佐敦女人137

阿紅養生#11721

稱: 阿紅痛症
地址: 佐敦 佐敦道 28 號敦成大廈
(港鐵站A出口 │ 7-11便利店側門口入乘電梯上)
電話: 9084 6623 (需有來電顯示｜敬請預約)
類型: 泰式／中醫保健
網址: http://go141.com/zh/A43182-佐敦-泰式／中醫保健-阿紅痛症.html

這兩天天氣乾燥異常，今天濕度只有21%，什麽意思，空氣當中沒有水，慢性咽炎，鼻敏感等慢性炎癥極易發作，
怎麼辦，阿紅痛癥，今日午餐吃齋，對抗乾燥，炒青菜，豆腐湯



冬季流感高峰期殺到　6天6人不治
03月01日(三) 21:48





香港已進入冬季流感高峰期。



香港已進入冬季流感高峰期，衛生防護中心與醫院管理局及私家醫院合作啟動的監察機制，自上月24日至28日錄得5宗成人流感嚴重個案，全部病者死亡，化驗結果顯示以感染H3甲型流感病毒為主。

此外，最新一周只有短短3天已錄得12宗學校及院舍流感爆發個案，共51人受影響。中文大學呼吸系統內科教授許樹昌指，今年流感殺傷力有幾大仍言之尚早，需留意未來幾周氣溫有否變動。

衛生防護中心表示，自上月24日啟動機制加強監察季節性流感嚴重個案後，截至昨日(2月28日)錄得5宗18歲或以上成人嚴重流感個案(即留醫深切治療部或死亡)，5名病人全部不治，其中3人其後驗出屬H3甲型流感，另2宗亦屬甲型流感，尚待分型。5名死者為2女3男，75至89歲，分別於北區、廣華、威爾斯親王及瑪嘉烈醫院去世。兒童嚴重流感個案至今維持3宗，當中1人死亡。

院舍爆發流感個案亦有增加。防護中心由2月19日至24日的一周，共錄得19宗院舍爆發個案，90人受影響，當中7宗來自小學。但2月26至28日僅3天內已錄得12宗爆發，6宗屬小學爆發個案，受影響達51人。


流感殺到，兵臨城下，阿紅痛癥，呼籲大家不要驚慌。感冒大概分如下四種，看阿紅痛癥，如何為您支招：


風寒感冒



癥狀

1、怕風怕冷、打噴嚏、鼻塞、流清涕；

2、舌苔白、咽癢、咳嗽、痰稀、語聲重濁；

3、低燒、頭痛無汗、四肢酸痛等。

阿紅痛癥支招

1、註意保暖，洗熱水澡、泡腳緩解身體不適

風熱感冒



癥狀

1、咽喉腫痛、咳嗽痰黏或黃、鼻塞鼻涕黏或黃；

2、舌苔薄黃、口渴怕熱等。

阿紅痛癥支招

1、多喝水，壹天8-10杯（2000ml左右）；

2、適當補充維生素B族，促進身體代謝，緩解癥狀；

3、飲食清淡，多吃白菜、白蘿蔔、梨、橙子等，少吃油膩、避免吃辛辣刺激的食物。

流行性感冒



癥狀

1、有鼻塞、咳嗽等普通感冒癥狀；

2、高燒怕冷、頭痛劇烈、全身酸痛、疲倦無力，舌質紅，苔黃。

阿紅痛癥支招

1、盡量在家休息，出現明顯的流感癥狀建議及時就醫；

2、多吃富含維生素的蔬菜水果或補充維生素C，增強抵抗力；

3、減少外出接觸他人，不要和他人交叉使用個人用品，比如毛巾、水杯等。



暑濕感冒



癥狀

1、發熱惡寒，頭痛頭脹，舌苔膩、身乏無力；

2、腹痛腸鳴，嘔吐腹瀉，口淡無味，食欲不振等。

阿紅痛癥支招

1、腹瀉嘔吐後要及時補充淡鹽糖水，維持身體電解質平衡；

2、吃些易消化的清淡食物，如米湯、面湯、藕粉等，限制魚肉、海鮮等高蛋白類食物。

最後放鬆一下，打油詩一首

黎肖菲

菲如人如仍然套