秋季推薦水果及飲品 可嚴防咽喉疾病

siaoneu

秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火，導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等癥狀。中醫理論素有 “咽喉口齒諸病皆屬於火” 之說，咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為 “火” 的表現。那有什麼方法可以治療嗓子疼呢 ? 下面為你介紹適合嗓子疼的水果和治療方法。



在治療的時候要對症，如果痰多要吃一些祛痰的藥物，能起到清熱解毒的作用 ; 乾咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。一般來說，潤喉片是臨床常用的消炎潤喉的藥物，常見的有西瓜霜潤喉片。西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部乾燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。

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以下給大家推薦五種水果

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素 C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。



2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素 C，是補血之佳果。先百果而熟有 “春果第一枝” 的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。



3、枇杷：枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素 C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素 C 可阻止黑色素的沉積。

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4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。

甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。



5、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素 C 比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

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嗓子疼痛，也可以試試這幾種方法

梨煮冰糖：秋季上火導致的嗓子痛，可以買幾個雪梨，和少許冰糖，把雪梨去皮後，切成片和冰糖加水同煮，慢火燉上幾個小時，煮成湯後，每天喝幾次，可以滋潤喉嚨，有效去火。

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金銀花茶：金銀花又名忍冬花，性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍等症，對頭昏頭暈、口乾渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎等病症均有一定功效。

同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，涼後當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

siaoneu

溫鹽水漱口：多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，可有助於緩解嗓子痛。



甘草水漱口：用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛，患者用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

henry1328

至中2直粉紅色櫻桃

JIMMYBOY

增強抵抗力

dingpong

siaoneu 發表於 2014-10-26 15:46

                               
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溫鹽水漱口：多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，半杯溫開水中加入 ...

都是滋潤補品喎.  正. 啱晒我.

hotakmig

禾経常生飛滋,很有用推薦

milito22

要食多啲車厘子！

車呀文

秋天食雪梨最啱

parma

咬番6蔗先

fortunerfamily

正需要这些，最近咳不停。。

playerboy

fruits are always good for health

edmondcu

真係要食多D

HKOXSEX

適量水果, 有益健康.
小心果汁過量, 因為糖份高

spareb

近排喉龍真係唔多好, 多謝資料