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樓主 |
發表於 2017-2-21 09:37:20
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最後結論,大道無道,順其自然(我現在就用這個當座右銘)
吃葷吃素問題,你適應哪種就哪種,不要刻意安排多吃少吃。海登法師一輩子吃素(最好的菜是燴豆腐)我在內蒙當兵10年,多數在牧區,牧區老百姓每人每年600斤肉不夠吃(他們基本不吃一粒糧食),漢人一年連10斤肉都不到,活的歲數差別不大(不過牧民身體確實棒,力氣夠大)。
吃補品問題。應該說沒有什麼食物有特補效果,比如現在宣傳的枸杞子,過去我在寧夏打過馬草,看到那裡的小孩秋天成口袋地把枸杞子當零食吃,也就是說那裡的孩子和大人吃枸杞子比現在那些希望大補的人吃得多得多,也不見得寧夏人多活多少年,健康好多少。
又如,現在說吃核桃益腦,聰明。北方河北河南山西,南方貴州,那核桃多了。我們在山西十幾年,每年也沒少吃核桃。記得70年代在山西核桃一分錢一個,我們一買就是一面口袋,一冬凈敲核桃吃了。這些地方人比其它地方人聰明一些嗎?
又比如蟲草,我90年代末到貴州黔西南工作到退休共8年,剛去時,那裡的蟲草幾十元一斤,街上好多蟲草燜雞店。我們領導來往往點蟲草雞吃(最初10根蟲草一隻雞燉好才20元),我在辦公室也經常買單坐陪。聽那些賣蟲草的說,他們到處收購,雲南,西藏,青海都去過,也自己采一些。有些蟲草斷了碎了賣不出去,他們也經常燉雞燉肉吃,沒見賣蟲草的哪個身體好一些,命長一些。
吃綠豆的並不比不吃綠豆的身體好,病少,命長。吃素並不比吃肉的健康,命長。吃核桃並不比不吃的聰明多少。吃枸杞的並不比不吃的健康一點。鍛煉的並不比懶的不愛動的人多活幾天。愛生氣的不比心靜的活得短。吃含礬油條的比不吃油條的不見得命短,不見得愛得癌症。吃含礬的皮蛋不見得比不吃的活得短。吃腌菜酸菜的不見得易得癌症,不見得命短。
樂退族認為:人生在世,一切順其自然。 |
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