加油

goodlok · 發表於 2017-3-9 08:59:39

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本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 09:00 編輯

諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既
落左對成個過程都順暢得多
大火落左D食物落去又煎得香
又唔會痴抵全程都唔洗加水
好快就煮好
以前唔落油真係難搞好多
又要細火食物的水份乾左又要加水
D肉類自己既油出左黎又冇咁既效果
時間又長煮出黎又冇色香味

守株待兔 · 發表於 2017-3-9 10:11:53

廣東菜唔落油，係冇得炒，色香味都冇埋。

黃金發 · 發表於 2017-3-9 10:29:02

低糖最緊要
日日飲幾罐可樂
煮餸唔落油都無用

smallmeng · 發表於 2017-3-9 10:49:43

氣炸鍋試過嗎不太需要油

goodlok · 發表於 2017-3-9 11:05:00

本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 11:05 編輯

回復路路發 #3 的帖子

係呀!其實D油都係碟底姐
好多人撈哂汁都唔肥啦
係個人同D基因問題姐
野飲我都係飲鈣思寶的
或一些加熱水沖飲的茶

超能仔 · 發表於 2017-3-9 11:32:00

多菜少肉也可以！！

Windows10 · 發表於 2017-3-9 13:00:05

加油色香味美

goodlok · 發表於 2017-3-9 13:09:01

超能仔發表於 2017-3-9 11:32

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多菜少肉也可以！！

多肉冇菜就最鐘意

Nano18 · 發表於 2017-3-9 13:21:29

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makgavina · 發表於 2017-3-9 13:35:41

回復 goodlok #1 的帖子

可以多菜少肉

dun_hillz · 發表於 2017-3-9 14:23:53

無油肉不香以不沾鍋少油悶煮蔬菜青綠脆爽口一下子都吃光光

takming873 · 發表於 2017-3-9 17:22:02

回復 goodlok #1 的帖子

食菜要加油，所以有油菜，怕肥可以用芥花子油或者橄欖油👍👍

Kuen_Ah · 發表於 2017-3-9 17:22:19

goodlok 發表於 2017-3-9 08:59

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諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既

仲以為乃講呢種⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽

Ah_Kuen · 發表於 2017-3-9 17:24:20

goodlok 發表於 2017-3-9 08:59

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諗住減肥煮野食試過大概一年都唔落油的
但覺得冇乜成效都係落番
跟住先發覺油係最重要既

扑嘢刀要有水至順滑！

hkwatcher · 發表於 2017-3-9 19:18:59

諗住減肥 ......

乜你好肥咩 ?

goodlok · 發表於 2017-3-9 19:25:40

本帖最後由 goodlok 於 2017-3-9 19:27 編輯

回復 hkwatcher #15 的帖子

係呀!兩年前食左年幾精神科既藥
一直食一直肥
食左好攰一直都冇運動

怒人甲 · 發表於 2017-3-9 19:30:40

有油色香味, 走油冇鑊氣

我愛六六八 · 發表於 2017-3-9 20:16:23

落太多油無益

Boomber · 發表於 2017-3-9 20:17:32

感謝大大的分享

lpual216 · 發表於 2017-3-9 20:40:14

no oil very dry

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Nano18 Nano18 當前離線積分 100 在線雷達	發表於 2017-3-9 13:21:29 \| 顯示全部樓層回帖獎勵 +765 元錢提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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