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變老是每個人都會的事情，這是自然的定律，既然改不了那就量力而為好了。不如就由膚齡著手吧，現在那麼多的美魔女，大家都40奔50歲去了，但她們打著的旗號就是看起來一點都不像40－50歲的女人啊！說到底，年齡還只是一個數字而已，真實給人感覺的外表年齡及膚齡才是致勝的關鍵！不想要比同齡的人顯老，甚至是老快別人幾倍，就那千萬要注意不要做這3件事了！
1. 當然就是捱夜！
捱夜可說是20歲以後的女生的大忌！以前年輕的時候即使怎麼捱夜、通宵不睡覺也不會覺得有任何問題，只是因為新陳代謝好，年輕！但是只要過了2字頭，身體的機能就會開始慢慢變差，新陳代謝也會慢了下來，以前不會出現的症狀如黑眼圈、痘痘、乾紋等等現在都急不及待要跑出來了，所以來睡個美容覺還是女人們最首要的事情啊！加上捱夜過多更會使人脾氣暴躁、內分泌失調等等。
2. 睡覺不卸妝！
很多年輕的女生出去玩樂過後，回家覺得太累就想倒下床就睡了，連妝也沒卸更別說清潔臉部了啊，但其實要是不卸妝睡覺，是會堵塞皮膚的毛孔，阻礙細胞在晚間呼吸，不但會出痘痘、粉刺，對皮膚的整體狀態也會有差的影響。加上帶妝睡覺就會有殘留的妝品沾在枕頭之上，第二晚再睡覺時就會把之前的妝品再沾到乾淨的臉上了！
3. 不吹乾頭髮就睡！
之前也有新聞是說一女子不吹乾頭髮就睡導致面癱了，其實頭髮不吹乾會使大量水分停留在頭髮的表面，特別是冬天時，這樣很容易患病，翌日更很多時候會有頭痛、頭暈的現象，對身體很不好。再者，未吹乾的頭髮配上潮濕的枕頭根本就是細菌最佳的培養溫床，這樣睡下來人不生病才奇怪！ |
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發表於 2018-3-18 02:24:27
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油顏色
發表於 2018-3-18 10:08:57
