鼻塞真係好難頂成晚唔駛訓

Narhhy · 發表於 2017-1-28 06:46:46

very good info

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