［轉載］開心果營養有什麼功效，改善慢性疾病

Monfortino · 發表於 2018-9-30 05:35:32

開心果有益

Paulsiu69 · 發表於 2018-9-30 06:11:03

多謝有用資訊。

t_w · 發表於 2018-9-30 06:17:44

一篇講開心果的文章，為啥配圖基本上都不是開心果

Narhhy · 發表於 2018-9-30 06:24:13

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Good for health

macmak. · 發表於 2018-9-30 07:57:02

一路睇波一路食開心果

willywng · 發表於 2018-9-30 08:24:58

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Nuts, just love it.

xsx · 發表於 2018-9-30 09:10:18

貢多巧處

sunnyisland · 發表於 2018-9-30 09:22:29

rhkb 發表於 2018-9-30 00:01

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開心果營養有哪一些？
開心果是種常見乾果，被認為是營養豐富的，味道可口，為人類健康帶來許多好處，開心 ...

又好食又有營養

sosorry · 發表於 2018-9-30 12:08:13

..真係好有益處的食品，要多食啲。讚讚。..

fortunerfamily · 發表於 2018-9-30 13:22:02

保护心脏的圣品，可要多吃一些了。。

cegong · 發表於 2018-9-30 15:05:53

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開心果果仁味道鮮美，具有特殊香味，是高營養的食品，其中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒，
開心果中還富含精胺酸，它有助於降低血脂和膽固醇，不僅可以預防動脈硬化的發生，還能降低心臟病的發病率。
所以有個外號叫「心臟保鏢」！

a.leung · 發表於 2018-9-30 17:29:36

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食得多喉嚨痛......

sparkyhk · 發表於 2018-9-30 20:18:55

rhkb 發表於 2018-9-30 00:01

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開心果營養有哪一些？
開心果是種常見乾果，被認為是營養豐富的，味道可口，為人類健康帶來許多好處，開心 ...

但系外边买嘅好多时都好多盐！！！

temp19782005 · 發表於 2018-9-30 23:44:25

Never know that many good things. There should be a picture with happy nuts!

yesno · 發表於 2018-9-30 23:49:48

次次到新年我都會食兩大包但愈黎愈貴

馬甸尼 · 發表於 2018-10-1 00:44:24

唔講唔知, 原來如此

darknite · 發表於 2018-10-1 11:37:05

好多品種果仁都對身體有益

cky220 · 發表於 2018-10-1 17:38:05

健康第1

chinatohk · 發表於 2018-10-2 14:08:11

rhkb 發表於 2018-9-30 00:14

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【對皮膚有益】
開心果含有維生素E，可溶於脂肪的抗氧化劑，維生素E也能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，維持皮膚彈性，維生素E有助於改善皮膚乾燥、脫皮、黯沉、色斑。

現今世代，生果蔬菜是比較有營養和健康
（不是基因改做的那些）
即洗即食最有益

fd-lkt · 發表於 2018-10-3 19:31:34

要食多啲開心果啦

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