AcroYoga

shotgun · 發表於 2013-3-23 22:25:56

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本帖最後由 shotgun 於 2013-3-23 22:45 編輯

AcroYoga是組合瑜伽，雜技表演和泰式按摩的新型結合。
它不只是把瑜伽實踐到另一個層次。
而且絕對能達至內外雙修美容兼健身之功效。

睇片先

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

看似雙人瑜伽，
但要求更強的力量和更優秀的柔韌性。充滿樂趣和挑戰。
雖然似乎很難或複雜的，但你不需要是一個馬戲團的表演者參與。
你需要的只是一個搭檔，男女均可。雙方要彼此信任，相互扶持。

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在地板上的人是基礎，必須是強大的力量和安全意悉。
在上面的人必須是靈活的，並已有一定的瑜伽經驗。

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以下短片是一些AcroYoga的動作。
但切記不要未學習過就自己練習。
首先,請求老師的指導和配合。
當你完全掌握後,才可嘗試在家練習。

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

MANHER · 發表於 2013-3-23 22:42:07

shotgun 發表於 2013-3-23 22:25

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AcroYoga是組合瑜伽，雜技表演和泰式按摩的新型結合。
它不只是把瑜伽實踐到另一個層次。
而且絕對能達至內 ...

好似玩什耍特技甘

lingjie · 發表於 2013-3-23 22:45:19

哇.....都好勁喔

, 掌握平衡力得很好!!!
而且一定要信得过你个拍擋才可以!!

leekf333 · 發表於 2013-3-23 22:49:48

shotgun 發表於 2013-3-23 22:25

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AcroYoga是組合瑜伽，雜技表演和泰式按摩的新型結合。
它不只是把瑜伽實踐到另一個層次。
而且絕對能達至內 ...

玩雜技、我得架

longai · 發表於 2013-3-23 22:51:05

堅過石堅

baldwinng · 發表於 2013-3-23 22:51:51

interesting yoga :)

hkhero · 發表於 2013-3-23 22:58:50

yoga, good for body, very like

jsin · 發表於 2013-3-23 23:00:53

真的雙方要彼此信任，相互扶持才行呀!!

edmon9394 · 發表於 2013-3-23 23:01:37

回應 shotgun #1 的帖子

唔怪得开開宗明義叫 Acro, 真係玩雜技!

少啲體力同功力都唔掂

7k7k · 發表於 2013-3-23 23:02:15

禾刀想揾個令女同禾一齊玩

123faifai · 發表於 2013-3-23 23:03:14

同中國雜技表演差唔多！

along · 發表於 2013-3-23 23:08:47

shotgun 發表於 2013-3-23 22:25

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AcroYoga是組合瑜伽，雜技表演和泰式按摩的新型結合。
它不只是把瑜伽實踐到另一個層次。
而且絕對能達至內 ...

精彩! 要互相信任同合拍先玩到!

croshere · 發表於 2013-3-23 23:10:12

好似好難咁喎

patrickchui2001 · 發表於 2013-3-23 23:12:41

玩瑜珈嗰嗰人都好fit。

Peers123 · 發表於 2013-3-23 23:27:49

好勁,一定做吾到

schmid9394 · 發表於 2013-3-23 23:29:37

刀想學下^_^

watsons · 發表於 2013-3-23 23:40:06

要搵個舉得起我的拍檔
應該唔易

R-32 · 發表於 2013-3-23 23:59:33

禾想學naked yoga.

arlesonson · 發表於 2013-3-24 00:01:08

nice sport

denniscys · 發表於 2013-3-24 00:03:55

this is an amazing yoga, but you gonna trust your partner

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