仰卧起坐導致癱瘓？國外叫停為何國內還用來體測

fortunerfamily · 發表於 2017-5-15 21:33:58

我时常做都没问题。。

s1000 · 發表於 2017-5-15 22:18:49

nice sharing.

Freeman2007 · 發表於 2017-5-15 22:21:47

ican't do situp

馬甸尼 · 發表於 2017-5-15 23:26:34

資料十分好, 多謝來相告

abcringo · 發表於 2017-5-15 23:44:49

回復 assusys #1 的帖子

從來冇做過仰卧起坐

yatyeesam2006 · 發表於 2017-5-15 23:46:17

做仰卧起坐時用力過猛可引發運動勞損。

brucelamhk · 發表於 2017-5-15 23:49:44

做運動要姿勢正確！！！

HKOXSEX · 發表於 2017-5-16 07:15:43

正確姿勢最重要

Liukl · 發表於 2017-5-16 10:36:05

回復 assusys #1 的帖子

任何事情都要适可而止否则就会适得其反多谢分享

Narhhy · 發表於 2017-5-20 14:19:35

very good info

s1000 · 發表於 2017-5-20 15:18:35

nice sharing.

carhin · 發表於 2017-5-20 16:10:24

仰卧起坐姿勢要正確

深山原人 · 發表於 2017-5-20 17:44:45

回復 assusys #1 的帖子

多做床上活動最實際,身心都受益

wolfpack · 發表於 2017-5-20 22:46:29

good info sharing, ching!

阿島 · 發表於 2017-5-21 08:54:21

我都想keep fit！

倫有 · 發表於 2017-5-21 09:55:35

平板支撐有做開

wanmeimei · 發表於 2017-5-21 11:01:10

assusys 發表於 2017-5-15 17:02

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不僅是仰卧起坐，似乎所有的健身運動都是有風險的。

“蹬動感單車太 “動感”，阻力調試過重，而導致膝蓋 ...

務必保持正確的姿勢

bigbigball · 發表於 2017-5-21 16:16:21

其實遊水KEEP FIT最好~!

wan_liu · 發表於 2017-5-21 18:45:55

平板支撐啱我

cthk · 發表於 2017-5-22 00:36:54

行吓路算啦

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