轉載 :【冬天湯水】冬天補氣養身之選暖笠笠花雕雞湯麵線

henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:49

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【冬天湯水】冬天補氣養身之選暖笠笠花雕雞湯麵線

henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:50

最近天氣寒冷，又適逢流感高峰期和武漢肺炎，大家在飲食方面都要多加注意。

以下的花雕雞湯不但暖笠笠，還有補氣養身之效，很適合這樣的天氣食用。而且湯頭加入蔬菜熬製，味道更清甜；另外加入少量藥材更可保健身體，黃耆具有增強機體免疫功能，紅棗可以健脾益胃等，女士們有手腳冰冷的問題也可改善，大家不妨試試啦～

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:51

冬天補氣養身之選暖笠笠花雕雞湯麵線

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最近天氣凍，呢個雞湯有滋補養身功效，
飲完暖笠笠，手腳冰冷嘅朋友就最啱飲啦～
來源：轉載戀戀家

henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:52

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:53

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:54

步驟

1. 砂鍋內倒入麻油，放入老薑片小火煸香，接著平均將雞腿塊平鋪鍋底煎香

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:55

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:56

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:57

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:58

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:24:59

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:00

2. 倒入200ml花雕酒加熱出酒香，倒入熱開水、醬油小火煮15分鐘

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:01

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:02

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:04

3. 放入高麗菜、甜玉米、紅棗片、枸杞煮2分鐘後熄火，放入當歸、黃耆、鹽拌勻蓋上鍋蓋燜一下入味

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:05

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:07

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henry1328 · 發表於 2020-1-31 02:25:08

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