都市飲食健康 . 新觀點

vivag · 發表於 2017-7-6 21:09:42

好豐富的養生健康觀點

浩科 · 發表於 2017-7-6 21:30:45

健康最重要

watsons · 發表於 2017-7-6 22:37:06

我最成功是戒了煙

cthk · 發表於 2017-7-6 23:27:06

有時真係好難控制

maestro · 發表於 2017-7-6 23:31:01

bullet 發表於 2017-7-6 15:08

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禾巧少直早餐！

叫你條女煮啦

hkhero · 發表於 2017-7-6 23:39:13

good information

maestro · 發表於 2017-7-6 23:39:13

Wanbaolung 發表於 2017-7-6 13:22

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都市飲食健康 . 新觀點

早餐都咁有研究。。。犀利！！我平時咬個包就算。。。。

Wanbaolung · 發表於 2017-7-6 23:53:01

morgan 發表於 2017-7-6 13:47

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知易行難, 恆心問題....

有心Keep Fit 有動力

馬甸尼 · 發表於 2017-7-6 23:53:25

資料十分好, 多謝來相告

Wanbaolung · 發表於 2017-7-6 23:55:21

141骨精強發表於 2017-7-6 14:42

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我好小食早餐

下午茶補番數 !!

Wanbaolung · 發表於 2017-7-6 23:56:46

車呀文發表於 2017-7-6 14:49

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現代都市人好難跟到足

樣樣注意下就得 !! 跟到足都幾難 !!

Wanbaolung · 發表於 2017-7-6 23:57:40

bullet 發表於 2017-7-6 15:08

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禾巧少直早餐！

個個都知乃係床上食 !!

Wanbaolung · 發表於 2017-7-6 23:59:47

t-shiper 發表於 2017-7-6 15:46

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早餐食甜麵包都唔得？

唔係日日食就得啦 !!

Wanbaolung · 發表於 2017-7-7 00:00:54

icefree 發表於 2017-7-6 15:51

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回復 Wanbaolung #1 的帖子

Pillow talk 刀得呱

梗係得 ..... !!

Wanbaolung · 發表於 2017-7-7 00:03:02

parma 發表於 2017-7-6 16:35

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都市人冰有咁2做到

係有啲難度 !!

複制忍者 · 發表於 2017-7-7 00:03:06

Lunch 食耐d老闆都黑面

fortunerfamily · 發表於 2017-7-7 01:16:35

吃早餐才有力工作。。

asiachu · 發表於 2017-7-7 01:27:15

好有用資訊

EastWest_GBL · 發表於 2017-7-7 03:02:53

首先多謝極為精彩詳盡的資料絕對贊成要養成良好生活習慣首先要從健康飲食開始。
文中所述養生之道宜早宜細嚼慢嚥宜暖宜少宜軟宜淡宜素宜坐都已做咗20多年唯一宜靜我重未夠定力。

最後再次多謝Wanbaolung Sir, 這篇寶貴的都市飲食健康大全我會打印出來給我兒女 In-Law 等參考備忘 .....

希望大人唔介意我Copy

Joney · 發表於 2017-7-7 03:19:24

吃的健康最重要

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