轉載 :【簡易廚房食療湯水】武漢肺炎預防感冒／鼻敏感氣管救星！蟲草花栗子海底椰湯水食譜

henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:54:57

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【簡易廚房食療湯水】武漢肺炎預防感冒／鼻敏感氣管救星！蟲草花栗子海底椰湯水食譜

henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:54:58

武漢肺炎疫情越來越嚴重，除了要做好衛生、戴口罩外，提升個人的免疫力都十分重要。蟲草花栗子海底椰湯不但有助對付鼻敏感、氣管不適外，蟲草花更有助增強抵抗力，大家不妨試下煲啦！

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:54:59

預防感冒／鼻敏感氣管救星！蟲草花栗子海底椰湯水食譜

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大家不妨煲多啲湯水，增強抵抗力啦！

henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:00

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:01

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:02

步驟

1. 將蟲草花和海底椰洗淨，紅蘿蔔與粟米切件備用

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:03

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:04

2. 豬肉汆水

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henry1328 · 發表於 2020-3-20 02:55:08

3. 放入所有材料，水滾後轉至中小火煲約2小時

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