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樓主 |
發表於 2017-11-22 19:13:42
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★疏肝解鬱玫瑰花茶
材料:玫瑰花(剝開泡)2顆、荷葉1.5錢、川芎0.5錢、水量約500c.c.。
做法:將所有藥材用熱水浸泡3分鐘,濾掉所有水,再將熱水浸泡過的藥材泡入對應的溫水量,約5分鐘後即可少量多次的飲用,一天內飲用完畢,不需再回沖。
作用:玫瑰花,甘溫,和血行血理氣,平肝氣。川芎,辛溫,乃血中氣藥,助清陽而開諸鬱,潤肝燥而補肝虛。荷葉能生發元氣,輔助脾胃。適合心情鬱悶、頭脹痛、容易中暑的肥胖族群。
Tips:玫瑰花有瀉下的功用,若飲用後腹瀉嚴重者,將玫瑰花的量減少一半。 |
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