【轉載】[運動健身]冬天健身選擇好時間

司加Q

係雪地健身

張家輝

包包啤利 發表於 2012-12-7 23:02

                               
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隨著天氣的轉冷，大家健身的熱情多少受到影響。不過，如果制定了科學有效的健身計劃，冬季健身也可收到不錯 ...

冬天做劇烈運動最好~

klmok1

冬天, 在室內做劇烈運動好了，日間夜晚都可以吧？

JIMMYBOY

冬季強調在陽光下運動

fatmilk555

每天運動半小時

macmak

陰公....我剩係得床上運動！

cactuar

我驚我凍鬼死左

kft888tt

冬天的只做愛

城太郎

冬天運動都係床上做的好

ckjoe

冬天唔做運動嗰喎!

dailunwor

冬天做運動要特別小心，試過冬天無食過東西去游水，跟住沖左個凍水涼，幾乎釘蓋，所以做運動要管理好身體。

dingdum

包包啤利 發表於 2012-12-7 23:02

                               
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隨著天氣的轉冷，大家健身的熱情多少受到影響。不過，如果制定了科學有效的健身計劃，冬季健身也可收到不錯 ...

咁要有基本條件, 至少氣管及心肺好健康才可進行此類健身.

NIGHTMOVES

嘩~會唔會好易冷親架~

之琳

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-9 16:56

                               
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嘩~會唔會好易冷親架~

琳琳好怕凍

之琳

dingdum 發表於 2012-12-8 18:37

                               
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咁要有基本條件, 至少氣管及心肺好健康才可進行此類健身.

寶寶健康情況如何

之琳

kitkit999 發表於 2012-12-7 23:27

                               
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係雪地健身

快啲買定防冰衣

之琳

dailunwor 發表於 2012-12-8 17:06

                               
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冬天做運動要特別小心，試過冬天無食過東西去游水，跟住沖左個凍水涼，幾乎釘蓋，所以做運動要管理好身體。 ...

dailunwor師兄，我好欣賞您!

之琳

ckjoe 發表於 2012-12-8 16:24

                               
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冬天唔做運動嗰喎!

要琳琳陪你嗎

NIGHTMOVES

之琳 發表於 2012-12-9 23:45

                               
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琳琳好怕凍

洗唔洗我比D溫暖妳

之琳

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-9 23:48

                               
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洗唔洗我比D溫暖妳

求之不得啦