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阿紅養生#11721

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工作實錄229

阿紅痛症，痛風濕疹600，前列腺600，通關前的最低價，蘇州過後沒艇搭，抓住最後機會，有毛病的快點治理啊


脾的運化過程

水谷，首先要進入到我們人體的口腔當中去，向下走，通過食道就進入到我們人體的胃裡邊了。那麼在胃裡邊經過了腐熟，就是把它變爛了，變得我們人體能夠吸收利用了，胃就向下傳，然後就給了小腸了。到小腸以後，它要停留一段比較長的時間。後邊我們還要講胃主受納，而小腸是什麼，它叫受盛之官。所以食物在小腸當中停留的時間，要比胃長。小腸停留足夠的時間吸收，中醫叫分清別濁。清的就給了脾了，中醫裡邊常常把好的東西叫做清的，不好的叫做濁的。基本如此。濁一般指糟粕東西。
別出來的糟粕，就給了誰啊，大腸。大腸進一步的吸收水液，我們把它叫做大腸主津。吸收水液以後，這個地方的糟粕，就會變成成形的糟粕。成形的糟粕通過魄門，排出體外，就是糞便。小腸裡邊清的東西，就是好的，好的東西給了脾了，脾怎麼辦，脾主運化，運到哪兒去了，運給了肺。之前工作實錄220講了肺主宣發肺主肅降，其中有一條講了宣發肅降，要把脾所轉輸的水谷精微物質向上向外向內向下布輸下去。

脾的特性與屬性

脾的第二個屬性，脾是氣血化生之源。人體的氣血從哪兒來，是由脾所轉輸的水谷精微物質化生而來。氣血化生之源。同時脾還參與了我們人體水液的代謝，所以叫做水質中軸。由於人體賴以生存的氣和血，是由脾所轉輸的水谷精微物質化生的，所以我們把脾也叫做後天之本。它和腎相對而言，腎叫做先天之本。脾喜燥，惡濕，所以濕邪非常容易傷脾，濕邪一旦傷脾，脾就困住了，困住,脾當然就不好好幹活了，所以此時在治療脾胃系統一系列疾病的過程中，我們就要燥濕醒脾。
另外脾氣主升。脾和胃相對而言，脾氣主升。脾為陰中之至陰。至陰，不是最陰，至，是到達的意思。從人體本身的結構上來講，心和肺位於上焦，肝和腎位於下焦，而脾和胃位於中焦。從上焦經過脾胃的中焦到下焦，所以脾胃這個地方是往下焦走的開始。所以把它叫做到。從一年四季上來講，春夏為陽，秋冬為陰。而脾所主的季節為長夏的季節，由春夏，長夏，秋，冬，所以長夏是由陽進入陰的開始，所以從季節上來講，它也是脾所主的長夏季節，也是即將進入陰的季節。所以陰中之至陰的至，是到的意思。五行屬性屬土。


工作實錄230

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肺（三）

我們人體的氣有上升的，比如說脾氣主升。有下降的，比如說肺氣主降。所以肺氣主降和肝氣主升一對兒陰陽。脾氣主升胃氣主降，一對兒陰陽。還有向外走的，比如衛氣就應該出去，布散于人體的周身，這是出。入呢，營氣就歸內，要連入到裡面，所以營氣就是注入的。所以氣的運動方式，升降出入。那麼它能不能該升的升起來，該降的降下來，能不能該出的出去，能不能該收的收住。這一定是有個警察在指揮它，在調節著它們的正常運行。誰在調節啊，肺。因為肺的宣發指的向上向外，而肺的肅降指的向下向內。也就是說升降出入的運動，肺，一個管三個。所以肺調暢著我們人體全身的氣的運動。當然全身的氣的運動還有肝，肝主疏洩，調暢氣機。

一身之氣的生成，一身之氣的運動，都是肺主導。肺的功能還有個助心行血。毫無疑問，是肺的宣發的作用。肺朝百脈，是肺主肅降的一個作用。
肺還有通調水道的作用。

氣是不斷運動的。體內的濁氣也要排出人體的體外。而體內的濁氣要排出人體的體外，它就需要向上的升，向外的宣。所以肺它就具有了宣發和肅降，兩個相反相成的運動。一個是向上走，一個是向下走。
所以在整個呼吸系統疾病的治療過程當中，我們就一定要注意，去調節肺本身的宣發和肅降。在肺的疾病當中，永遠不會存在單獨的宣發失常，也永遠不會存在，單獨的肅降失常。其中一個發生問題，必定影響到另外一個。所以在治療的過程當中，是以宣發失常為主，還是以肅降失常為主。

以此類推，脾胃當中是不是這樣的呢，脾氣主升，胃氣主降嘛。所以在治療脾胃系統疾病的過程當中，一升一降也要同步進行。同時進行，各自為用。同時講究什麼呀，協作，在各自發揮各自的能力，各自發揮各自力量的時候，然後維持了一個協調平衡。如果按照那一種邏輯思維來理解，那你真正的就住到了一個四季如春，花草茂盛的地方去了。

工作實錄231

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我們繼續深入研究下脾，看看脾同我們的高血壓糖尿病有什麼關係。

脾

說個大家都熟悉的高血脂高血壓糖尿病。你說血脂也好，血糖也好，它是不是我們人體的精微物質，一定是，毫無疑問是，否則你的血糖太高了你把它叫糖尿病，而你的血糖低了呢。那就是低血糖，不是也出現頭暈眼花嘛，冷汗淋漓嘛，所以它也是我們人體的精微物質。那為什麼血糖血脂都屬於精微物質，為什麼它們現在高了會變成一種病態，誰，讓它高了的。它為什麼高了。

所以脾主運化的化，不僅僅是把水谷化成精微，還要進一步把精微化成我們人體利用掉的一些東西。比如說從西醫學來講，ATP，能量嘛，它要化成能量也只有這樣，才能保證攝入，和它最後的消耗，這個過程的均衡。如果攝入量太大了，消耗量太小了，攝入量遠遠大於了消耗量，人不會胖肯定是不可能的。你血脂血糖不高也是不可能的。那麼你如果這個代謝的過程是均衡的呢，那麼這些問題可能就會解決掉了。

所以從這個層面上，我們講脾主運化，它應該更深一層的去延伸。這也是要對于我們中醫的理論要不斷的豐富，不斷的發展。理論尚且如此，那實踐呢，臨床呢，更應如此。所以比如說出現了肥胖，出現了高血脂高血糖，這一系列疾病的時候，如果是採用中醫去治療，你就必須按照中醫的醫理來。

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工作實錄232

什麼叫脾主統血（一）

前面講完了脾的功能，脾主運化，脾是氣血化生之源，脾和高血壓糖尿病的關係。接下來脾還有一個很重要的功能，脾主統血。也就是了解一下，我們身上為什麼會出血。

先了解一下脾主統血講的是脾氣，統攝著血液，在脈管中正常循行，防止血液溢出脈外。如果從病理上來講，不正常了。誰不正常了，脾氣，脾氣怎麼了，不夠了，所以我們把它叫做什麼，叫做脾氣虛弱。脾氣一虛弱，氣的固攝功能失職了，它不能固攝血液了，所以我們把它叫做脾不統血了。不能統攝血液，不能在脈管中正常循行，它就跑了唄。跑到哪兒了。跑到脈管外邊了，跑到脈管外邊了，叫什麼，叫溢出脈外。當然就叫出血。

大家見過哪裡的出血，牙齦出血，還有的什麼呢，吐血，咯血，對吧，所有的血液都是從孔竅當中出來的嘛。那麼鼻子里邊也可以出血，還有我們看不見的出血，比如說眼底的出血，腦部的出血。比如說有些人忽然間這個皮膚起了些斑斑點點，皮下出血點，我們把它叫什麼。叫做肌膚的出血。尿道的出血，我們把它叫做尿血，魄門裡邊的出血，我們把它叫做便血，這是我們臨床上最長見到的出血癥。

引起出血的原因很多，和出血的臟腑相關的也很多。那我們今天講到的是脾氣虛弱，那麼和脾，關係最密切的，或者說，脾氣虛弱最能夠影響到的，或者說脾氣虛弱以後，哪一些出血症比較多呢，脾主肌肉。所以脾虛以後，肌膚出血比較多。二一個脾在中焦，所以脾不統血，它以下面出血為主，下面很常見到的，一個便血，一個崩漏，再加一個尿血。





工作實錄233

又是一單腳踝傷，當場消腫！上篇我們講了脾主統血第一部分，今天繼續第二部分，例舉一些相關病症。

什麼叫脾主統血（二）

引起出血的原因，不僅僅是一個脾氣虛弱，它的原因很多。既然原因很多，那麼我們怎麼知道這個人，他是脾氣虛弱。也就是說有一個人來找我們來了，說醫生啊我這兩天大便裡邊有血液,便血。那麼我們怎麼知道這個便血，是脾引起的呢，還是由於其它原因引起的呢。所以要找到出血的相關的症狀來。要想知道是不是脾不統血，就必須要知道脾不統血的特質，也就是脾不統血有些什麼樣的特點。

大家看啊，結果是出血了，什麼原因，脾氣虛弱，由脾氣虛弱到出血這個過程，它一定不會是今天脾氣虛弱，明天就出血，一定沒有這麼快。所以從病程上來講，它是比較長的。脾主運化，為氣血化生之源。那我們的血哪來的，是脾運化的水谷精微。那脾虛了，產生的血就不夠了，但是下面還要出血，所以它出血的量和出血的勢，一定是緩的，不是特別的急迫。急緩怎麼分，比如說出鼻血，摁都摁不住，這就叫急，量大，勢急。脾虛造成的出血就相反，就量少，勢緩，血色比較淡。這是脾不統血出血的特點。

當脾氣虛弱，脾不統血的時候，還會出現便血，尿血等。便血，有痣傖，分內痔外痔混合痔。腸道惡性腫瘤，也會便血。比如嚴重的結腸炎，也可以便血。尿血，檢查有潛血。比如腎盂引起的尿血，有些可能是腎小球導致的尿血。有些可能是慢腎，Lga的腎病。走路不小心碰了一下，發青發紫，這個屬於過敏性紫癜，血小板性紫癜等。




工作實錄234

怎麼知道脾的功能好不好（一）

之前我們講了脾主運化，運化水谷，運化水液。同時也降了脾主運化的整個過程。那麼脾主運化的意義在哪裡。首先是生理上的意義，運化。它運化的正常不正常，我們怎麼知道的。還是臟像理論告訴了我們，以像來測臟。脾的運化功能的話，它就可以把水谷精微物質向上來輸送。脾不斷往肺輸送，那麼胃的東西就源源不斷的下來，所以首先表現為，吃嘛嘛香，納食正常，不挑不揀。脾的精微物質輸送到肺，生成了氣和血，氣血在心和肺的作用下，布散于人體，然後到達了它們應該去的地方，這就是我們活命的一個生理過程。同志們啊，這就是氣血是怎麼來的，你拼命在那兒吃補氣補血的瞎吃一通，累不累？所以脾的功能正常的時候，氣血化源是充足的，所以血液可以上榮于頭面部，面色就紅潤有光澤。同時，你的視力正常，聽力也正常。我們把它叫做耳聰目明。頭腦就是清晰的，思維就敏捷。同時脾開竅于口，飲食正常，其華在唇，口唇紅潤。

如果頭面部供血不足，頭面部會出現什麼樣的問題。頭為清竅，頭腦要清，所有的這些竅也要清。清竅清竅，它必須要有足夠的氣血供給，所以在心裡邊就講過，占人體全身總質量不到2%的大腦，它的供血量卻要佔到全身供血量的15%到20%。而現在脾的運化功能差了，精微物質轉輸肺生成的氣血不夠了，還能保證它15%到20%的供血量嗎，因此就會出現清竅失養，清竅失養了當然腦袋就不舒服了唄，頭昏，頭暈，所以有些人就老是感覺頭沉沉的，暈暈的，腦袋老是蒙蒙的，有人就會告訴你是濕氣太重。僅僅是一個濕邪嗎，不一定，氣血化源不足不能上榮清竅，照樣出現這個問題。

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工作實錄235

怎麼知道脾的功能好不好（二）

如果你認識的人當中，有一個人不停的在做同一件事情，很認真的在做，那你有類似的問題，就找她沒錯。

如果頭面部的氣血供給不足，就會出現暈暈沉沉，頭重頭沉，視物不清，耳不聰。一個人聰不聰明，看得什麼，看的是我們捕捉信息的器官，敏捷不敏捷。遠遠的我都能看見，我看的特別的清楚。很遠的聲音我都能聽見。耳聰目明。所以中國的文化上或者說在我們傳說的歷史故事當中，或者說在我們中國的科幻類的小說當中，有人把那些小說當成神話小說，這不對，該當成科幻小說。而在這些科幻小說當中是什麼，千里眼，順風耳。所以視力聽力對人來說太重要了。但是非常遺憾的是，很多人，四十歲左右就視物不清了，聽力也差了，而且還出現了耳鳴。

當我們脾的功能正常的時候，水谷精微物質的運送是充足的，氣血的化源是充足的，我們四肢肌肉所獲取的精微物質是充足的，所以四肢就應該是輕健的，肌肉就應該是豐滿的，豐腴的。這就是脾的功能正常所表現出來的東西，鈉食正常，面色紅潤有光澤，耳聰目明頭腦清晰，口唇紅潤，四肢輕健，肌肉豐滿。肺所吸入的清氣，和脾所轉輸的水谷精氣，通過肺的宣發，上達頭面諸竅，外至四肢皮毛，內至五臟六腑。所以當我們的精微物質充足的時候，四肢肌肉所獲取的精微物質也是正常的。

濁氣在上則生嗔脹,完谷不化。清氣在下，則生飱瀉。飱，歹，食，不好的食物，本意是開水泡米飯，不好消化。清氣上升，濁氣下降，脾氣如果不升了，濁氣就一定不降了。升是為了降，降是為了升。濁氣不降的話，就停在了中焦，就會嗔脹。濁氣在上，則生嗔脹。脾以生為健，胃以降為和。整個消化系統的疾病，基本就都在這兒了。

有些人總說，我腎不太好，幫我調理下腎，幫助下前列腺吧。是腎影響到前列腺嗎，脾氣不升，胃氣不降呢，肝氣鬱結，肝的疏洩不暢順呢，等等，哪一樣都影響前列腺吧。前面我們講了肺，脾胃，今天我們開始講肝，也是非常重要的部分，大家認真看。首先我們來了解下肝的位置，別稱，屬性。




工作實錄236

肝的位置，別稱，屬性

肝的位置，位於我們人體的右脇下。中醫不講肋，講的是脇。將軍之官。三軍統帥，保家衛國，保這個國家安定。既然是個將軍，就得有點脾氣，
性子就得有點剛烈，剛臟，罷極之本。肺為氣之本，心為生之本。肝，罷極之本，免除疲勞之本。特性，喜調達惡抑鬱。喜歡舒暢。所以肝在人體當中是脾氣最大的，個性最強的一個器官。所以大家常說，你別讓人家生氣，氣著氣著就氣肝疼了。沒有人說你把人氣得心疼了，錢丟了才心疼了，心裡邊空落落，那叫動蕩不安心氣不寧，那叫心疼。為什麼氣得肝疼，因為肝是喜調達惡抑鬱的。肝氣主升，和肺氣的主降，一升一降，形成了一對陰陽。所以肺氣的降制約著肝氣的升，肝氣的升又制約著肺氣的降，保證了肝肺兩者氣的升降的正常。

五行當中所講到的木火土金水，並不是指的是自然界當中的五種原材料。而木火土金水，它是代表的是一類事物的屬性。木性代表春季，生發向上，這種現象。凡是具有這種性質的東西，我們把它歸納到了木性當中。肝氣主升，肝喜條達，它是生發之臟。它就像是一個年輕靚仔，在我們身體當中是這麼一個角色，它和五行當中木的屬性是類同的。因此按照五行歸類的方法，取象比類的方法，我們把五臟當中的肝，六腑當中的膽，歸屬到了木性當中。所以五行只是一個符號，每一個符號代表了一類事物的屬性。肝為風木之臟。肝是舒暢之性，條達之性。

從陰陽屬性來講，肝為陰中之陽臟。肺為陽中之陰臟。心為陽中之太陽，是因為心的位置在上面，心要不斷的運動，它是主動的，它又是我們人體當中最重要的一個器官，所以我們把它叫做陽中之陽，或者陽中之太陽。肺在上面，但肺氣主降，所以我們把它叫做陽中之陰。肝和腎在下焦，屬於陰，但肝氣又是主升的，所以把它叫做陰中之陽臟。

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工作實錄237

肝的生理功能，血為氣之母，氣為血之帥（一）

肝主疏洩，疏通條達全身的氣機。而氣機，它是氣的運動。所以全身的氣，向哪兒運動，怎麼樣運動，誰管它的，肝管它的。這是肝主疏洩的含義。有兩個詞要說明一下，一個是“泄”，一個是“瀉”。兩個有什麼不同。詞典的解釋來講，這個泄，多用於氣態的物質，泄氣了，不想幹了。這個“瀉”，多用於液態的物質。比如說一瀉千里。
從另外一個層面上來講，瀉是向下的意思，這個泄，也有向下的意思，也有向上的意思。比如說挖油田，噴上去了，井噴了，這叫涌泄。比如說人有一個症狀，當顱內壓升高的時候，會發生嘔吐，噴射狀，也叫做泄，涌泄。氣的運動升降出入四種形式。而泄有三種方向，所以肝主疏洩，一定是用的這個泄字。

肝的疏洩，可以調暢人的氣和血的循行，調暢氣血。因為血為氣之母，氣為血之帥。氣能夠推動血液的循行，氣可以固攝血液的循行。同時氣，它還具有著溫煦的作用，溫煦血液維持血液的寒溫適宜，所以氣為血之帥，就是肝能調暢血液循行的機理。




工作實錄238

肝的生理功能，血為氣之母，氣為血之帥（二）

肝主疏洩調暢了全身的氣的運動，同時調暢了脾和胃的運動。所以肝主疏洩，還促進了脾升胃降。肝的疏洩功能正常，有利於膽汁的分泌和排洩。當然，膽汁的形成，是由肝形成的。西醫講，膽汁是由肝分泌的。中醫講膽汁，是肝氣有餘，泄藏於膽。膽很重要，不僅僅是六腑之一，還是個奇恒之腑。肝的疏洩，有助於膽汁的分泌，有助於膽汁的排洩。膽汁什麼時候排出來，排多少，誰管著，肝。

比如說你今天吃完飯，比較油膩，肝對膽說，分泌點膽汁出來，脂肪太多了，幫助消化一下。所以它膽汁就分泌的多一些。那麼這一頓飯我們吃的油膩比較少，肝就說，今天你可以休息了，少分泌一點膽汁就可以了。再比如你今天早上吃了兩個雞蛋，裡邊有兩個蛋黃，肝說，這下你膽要辛苦點了，加倍量了，不然蛋黃就消化不良了。所以膽是聽肝的話的。肝膽相照，肝膽相連。

一肝一膽互為表裡，肝就像膽的家長一樣，膽必須聽肝的話，所以它膽汁的分泌也好排洩也好，誰指揮的，肝指揮的。膽汁本身就對食物有著消化的作用。所以從它的機理上來講，一個是肝的疏洩，它促進了脾升胃降。其二一個呢，肝的疏洩它有助於膽汁的分泌和排洩。通過這兩個作用，來完成促進消化的過程。
如果肝的疏洩功能不正常了，肝失去了它的疏洩功能，脾胃的升降功能就失職了，膽汁分泌異常。導致脾氣不升，胃氣不降。如果肝失疏洩，它首先導致的是脾胃的升降失職，其二一個有引起了膽汁的分泌和膽汁的排洩異常。




工作實錄239

肝的疏洩不正常，會怎麼樣（一）

一個性的過程能不能完成，尤其是男性的外生殖器它能不能正常的勃起，能不能順利的完成一次性的過程，它和人的什麼有關係啊，它和人的情志有關係。就是心情如何，情志如何，這有著直接的關係。而情志又是誰調的，情志又是肝調的，肝的疏洩調暢著情志。基於人們這樣的認知，所以中醫學裡邊講，肝主疏洩，它調理著生殖。所以當肝的功能正常的時候，他的生殖過程也正常。

比如說男子就可以正常勃起，男女就有了正常的性的慾望，能夠完成性的過程，同時男子的排精，女子的月經，女子的排卵，包括後一步，坯胎在宮體當中的發育，他也是正常的。返回來講，如果肝失疏洩，分兩種，一個是疏洩不及，一個是疏洩太過。不及就是肝氣鬱結，那不論男女，那是肯定不能完成性的過程，因為肝氣鬱結的時候，心情不好。我懶得理你，我看見你就煩，我看見你就生氣，那一定是不能夠完成性生活的。所以一次性的過程的完成，或者性的過程的前提，那都是男女雙方必須保持的是，心情要好。有這種心情，才能有這種感覺，才能有這種過程。所以首先肝要舒暢，而不是肝氣鬱結。

肝氣鬱結會造成陽痿了，早洩了，那肯定不能完成性的過程，何談生殖。性的慾望低下了，沒有慾望了。更為嚴重的情況，還會出現精淤癥。比如會陰部的墜脹，睪丸的疼痛，睪丸的墜脹，包括腹股溝會出現墜脹感。去檢查，前列腺炎症。西醫的前列腺炎症類似於中醫肝氣鬱結導致的精淤癥。

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工作實錄240

肝的疏洩太過，出現夢交性的症狀（二）

前面我們講了不少關於肝，肝的疏洩功能，調暢人的氣和血的循行，調暢氣血，同時還可以調暢脾升胃降。肝氣有餘之後，還會生成非常重要的膽汁，促進消化功能。我們還了解到當肝的疏洩不及的時候，會出現肝的鬱結，造成陽痿早洩，會陰部墜脹等精於癥。懂得不少了吧，前列腺出現問題，不光是同腎有關，還同肝有關。今天我們繼續學習，當肝的疏洩太過，又會出現什麼情況呢。

首先會出現滑精。男子二八天癸至精氣溢瀉。遺精是正常現象。而頻繁的遺精，比如說每天有，而且有些人睡覺就會出現遺精現象，過於頻繁了，叫滑精。當疏洩太過的時候，一個會出現陽降的情況，二一個會出現滑精的現象。滑精的發生，一定和另外一個症狀相關，早洩。

疏洩太過，還會出現另外一個現象，也是性慾比較亢奮，我們把它叫做夢交。就是睡夢當中與人交合。這個問題自古有之，這在古時候的小說中也會有些類似的故事,就說皇帝他媽，一次在夢中與龍交合，然後就生了皇子。人家就叫做真龍天子。其實不是皇帝他媽真的和龍交配了，而是皇帝他媽真的是有毛病了，什麼毛病，由於肝的疏洩太過，出現了這個夢交性的行為。

還會出現性慾亢奮，而這種亢奮，它不是生理上的亢奮，而是一種病理上的亢奮，紙老虎，外強中乾。就是動不動就有了性的慾望，但是這一種慾望的強，很快就會轉化為慾望的低。這是男女的共同表現。而對於男子，第一個表現叫陽強，這個強，是僵直僵硬的僵的意思。而強是和痿相對應的，所以當肝氣鬱結的時候，男子會出現陽痿，當肝的疏洩太過的時候，又會出現陽強。動不動就有性的衝動，動不動就有勃起，這也是一種疾病。陽強的出現，一定就是陽痿的前驅，最後就會出現陽痿。

這裡再簡單說一下肝與腎的關係，肝為風木之臟，腎為水臟，水是生木的，水要含木，這兩者之間存在肝腎同源，精血同源，依歸同源。所以肝的問題常常會出現腎的問題，腎的問題常常就會出現肝的問題。所以在談到性功能問題時，它和肝有關係，同腎也有關係常常是和兩個臟腑都有關係。



工作實錄241

你認識的人當中，如果有一個人長時間的一直在做同一件事，很認真的在做，那遇到類似的問題，你找她肯定沒錯，肯定專業。

勞逸結合的最專業層面解析

誰都會說，要勞逸結合，為什麼呢，多數人都是答不出來的。要勞逸結合，也就是不能過勞，也不能過逸。過勞，比如說勞則氣耗，勞力耗氣。

不要讓心過度的勞，叫勞神。勞神黯耗心血。過逸了呢，如果每天追求貪圖安逸享受，就好像我們今天的很多人一樣，回到家裡，窩在沙發上去追劇，追完劇以後怎麼辦，斜靠在床上，朋友圈，迷迷瞪瞪腦袋一歪，倒在床上就睡著了。第二天早上起來開著臥車，或者坐著專車，去上班。上了班一天又是，坐在那個地方不動，吃個飯都要叫外賣，邁不開腿，導致的結果是什麼，過逸。逸的結果是什麼，氣滯，氣滯的結果是什麼，血淤，經停，成痰。關鍵的問題，這種逸，過逸了可以怎麼啊，可以消耗人的精神，可以消耗人的鬥志，就像我們很多人沒有了什麼，沒有了追求，沒有了鬥志，沒有了奮進的力量。這是很可怕的。

所以生命，在於運動。要做到勞和逸的結合。這樣才能保證我們人體體內的精氣血，津液的生成，是充足的，它們的運行是暢通的。還要一個重點謹和五味。酸苦甘辛咸，入我們人體的五臟，比如酸味養肝，入肝，苦味入心，每一個味兒都入了我們人體的每一個臟，每一個臟的精氣，都是由五味化生的。但是嘞，過度，又可以導致傷害我們人體的臟腑。所以後面我們還要談到陰之五宮傷于五味。所以要謹和五味，酸苦甘辛咸，偏一不可，不要偏食，亦不要偏廢。這些都是我們人一生當中都要遵循的規律。

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工作實錄242

總結一下，調暢氣血，調暢情志，促進消化，通調水道，調節生殖。三焦通道不利，然後引起了水液的停聚，聚到了腹腔當中，那就出現了鼓脹，西醫的肝硬化以及肝硬化的腹水，在它的範疇當中。肝主疏洩的第四個體現，通調水道。在通調水道當中，由於肝氣鬱結引起了水道不利，水液代謝的障礙，停聚，聚下來，一種有形的水，叫做鼓脹。一個無形的痰，結集咽喉，形成了梅核氣，吞之不下，卡之不出，咽喉部的異物感。梅核氣這個疾病容易和慢咽相混淆。

調節生殖，中醫認為肝主筋。肝在體合金。而把男子的外陰，和女子的外陰，就是外生殖器，我們把它叫做宗筋。陰陽學說，遠取諸物觀太陽，近取諸身觀生殖。人類對自己生殖的整個過程，觀察得是很詳細。所以人們在觀察的過程當中發現，當人在性衝動的過程當中，它的外陰都會勃起，隨之它又會微軟。那麼為什麼它勃起了，為什麼它微軟了，古人並沒有從解剖的層面上去認識這個問題，他認為只說有這種伸縮自如的這一個狀態，和誰相同呢，和我們人體的筋脈類似。所以古人就認為，外陰跟筋有關係，這個筋又比較粗比較大，眾筋會聚之處，而筋又是肝所主的，所以說甚至同肝有關係。而且肝經的循行路線上看，肝經起自于會陰部，繞著陰器，又過了少腹部，這幾處都是生殖器官的匯聚之處。

再詳解一下肝經，肝經，足之三陰足走胸腹。每一條經絡有著自己的主幹，自己的分支。經絡與經絡之間的連接，有時是分支的連接。足厥陰肝經，當肝失疏洩，肝氣鬱結的時候，氣滯了，脹滿，悶。肺氣鬱結的時候，會出現胸部的脹滿。當胃氣滯的時候，會出現胃脘部的脹滿。現在是肝氣滯了，哪裡會脹滿，比如說會陰部。會陰部墜脹，睪丸的墜脹。比如說前列腺炎，前列腺增生，就會出現這種墜脹感。少腹部的脹滿，兩脇部，再往上走，乳房部。這些部位的脹滿不適。大家見到過這種脹滿嗎，見到過，見到過最多的脹滿在哪裡，在胸部，乳房部，的確如此。
肝經起於會陰部，繞著陰器往上走，經過小腹部，過少腹，布脇部，去乳中，夾咽喉，抵舌本，連目系，結巔頂。



工作實錄243

冬季氣候風來了，天氣異常乾燥，大家應該都有感覺了，鼻子都是乾乾的，有些人褲子摩擦到小腿紅紅的，種種跡象表明，冬天到了。
今天講一個冬天為什麼特別乾燥的問題，了解一個津液的問題，比如口水，只是津液的一種，是津液，不是精液啊，大家看清楚，不要只關心精液，不關心其它，都重要。如何對抗冬季乾燥，每天沖涼3次補水，這隻是方法之一。

「津液」和水一樣嗎？

津液和水一樣嗎，喝點水能補充得了人的津液嗎。我們說全身各處均需要津液的滋潤， 津液和水 ，一個它的功能是不一樣的， 其二一個它分布的部位是不一樣的 。但是我們經常可以看到有些人這樣講話，說 ，沒事， 你去鍛煉去吧 。他告訴你， 鍛煉吧沒事 ，你出汗吧沒事 ，說你出了汗不是就是丟了點水麼， 然後再丟了點無機鹽麼， 然後再丟了點尿素麼， 拿上一碗水咚咚喝下去就好了。

同誌們一樣嗎，不要忘了 ，我們這裏邊講到的一個過程 ，水液入於胃 ，它發生的變化的結果叫津液 。那麼這部分津液給了誰啦 ，上輸於脾 ，脾氣散津 ，上歸於肺 。津液進到肺裏邊以後 ，在肺的作用下，它會疏布到我們人體的全身各處，當布散到我們人體的全身以後， 頭面官竅， 四肢皮毛，五臟六腑，那麼到達全身各處， 供給了全身各個組織器官的使用以後，它會變成廢水 ，從它的通道三焦，就下輸到了膀胱當中 。在膀胱當中貯存一段時間 ，最後化成了尿液 ，排泄出人體的體外。

當然有沒有其它的渠道， 在通調水道的過程當中 ，在肺這個地方， 一定還有其它的出口，比如說我們身上正常的汗液。 所以津液和水一樣嗎 ，喝點水能補充人的津液嗎 。我們有很多患者來看病 ，尤其這個患者， 來了後告訴你說， 我眼睛幹 ，我鼻子幹， 我的嘴巴也在幹，手上就不離水杯子， 過一會我喝一點 ，過一會兒 又喝點，一直在喝。
他為什麼喝上水不行 ，人體體內的津液， 豈是喝一杯水 ，就可以補充上來的 ，哪需要這麼多臟腑的正常工作， 這麼多臟腑不工作啦 ，喝一點水就行了，當然沒有那麼簡單。

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工作實錄244

肝調暢情志的機理

肝為風木之臟，說把人氣得肝疼。肝是喜調達惡抑鬱的。為什麼肝的疏洩可以調暢人的情志，首先肝調暢著人體的氣機。五臟當中都有著自己的精，氣，血，陰，陽。每一個臟都有著各自的氣，每一個臟都有著各自的血，所以它調暢著全身的氣機，進而它對全身每一個臟腑的氣的運動，都具有著調節的作用。比如說心主血脈，心中陽氣在推動血行。比如說肺主宣發肺主肅降，但是肺氣從總體上是主降的。比如說我們講到脾的時候，我們說了，脾氣主升。那麼全身的這些氣的運動，都依賴於肝本身的肝的疏洩。只有肝的疏洩功能正常了，臟氣的運動才能正常，而臟腑氣的運動正常，是這一個臟或者這一個腑，維持它生理功能的一個條件。五臟又叫做五神臟，每一個臟都住著一個神，心藏大神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志。五個神就是情志。

夢裡面罵人，就是肝失疏洩導致的情志性問題。從做夢判定失眠，同哪一個臟腑有關係。它和肝有關係。因為你平時可能就有點肝氣鬱結了，再加上今天又生了點氣，情緒不穩定，今天晚上就會做這一類的夢，就導致了失眠，這就是肝氣上逆所出現的急躁易怒，頭脹頭痛，失眠易醒多夢。肝屬木臟，木剋土，土屬脾，肝氣橫逆了常常可以乘了脾，導致脾的問題。所以有時候就會我今天情緒不太好，生了點悶氣，那麼我就不想吃飯了。還有一些人，我生氣了，我今天特想吃。有些人一生氣，悶悶不樂，鬱鬱寡歡，不想吃飯。有些人一生氣，悶悶不樂，鬱鬱寡歡，狂購物，狂吃飯，狂花錢。這是為什麼，以後再講。情志進一步失調，就導致肝火上炎了，就會擾到心神，引起心神不寧。而這種心神不寧，就會出現燥擾，妄言使志，不停說話，喧鬧，制止不住，甚至登高而歌，這就是狂證，就是大家說的精神病。

肝血虧虛，肝陰虧虛，陰陽應該是平衡的。現在是陰不夠了，不能制陽了，肝陽偏亢。亢了，是一種興奮狀態，是陰虛的結果。所以這是一種虛性的興奮狀態。所以當肝陽上亢的時候，肝氣上逆往上走，頭脹頭痛，急躁易怒。




工作實錄245

肝最重要的就是肝火。你常常會對人說，別生氣別生氣，不要動了肝火。為什麼不說動了心火，肺火，因為肝火更緊要，更危險，會打架，甚至會出人命。為什麼，看看下面的專業解釋。

肝火上炎導致面紅目赤

比如說你同某一個人在說話，那個人一直在欺負你，在給你挑刺兒。你這個事情你就是乾得挺好的，你自己覺得已經盡心盡力，乾得非常不錯了，但是人家就是要在雞蛋裡邊挑骨頭，光說你做的不好，一直說你做得不好。你生氣不，生氣。你就會想，我下次會做的更好，我會更努力。但人家批評你是沒玩完了，，越來越刻薄，一直在這地方說你，一直罵你。最後把你批評得咋了，肝氣鬱結了吧，最後升發太過了，肝氣上逆了，你自己有什麼感覺了，對了，你自己都會感覺到你的手在抖，然後你會感覺到你的聲音在顫抖，甚則你的舌頭在發硬。
為什麼出現了這些問題，因為肝經，抵達了舌苔。然後再往上走，連著目系，這個時候你的眼睛也會有相應的表現，會氣得怒髮衝冠,怒目圓瞪。再往上走，一股子血就上頭了。所以肝氣上逆的時候，輕則頭脹頭痛，眼脹。再嚴重了，就肝火上炎，面紅目赤。

肝火上炎導致迫血妄行

陽亢陽亢，再亢得厲害了，就叫火了，肝火上炎。肝火上炎了，人體內臟的火，都會往上走，所以大家就說，上火了上火了。火上到哪兒去了，每一個臟都有著它自己的竅，所以常常火就上到竅裡邊去了。比如說心，心火亢盛，心開竅于舌，所以舌尖發紅，舌上起潰瘍。肺，肺開竅于鼻，所以肺經有熱的時候呢，鼻子出問題，鼻子發紅，鼻子腫痛，鼻腔潰瘍爛了，或者流鼻血。脾經有熱上到口唇了，口唇裡邊也好長潰瘍。肝開竅于目，目赤腫痛，眼睛發紅，眼睛發澀，眼睛疼。
肝主疏洩調暢氣血，肝火上炎是氣又郁化的火，氣又郁了血液跑得快了，現在都成火了，所以血液跑得更快了。所以再嚴重了就會迫血妄行。之後就會出現出血。哪裡出血，上邊，頭面部的出血和肝火聯繫的比較密切一點。
比如說腦出血，眼底出血，比如說流鼻血，比如說咯血。比如說吐血。這幾隻出血和肝火上炎有關係。三國演義有個故事，孔明三棄周公瑾，最後周公瑾就死於出血，有的說周瑜死於吐血，就是到了最後還在喊，既生瑜何生亮。三國演義還有個故事，兩軍陣前，諸葛亮大罵王朗，最後王朗栽於馬下，一命嗚呼。為什麼諸葛亮把王朗罵死了。

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工作實錄246


腎的位置別稱

腎為什麼叫腰子，腰子腰子就是腰裡邊的核，腰也叫腎之府。就是腰裡邊是藏腎的，腎又是腰裡邊兩個很大的核，形如豇豆。
腎被稱作作強之官，最重要的是人體原動力的器官，精氣神的器官。

因為腎可以令到性器官勃起僵直，所以叫作強之官。但腎還有更重要的作用。心是皇上，肺是宰相，肝是將軍，脾呢，令官，胃呢，倉官。
好了，皇上有了，宰輔大臣有了，國防部部長有了，農業部的部長也有了。那麼我們這個國家就成什麼了，豐衣足食，夠了嗎，不夠，還差科技部部長，還要大興土木搞建設，搞科技，還要更加強大起來，所以作強之官腎，走馬上任了。作強之官技巧出焉，管技巧的。腎管的是誰，全是大國工匠，搞建設的。這就是腎的作用。所以養生學說，要固腎，因為腎能讓我們身體強大。

腎的生理功能，精的含義及來源

腎的主蟄封藏之本。大家看，思考，斟酌，拿捏，每一組的兩個字意思都一樣的，但是重疊，反復強調。同樣的一個意思，用兩個詞把它疊加起來使用。還比如標準，模範等等，這叫強調的意思。現在腎的封藏之本，封藏，就是強調的意思了。還有一個蟄。封！藏！蟄！三個感歎號，很重要。腎主蟄封藏，藏起來，封住，還不夠，還要挖個洞，蟄，蟄伏起來，挖個洞深埋。古代人沒銀行，就這麼辦，攢錢攢錢，然後裝進罈子里，銀元，蓋好，糊上泥，然後埋起來。搞這麼多動作，說明什麼呀，太重要太重要了。封藏蟄。比如說我們見到一個人，握了一下手說“你好”，這屬於禮節性。如果兩個人關係真的很好，而且好長時間沒見面了，一見面握個手“你好你好”手搖了個不停，這表示兩人關係很親近。搖這麼多下幹嘛，兩人關係很好，特別強調。




工作實錄247

精的分類

從整體上來講，按照精的來源，我們把它分成先天之精和後天之精。先天之精對後天之精它有著一個激發的作用，後天之精對先天之精又有著一個充養性的作用。從功能上劃分，我們又把它分成臟腑之精和生殖之精。具體的腎精應該如何劃分，而腎精的功能又是什麼，如果我們把腎精分類，我們每一個人出現什麼問題，虧了，虛了，怎麼回事，怎麼補，後面我們繼續講。腎精問題搞清楚了，你就知道自己什麼問題了，就可以解決了。
比如說你想知道哪些精氣是先天的後天的，是臟腑的生殖的，怎麼分啊。從理論上來講，還是分的清的。但實際上，身體的精氣是分不開的，是永遠分不開的。不同的精有著不同的作用，所以理論上還是分得開。我們會按照有證可循的思維方法，就是根據出現的症狀，來查找出什麼樣的精氣出問題了。比如心血虧虛，心氣虧虛，心陽不振，心陰虧虛。還有我們在肺裡邊講到的，肺氣不足，肺陰虧虛。我們用中醫的理論，尋根問源，就可以找到哪裡出問題。經常有人說，我腎虛了。腎虛，一說到腎虛，那是一個很大的概念。怎麼虛的，虛的誰，有沒有更準確的，更具體的虛。有人總想著補腎，補腎又從哪兒下手，你補什麼。

腎的主蟄封藏之本，藏什麼，主藏精的。精是什麼，指的是構成人體和維持人體生命活動的基本的物質。中醫講的精，和氣，是常常分不開的。所以又叫精氣。如果你非要把它分開，怎麼分，精和氣，它兩者都是構成身體的基本物質，而且都是維持我們人體的生命活動的基本物質。如果非要找出一點不同，那就是氣的功能比精的功能更強大。按照來源不同，人始生，先成精，精成而腦髓生，男女構精乃合人形，先天之精。就是先于我們人體而產生的精氣，秉受于父母，精成了，然後才有了腦髓，所以初生嬰兒頭最大，頭出來了，其他就跟著出來了。
然後你再繼續長大，就要靠你自己了，那就是後天之精。後天之精，是我們人形成以後，通過自身組織臟腑的功能而形成的精氣。肺吸入的清氣，和脾所轉輸的水谷精微之氣，在肺當中進行氣化，生成了衛氣營氣和宗氣，這部分東西，就叫做後天之精。

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工作實錄249

腎主納氣

腎的第二個主要功能，腎主納氣，納，攝納的意思。講得是腎具有攝納肺所吸入的清氣，維持呼吸深度，防止呼吸表淺的作用。這麼說吧，我們整個的呼吸，光是靠肺嗎，不是，還有腎也參與了。怎麼這個腎也能呼吸嗎，難理解吧，比如說一個健康的人，我們在呼吸的過程當中，我們通過鼻腔把外界的清氣一吸，很自然而然的就吸到了中焦，然後我們再把它呼出去，就完成了我們的一次呼吸。每分鐘大約呼吸的頻次在18次到20次。一吸一呼，一吸一呼，很有規律，很有深度，這樣就保證了我們全身的氣夠用的。

大家再來看，如果說我們的呼吸是這樣進行的，氣吸下來了，它下到胸部，下不到腹部，然後就呼出去了，這樣呼吸的頻次是不是就快了，就是呼吸表淺，就會動則氣短。這，就是腎不納氣的表現。整個人體的呼吸從中醫學的角度來講，它是肺和腎兩個臟，一併完成的工作。

所以肺是氣之主，是主呼吸的，腎為氣之根。呼吸有沒有深度，呼吸有沒有根，一定是腎在完成。不論任何事，一定是要有根的，沒根的就等於浮起來了。
如果我們的呼吸有根，呼吸就很平穩，如果沒有根，呼吸就會很浮。比如呼吸頻率很快，氣短得很厲害，如果再嚴重，就是氣喘。還有一種，一躺下就感覺胸脹胸悶，呼吸急促，難受。稍微坐起來一些，就會好一點，如果坐起來靠在床上，會更好一些。為什麼，是腎，不能把氣攝納下來，維持不了一個呼吸的深度，只能表現出這種呼吸表淺的作用來。所以腎主納氣講得是，腎具有攝納肺所吸入的清氣，維持著呼吸的深度，防止著呼吸表淺。

比如慢支氣管炎，後面甚至到了肺氣腫的地步。還有哮喘。這些疾病通常有兩個期，一個是急性發作期，發作期平穩了以後，我們就把它叫做緩解期，這個就關肺和腎的事。西醫叫慢性阻塞性肺疾病COPD。
腎這種管著呼吸的作用，西醫是想不明白的，但是在他們的臨床實踐過程當中，他們就常常用這一類的藥物。比如哮喘，當患者喘起來的時候，呼吸特別急促，甚至有時候口唇就會發青發紫。患者的感覺是特別的難受，食用了相關的藥物，效果不是特別好，就上了激素，0.1毫升的激素，皮下注射，幾秒鐘就發揮作用，效果特別的快。

那麼打的這種激素叫什麼，腎上腺皮質激素藥。這是經常使用的救急的藥物。
但是中醫裡邊講，它就是一個腎，它包括了西醫的腎上腺等等。這就是老祖宗說的，肺主氣，腎為氣之根。因為在他們長期的實踐過程當中，他們可能一開始也認為，呼吸就是一個肺的事，但是用了治肺的藥物呢，效果又不是特別好，怎麼辦，長期的實踐之後，發現加一點補腎的藥物，效果就挺好。所以實踐產生了理論，上升為理論，理論緊接著返回來就指導著實踐。所以腎主納氣的理論，也就慢慢的形成了。

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工作實錄250

所以在整個一個中醫裡邊，我們一直在講，五臟之間的一個整體觀的問題。這一個整體觀它強調的是，某一個臟的某一個功能，要想順利的完成，可能需要其它好幾個臟，共同配合，共同協調，講的是一個團隊的精神。所以整個的呼吸，一個是肺為主，腎起到了必不可少的作用。要想呼吸，首先靠肺，呼吸要想有深度，一定要靠腎，肺和腎，兩者之間，共同結合，密切配合，完成了我們人體的一個整體的過程，既把氣吸進來了，而且也把氣納入下來，有了根，這才能保證不氣喘，呼吸平穩。所以當腎氣虧虛的時候，它攝納無權了，就會出現呼吸表淺，動則氣喘的一系列的表現。

中醫最早的血液透析方法

開鬼門。就是開魄門。魄門就是肛門。就是通過魄門，把水液排洩出來。為什麼從魄門排水，因為腎壞了，腎壞了，分不清水液濁中之濁，濁中之清。所以膀胱裡邊沒尿尿不出來，為什麼沒尿，因為腎不產生尿，腎的功能嚴重出問題了。就是我們今天的尿毒症，腎水下不來了，全身腫。怎麼辦，從魄門下來。通過把藥物放到直腸當中去，灌腸，在藥物的作用下，讓主津的水流下，進而全身的水往魄門走。這是全球最早的血液透析療法。

腎氣虧虛有哪些表現

氣可以生血，血可以化氣。那麼如果現在不正常了，它這兩個一定表現的是氣不可以生血了，血不可以化氣了。那麼氣不可以生血了，血就少了，少了就叫做不足了，那麼血不可以化氣了呢，氣就不夠了。不夠了就叫做氣虛了。我們把它合起來叫做氣血兩虛，也叫做氣血虧虛。所以，去治療血虛的患者，或者去治療氣虛的患者，常常兩個地方都要兼顧。所以比如說血虛，要補血養血，還要在養血的基礎上，左以補氣。因為氣可以生血。那麼如果氣虛呢，光補氣還不行，還需要在補氣的過程中，養血，因為血可以化氣。從我們陰陽學的角度來講，血為陰，氣為陽，陰陽之間它是一個什麼關係啊，互根互用的關係。也就是說，氣和血之間，它是一對陰陽，氣可以促進血的生成，血又可以促進氣的生成。返回來來講，氣不足就可以導致血亦不足，而血不足也可以導致氣亦不足。所以臨床上經常使用的是氣血雙補。

腎氣虧虛導致腎的氣化功能失職，腎氣的氣化功能主要是管著我們腎，對水液的代謝的作用。比如說全身的水液代謝，最後就跑到腎這個地方去了，如果腎的蒸騰氣化功能正常，那麼它該往上走就往上走，該往下走就往下走。那如果它要不正常了呢，一定會導致水液代謝障礙。就會出現水腫。同時尿液的排洩也會受到影響。

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工作實錄251


先天之精哪裡來的，中醫的解釋，人是怎麼來的

先天之精，先天之精，就是先于我們人體而產生的精氣。所以這個先天之精來自於哪裡，它源自於父母，就是從父母那兒得來的精氣。這部分精氣構成了我們人體的人形，我們人體基本的發育，形成了我們人體的雛形以後，怎麼辦，那你不能讓父母一直給你吧，你自己就得生產了對嘛，那麼你自己生產的精，要維繫你身體的發育，維繫著你身體各個組織器官的發育，這就靠你自己了。
靠你自己生成的這部分精氣叫什麼，叫做後天的精氣。當然人體的後天之精它分為兩個階段，比如說在母體之中就有了後天之精了，母體中後天的精氣是從哪兒來的呢，是媽媽把自己吸收到的精微物質，通過一個渠道給了胚胎，供給胚胎的發育。這也是後天之精。那麼從現代醫學來講，就是媽媽的精氣通過我們的臍帶給予了胚胎，讓胚胎一步一步的發展起來，最後，十月懷胎，瓜熟蒂落。
瓜熟，講的是人熟了，成熟了，應該出來了。蒂落，講得是臍帶那個地方，我們要把它剪斷，所以我們都有個肚臍眼。所以肚臍眼這個地方，對嬰幼兒來講，他在出生以後，由於他在胚胎期間，是供給營養的，所以當胎兒形成，走出母體的時候，有很多疾病都是通過肚臍眼那個地方來治。

腎精虧虛，嬰幼兒時期表現為發育遲緩，青壯年表現為早衰

腎的生理功能，腎主藏精。什麼叫腎精呢，腎精是藏在人體腎當中的精氣。它是我們人體全身各個組織臟腑發揮作用的主力。
那麼腎精，它首先可以推動人體的生長發育和生殖。比如說，當腎精虧虛的時候，在嬰幼兒時期，它會表現出來發育的遲緩，那麼在中青年或者中壯年的時候，如果腎精虧虛，它就會導致早衰的問題。而老年期腎精虧虛的時候呢，就會導致折壽這種我們誰也不想見到的情況。
腎精，從它的分類上來講，按照它不同的功能，我們把它分成了腎陰，腎陽和腎氣。當然對於腎精的分類，不同的學者他有著不同的觀點。比如說，有一個很有名的學者，他是這樣劃分的，他說腎精啊，然後生成的是腎氣，然後精是物質的，叫做陰，而氣呢，是功能的，叫做陽。然後呢又把腎氣劃分為腎陰和腎陽。說一個陰一個陽，配成對了。

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工作實錄252

人體的元陽之本腎，腎陽虧虛還有哪些表現

比如說我們在冬天，過去在冬天在農村的時候，我們要取暖，那我們就要生一爐子火，這一爐子火生起來的時候，爐子裡邊的這種熱量向四周去輻射，如果這個爐子著得非常旺，那麼它向四周輻射得就非常好，所以我們在這個房子裡邊的每一個角落裡邊都能感覺到很暖。如果說這個爐子裡邊的火著得不是特別旺，或者說火的能量不特別的足，那麼爐子的周圍它還是暖的，但是屋子的邊緣地方，它可能就不太暖了，就會冷。

同樣的道理，腎，人體的元陽之本，當腎陽虧虛的時候，它的溫煦功能在下降，溫煦功能下降的時候，它只能保證它周邊的溫度，而遠端就管不上了。所以遠端在哪裡，遠端就在四肢末端。四肢末端一個是手，一個是腳，所以就會出現手腳發涼，再一個身體的遠端在哪裡呀，內臟在裡邊，皮毛在外邊，所以就會出現皮毛的畏寒證。

所以我們經常見到一些人什麼啊，精神萎靡不振，比如說平時精神狀態就不是很好，現在坐在這個房子裡邊很熱，空調一開涼涼爽爽，那麼他坐在那裡他就老說，哎呀有點冷有點冷，趕緊把空調關了吧。就在同等的溫度下，人家別人沒事，他自己就感覺到有問題，就感覺到有點冷了。
比如說秋季，我們在房子裡邊有些人把窗戶開開，想鈄鈄氣，人家沒有任何問題，但是個別人坐在這個房子裡邊，老覺得窗戶有風，吹到了自己身上，而自己身上就感覺到涼颼颼的，這也是一種畏寒的表現，所以我們講腎陽虧虛的時候，它的溫煦功能失職了，會出現四肢不暖皮毛不暖，畏寒。興奮性降低了。

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工作實錄253

備有暖爐，電熱毯

耳鳴（一）

隨著信息化社會的來臨，經常看到走路的，騎單車的，等等，都在戴個耳機聽音樂。或者戴個耳機說我在聽課。有沒有人由於戴耳機，戴的時間長了以後，發現自己耳中在鳴響。臨床上遇到的這類病人是越來越多。過去一說到耳鳴啊，一般都是老年人出現的，而今天一說到耳鳴，年輕的群體比老年的群體還多了。耳鳴這個疾病，是一個常見的疾病，既有著實證，又有著虛證。我們今天首先來談，耳鳴的其中一個問題，實證當中的一個問題。

大家經常可能會這樣講，那個人一說耳鳴，那這個人就說，哎你上火了。所以最常見的上火引起的耳鳴，那叫肝火。如何判斷是哪種耳鳴。患者常常會說，我這個耳朵在響，就像蟬鳴一樣，就像颳風一樣，就像跑火車一樣。什麼意思啊，它的聲比較大。這都是什麼，一種實證的表現。同時患者會感覺到頭蒙，頭沉，甚至頭昏。還有些人會感覺到頭有困重感。有些人還會表現出口苦，上火了嘛，哪兒的火，肝火嘛。

除此之外，有人可能還會感覺到眼睛裡邊有眵。中國字以前就是畫圖，都是圓的，慢慢演變成方的。我經常同大家講，西醫說發炎，中醫說上火，就是同一種東西，炎，上下兩個火，實打實的上火。門，就是一個門框，傘，就是傘的形狀。因為不知道發炎就是上火了，有好多人。眼睛裡邊有眵，眵，就是眼睛裡邊多出來了，多出來了什麼啊，當然是眼屎了。眵，就是眼屎。

那麼有些人可能還會感覺到頭脹頭疼，舌頭的舌苔常常是厚的，膩的，黃的。如果是這些症狀，那麼我們說，這個患者是肝火上炎，痰熱上擾所導致的。能夠引起耳鳴的原因很多，還有典型的腎精虧虛導致的耳鳴。還包括了一些器質性的病變。

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工作實錄266

阿紅痛症，過年照常開工，謝謝大家

阿紅痛症新的工作室，尖沙咀中間道5-6號遠東大廈，中間道郵政局隔里，重慶大廈前行100米左拐就是，老客老價不變

配備冷暖變頻空調，浴室寶

過年啦，今天是除夕，牛年的最後一天。2022農曆壬寅年，虎年的腳步近了，虎年的鐘聲就要敲響了，有點小激動哈。虎虎生威，龍騰虎躍，虎頭蛇尾，狐假虎威，狼吞虎嚥，如虎添翼，虎視眈眈，降龍伏虎，藏龍臥虎，虎背熊腰，虎口拔牙，虎落平原被犬欺，放虎歸山，騎虎難下，談虎色變，與虎謀皮，武松打虎，明知山有虎，偏向虎山行，不入虎穴焉得虎子，老虎不發威，你當我是病貓，山中無老虎，猴子稱霸王，畫龍畫虎難畫骨，知人知面不知心，東山老虎吃人，西山老虎也吃人，總之，老虎屁股摸不得，但是，有一隻虎可以不用怕，一切美帝國主義，都是紙老虎。
我能想到的虎，就是這些了，你們再繼續接龍。希望新年帶點虎威，風調雨順，港泰民安，一切盡早恢復正常。真快啊，一年又過完了，時光荏苒如流水，誰都不想過得太快，都想長命百歲是不，有沒有人能做得到呢，有。我們今天就來聊聊這個話題，聊聊百歲古人的那些事，聊聊聖人。

為什麼說學習聖人，可以做到長命百歲

上古天真論，是論述養生的專篇，而且還是非常漂亮的一篇文章。在上古天真論的最後一段，把這個世界上懂得養生的人，或者說我們前邊一直把他叫什麼呀，叫做知其道的人。把知其道的人，分成了四種。一種叫做上古時期的真人，第二一類叫做中古時期的至人，以及今時的聖人和賢人。當然並不是把人分成了三六九等，而是把知其道的人，那就是懂得順應自然界客觀規律其養生的人。分成了四個境界，四個層面。
今天在這裡我要告訴大家的是，真人我們學不來，至人也學不來，我們學學他吧，聖人。學習聖人的目的是幹什麼，長壽百歲。如果我們能夠掌握了或者我們能夠學會了聖人教給我們的一系列方法，人人都可以長命百歲。因為人的正常壽命是120歲到150歲。百歲不是夢想，是完全可以達到的。好了，上古天真當中，如何劃分的這幾種人。
真人，真人是什麼呀，掌握了天地運行的規律，還掌握了自然界陰陽變化之機的人，而不是掌握了陰陽變化的規律呢。機，比如說中醫基礎理論當中，氣機，氣的運動。病機，病之機要。他怎麼樣發生的疾病，關鍵在哪兒。所以真人掌握了這麼多東西，人家有多大的壽命啊，可以活到多少歲啊，壽比天地，與日月同歲。那就是長生不老了。
所以古人有一個美好的祈福，自己家的老人過壽呢，經常送一副對聯，壽比南山不老松，福如東海長流水。至人，至人講的是什麼，講得是品德醇厚之人。講的能夠是道行高深的人。他們最起碼可以做到順應天地，順應陰陽，雖然說他不一定掌握了天地運行規律，沒有掌握了陰陽變化的機要，但是它完全可以順應天地的變化，順應陰陽的變化，所以人家這一種人，也可以與日月同歲，與日月同輝。也可以達到壽比天地這麼一個結果。我想上古的人我們追不上，中古的人我們也追不上，我們還是腳踏實地一點站在內經時代的今時，也立足于當今時代的今時，談談聖人。

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工作實錄268

阿紅痛症，新的工作室，新裝修，配備冷暖變頻空調，浴室寶。尖東站L1，K出口就是，尖沙咀站N5出口，重慶大廈前行30米左拐711鋪旁，中間道郵政局旁，中間道5-6號遠東大廈，暫維持老價錢沒變，有問題的趕緊火速治理啊

早春二月，春寒陡峭。連續氣溫超低，冷得有年味，冷得正常。但過慣暖冬的港人，身體只怕扛不住寒風凌冽。這就是寒勝則浮，這就是我們今天要講的話題。

眾所周知，“吃餃子不凍耳朵”，這句話究竟有何依據（一）

那麼寒勝則浮，在這個地方大家要註意。這個浮字呀，不敢讀成浮，這個浮字要讀成冱。寒勝則冱。冱是什麼意思，冱它講的是汩汩的流水聲。
那麼這個汩汩的流水聲從哪來的，老百姓日常生活當中實踐所得到的。所以這個冱就叫做塞之流通不暢。所以寒勝則冱，它講的什麼意思，因為寒邪的性質。
它是凝滯，寒邪它的性質是凝滯之性。凝滯之性它就可以使氣或者血運行不暢。那麼內徑當中另外一篇文章裏邊也在告訴我們， 血氣者喜溫而惡寒，寒則泣而不流， 溫則消而去之。
這也是內經當中的原話，所以當寒邪侵犯人體的時候，達於血脈就會導致氣血運行不暢。氣血運行不暢了 ，氣運行不暢叫滯， 血運行不暢叫做瘀。所以結果是什麼，結果還不叫做氣滯血瘀。那麼既然氣滯血瘀了，大家隨便想一下都是一大堆字的病歷在這個地方放著呢。是吧， 比如說最常見到的老百姓經常講啊，說冬至要吃餃子，為什麼冬至要吃餃子呢，說冬至吃餃子不凍耳朵。有道理沒，難道就是因為餃子和耳朵長的像嗎，然後把餃子和耳朵一起像像的放到鍋裏邊一煮，熱熱的最後我們熱熱的一吃。取象比類耳朵就不凍了。當然不是這個意思，為什麼，天氣冷了嘛，自然界有寒氣也有寒邪。

寒氣為陰，寒邪為陰， 傷及人體的陽氣。所以就可以引起四肢末端 ，因為四肢末端的陽氣本身就不足就少。所以把四肢末端的陽氣一消耗一損傷，導致了它氣血運行不暢， 氣滯血瘀。所以耳朵上面長了個小疙瘩 ，手上長了個小疙瘩，什麼樣的小疙瘩。過兩天就變青了，然後還會疼痛。是不是啊 ，我們把它叫做凍瘡。為什麼陽氣不足，這不是寒邪導致的嗎。那為什麼冬至要吃餃子，冬至你去吃個白蘿蔔餃子行不行， 雪上加霜。那應該吃什麼餃子， 胡蘿蔔。那冬至的時候，包個豬肉餃子行不行，當然不行。什麼餃子 ，牛肉的羊肉的，因為它們是溫性的。不僅要用胡蘿蔔加羊肉加牛肉，裏邊還得放個大蔥放個生姜。
你看一系列的辛溫之品這是治未病的思想。治未病的思想，和夏至節吃粽子一個樣的道理。

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工作實錄271

疫情持續，我們要做的就是加強自身對抗，每天沖涼兩次很重要，還有陽氣充沛，還有一些準備工作，兩年前就講過了，不再重複，祝大家平安，健康

陽氣有多重要（一）

陽氣，不僅僅在陰陽學說當中談到了陽的問題，陽氣的重要的功能，它的生理性作用，在生氣通天論當中，講得是非常的清晰。陽氣有什麼樣的重要性，我們首先從生氣通天當中的一句話開始講起。請看原文，陽氣者，若天與日，緊接著告訴了我們，失其所，折壽而不彰。短短的這麼幾句話，告訴了我們很多內容。
我們首先來看這一句話當中的兩個難點問題。首先要搞清楚天與日的問題。天就是自然界，也有人把它理解為天體。日當然就是太陽。所以在一般的在大多數內經的參考書籍當中，是這樣來解釋的。說呀，天體的運行，它和太陽有著密切的關係，說天體的運行，靠的是什麼呢，靠的是太陽給予的能量，那就是太陽的光照。太陽給予了天體的能量，那麼天體才能夠正常運行。
所以一般認為，陽氣者若天與日講的是什麼呢，說天體的運行，靠的是太陽的光明。那麼既然天體的運行，靠的是太陽的光明。返回來人是哪兒來的，人是自然界的人，那麼人的生命活動依賴誰啊，也依賴于太陽，哪兒的太陽，人，本身的太陽。那麼人本身的太陽是什麼，人本身的太陽，那就是，陽氣。
所以陽氣者若天與日，這句話採用了一個什麼樣的手法呀，採用了一個取象比類的思維。說人體的陽氣，像什麼呢，就像自然界和太陽的關係。自然界當中天體的運行，靠的是太陽的光照光明，那麼返回來人體的一切運動，生長壯老靠的是什麼呀，靠的也是我們人體的陽氣。還有一種更確切的說法，若天與日講的什麼，它講的是自然界和太陽的關係，天就是自然界，日就是太陽。

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工作實錄277

打電話咨詢的病例這兩天又多了些，繼續綜合一些病症特點解析。繼續上篇病例分析，同流感差不多嗎，顯然不是。這次變種病毒特點，攻擊性致命性不強，但快速性，全面性攻擊增強。會同時攻陷咽喉部，心肺，脾胃，大小腸，包括肝，腎。絕不是危言聳聽。你在咽喉疼痛忍無可忍之際，會同時肌肉酸痛，腰痛，這就是攻擊腎，脾胃脹滿，不太嚴重的腹瀉，這就是病毒快速來到了大小腸。這一些病症的忍無可忍的痛楚的程度，是之前從未有過的，不一樣的感覺。

有人說，喉嚨干，多喝些溫水就行，想象很豐滿，現實很骨感。此時你根本就喝不下，乾燥異常，口苦無味，你只能小口水潤喉，吃些比較容易入口的水果，比如草莓，橙。吃點蜜餞等乾果，保持一下味覺。第一天開始，一天下來，你就即刻感覺到了病來如山倒的排山倒海之態勢，痛楚，無力，整個處於煎熬中，你即刻就處於精神方面的惶恐，完了完了，中招了，即刻就處於很清醒的慌亂中，因為此時你感覺到，這同之前的感冒，完全不是一個等級，完全招架不住。中沒中招都好，認真學點招數防身，大家平平安安，順利過關。下期繼續解析

俄烏大戰（一）

本港疫情很煩，民不聊生，但還有更加民不聊生的日子有人在過，那就是俄烏大戰。比起他們，我們還是幸福很多。和平年代久了，麻木了，都忘記了現在的時代，居然還能繽紛戰火，兵臨城下，居然還有巷戰，這些都是連日來確確實實發生著的事情。如果發生戰爭，那就真的要搶超市了。我印象中的普京，就是個悶騷型鐵腕人物，一直都很內斂，低調的藏起其一身尖銳，鋒芒，以至於大家都忘了他是個鐵腕軍人。想不到，剛踏入2022，還是爆發了，還其本色，戰鬥民族發威，直接下手，快狠準，快速攻城略地，彈藥庫里幾乎要長霉的炮彈，終於拉出來溜溜了，感覺普京一定在直呼過癮。

他真想打嗎，年前已經反復提醒了北約，不要太過分，東擴太激進。忍無可忍之下，普京出手了，是侵略，還是自保，留待歷史評論家解說。反正就是開打了，點火了，俄烏本是同根生啊，兄弟相殘，悲壯哀乎，不應該啊，一家人。從遠古俄羅斯帝國開始，俄羅斯帝國的國力在19世紀達到空前鼎盛，是當時的世界列強之一，自稱第三羅馬。疆域面積達到了2280萬平方公里。什麼概念，現在的中國是960萬平方公里，比兩個中國還大。當然古中國的蒙古帝國，疆土面積就更大了。

古蒙古帝國是在13世紀由蒙古人建立的元朝與四大汗國聯合組成的大帝國，史上第二大帝國，第一大帝國是大英帝國。鐵木真及其子孫在對外征戰中，開拓了東起日本海，西抵地中海，北跨西伯利亞，南至波斯灣的遼闊疆域，國土橫跨亞歐大陸，極盛國土面積達3300萬平方公里，比三個現在的中國還要大。史上第一大帝國當屬大英帝國了。在1754年至1763年的七年戰爭中，英國佔領加拿大，成為海上霸主。在1818年，英國又打敗拿破崙領導的法蘭西帝國，再次成為歐洲的陸地霸主。在一戰結束后，英國瓜分了大量的領土，從而達到了極盛時期，其統治面積共計約有3400萬平方公里，其中包括領土面積，自治領，殖民地，託管國及其他由英國管理統治的地區。坦白說，遠古時期的美國，真的還不知道在哪裡。當時北美獨立，美國的誕生，其實就是英法爭霸天下第一的產物，讓美國佬撿了個便宜。

阿紅痛症，下期繼續開講，俄烏大戰

工作實錄278

本港的死亡人數比例，相比韓國，高出很多，韓國連續兩天，每天增加25萬，5天一百萬，但死亡人數每天2百多。照韓國的這個態勢，專家袁國勇說的700萬，大概率是差不多了。沒中招的，趕緊過來調理好身體，打造最強抵抗力，等待輕鬆過關。已經中招的，照我每天發的貼文做，還是不懂怎麼做，就打電話過來問，會教你怎麼做，順利度過難關。同樣是中招，但每一單都不同，有些沒感覺就過去了，有些輕微症狀也過去了，有些極度辛苦，煎熬了幾日熬過來了，有些甚至吸氧搶救，半個多月死裡逃生，有些在家昏倒，就醒不來了，很快躺平了，還沒反應過來，連自己都沒感覺到危險，人就沒了。
病就是這樣，每一單病情病因都不同，結果也就不同，不要帶著僥倖，認真對待才行。今天新聞報了2個，40歲，50歲的，在家昏倒人就沒了。為什麼這麼快，之前講過了，這變種的發展，攻擊的快速性，非常可怕。這也是早先有專家說，中招的處理慢了，有可能影響性功能，這不是嚇唬人的。還是回歸到人體本身，你身體什麼地方最弱，哪個功能最差，哪裡堵塞得最嚴重，那病毒就會快速攻擊這些部位，摧毀這些功能。每一個都要面對的問題，沒什麼好怕的了，認真做好自己。祝大家，順利過關。

俄烏大戰（二）

論天下大事，合久必分，分久必合。和平，平衡，平穩，只是相對一段時間，久而久之，紛爭必起。有了人類開始，殺戮，爭奪，是一直都存在的，這就是人性的本能。只不過每一個階段，會有每一種不同的方式。遠古的紛爭已經很遙遠了，我們就不說了。就說最近吧。年前開戰前，普京就特別講過60年前1962年的古巴危機事件。
1962年蘇聯把導彈佈置到了靠近美國南邊的古巴，美國差點發威，最後兩個超級大國妥協，世界避免了核戰浩劫。在赫特小夫和肯尼迪，也就是蘇聯和美國的領導人的共同努力下，雙方可以說是懸崖勒馬，相互妥協，其實都沒有輸。蘇聯看起來很沒有面子，在眾目睽睽之下，在美國的監視之下，撤出了在古巴的導彈基地，美國也履行了承若，悄悄撤走了在土耳其和意大利的一些導彈基地，這是二十世紀最重要的一次處理化解危機的一個案例。在冷戰最激烈的時候，人類避免了一次核戰危機。
現在的俄羅斯認為，我們沒有把導彈佈置在墨西哥和加拿大，可是北約把導彈佈置在了我們家門口，俄外長隨後就提議，如果需要的話，我們可以在古巴和委內瑞拉駐軍。西方媒體認為，莫斯科難道要重演1962年古巴導彈危機嗎，雖然是60年前發生的事情，但是有驚人的相似之處。這裡要額外提下老美的戰略重心問題，到底在哪裡。北約？台海？還是半島？
這跟老美把薩德佈置到了韓國一樣，中國也不舒服，極不舒服，那又能怎麼樣，為了家門口的安全開打嗎，沒有，忍了。可俄羅斯不能忍，北約已經二十多個成員國，烏克蘭這個傀儡政權，到處是基地，普京不想忍了。你要說是為了門口安全開打，也說得過去。但這跟當初中國的抗美援朝，越南的自衛反擊戰，還是有些不同，那是路見不平拔刀相助。俄羅斯這次是主動出擊，可謂師出無名，所以帶了點入侵的味道。長久以來，美中俄三國鼎立，一段時間相對平穩，一直都是老美欺負弱小，小打小鬧，或者自己大國都不好意思出手，慫恿人家打架，自己漁翁得利。大國出手，很沒面子，也很危險，容易打破平衡態勢，引發世界大戰。所以大家就以為沒有戰爭了，現代和平年代就是這樣了，認為理所當然的沒有硝煙戰火的日子才正常。錯了，殺戮幾時都有，暗流湧動，就像隨時爆發的火山。只是你不知道幾時爆。
2022，註定是個多事之秋，難道第三次世界大戰就要來了嗎，這可不是變種那麼簡單啊，棘手多了。俄烏大戰，普京劍指何方，後續戰事如何，且聽阿紅痛症，下回分解

工作實錄279


繼續綜合前面部分的病症特點分析。大家都知道，同樣都是肺炎，丟去醫院，醫生給的都是一樣的藥，一樣的氧氣，有些就挺過來了，有些就打包了。靠什麼，靠自己，靠自身的免於系統，活命能力，平時的身體質素。沒有誰能救到你，救你的只是你自己。如果資源緊張，去不到醫院怎麼辦，更要靠自己自救了。加強抵抗力是肯定的，吃不下就喝湯，多喝湯，不精神就想辦法精神，沖涼兩次，必須的。至於消炎這塊，你們當然只能吃藥，如果是我，當然不需要，不用一針一藥，徒手搞掂不是問題。但是現在，你們中招了，怎麼辦，又不能過來，只能遙控幫你了。連續幾期，教了你們不少的方法了，這些招數都用上了的話，一定順利過關。中招的朋友們，不用怕，你肯定搞得掂。分析了之後，發現這病毒有個特點，從上往下走，最後垂死掙扎的部位，是小腿，當小腿有些酸脹酸痛的時候，幾乎就可以見到第二天的太陽了，就痊愈了。

俄烏大戰（三）

2月24號凌晨俄羅斯向烏克蘭開火。烏克蘭，是1917年的十月革命和隨後的內戰之後，布爾什維克開始建立起的一個新的國家，列寧當時對民主主義者做出很多的讓步，這就出現了烏克蘭這個國家。這是普京對布爾什維克的批評。普京說，烏克蘭從來沒有穩定的真正獨立國家地位，現在更是傀儡政府。普京強調，烏克蘭不僅僅是一個鄰國，更是俄羅斯歷史文化的不可分割的一部分，就像中國的滿漢一家，甚至連蒙古，都應該算是中國的了。當然，過去了的已經劃分完了，就過去了，當塵埃落定的時候，現在是什麼樣，那就是什麼樣。總是耿耿於懷于歷史，過去，這個我認為有些強詞奪理，每一個階段板塊劃分都不同，都是拿命拼來的，拼到了，那就是自己的，至於這塊本來是你的，你技不如人，被搶走了，那也沒辦法，只能認輸。自古如此，相互搶地盤，很正常。那個時候憑本事亂搶不怕，地球不會爆炸，現在相對安定，大國不敢亂搶，是因為亂來地球就要完蛋。

戰事的結局，烏克蘭肯定會有變化，而俄羅斯面臨的壓力也巨大。歐洲宣起反俄狂潮，他們可不管歷史如何，過去的已經過去，塵埃落定，現在的烏克蘭就是一個獨立的國家，就不可冒犯。俄羅斯能不能頂住壓力呢，顯然是可以的。想當初十月革命初期，當時十幾個國家出兵俄羅斯，而且國內還有紅軍和白軍，做著殊死的作戰，那時的局面比現在要困難得多。另外一個就是蘇聯解體。蘇聯解體不像烏克蘭具有戲劇性，蘇聯解體，這所大廈突然倒塌了，解體也確實給後來的俄羅斯以及原來蘇聯疆土上，造成大量的問題延續至今。
但是在西方世界來看，反而給了他們一個絕好的機會，比如美國和北約強調，北約對俄羅斯沒有威脅。這話普京肯定是不會同意的。西方在不斷的加緊制裁俄羅斯，肯定對俄羅斯造成一個極大的傷害。同時還有一些反戰遊行。普京現在是被西方媒體描繪成一個希特勒樣的人物，是一個暴君，是一個獨裁者，是一個戰爭販子。誰如果不譴責普京，那你就跟普京是同謀。在這樣的一種強大的壓力之下，普京就是普京，他沒有任何的驚惶不安，他還同時下了一道命令，讓核武器進入到值班狀態。
華盛頓即刻領悟了，知道含義了。言外之意就是，西方對俄羅斯施展的一個極限施壓還沒到，因為烏克蘭總統要組織一隻國際部隊，有來自北約國家的人，是一些僱傭兵也好，是一些扮成平民的軍人也好，那如果他們參戰，那算不算北約同俄羅斯交戰，這一種極限的施壓，簡直要把俄羅斯從地球上開除出去，開除一切的組織，軍事手段也在籌備中。普京沒有退縮，就來了這一招，簡單利索。揚言，地球上沒有了俄羅斯，還要地球幹嘛。就是一起完蛋。事到如今，以美國為首的北約，同俄羅斯的對峙，已超過了冷戰時期的任何時候，氣氛空前緊張。

工作實錄280

天天看到新聞報出來，小朋友也遭遇不幸，中招奪命，揪心。稚子何辜，該死的病毒。病毒全球範圍內肆虐，人們的正常出行，正常生活，全都亂了。現在連大陸都多點擴散，看趨勢也難熬得過去。世界不太平，真的懷念那些無憂無慮的日子。和平的日子多麼寶貴，明天的太陽還能照常升起嗎。相比起戰爭，病毒還是溫柔多了。我是個醫者，不怕病毒，怕戰爭，病毒掌控得到，戰爭，連預測都難。

俄烏大戰（四）

俄烏戰爭爆發，美國就建議烏克蘭總統澤倫斯基躲去西部城市利沃夫，這裡面有何玄機。美國英國加拿大，早前已將大使館轉移到了利沃夫，因為當前形勢下，利沃夫距離俄羅斯比較遠，已成為烏克蘭的西部首都。普京發動對烏克蘭的特別軍事行動，他什麼目的，很清楚，就是兩個，第一，非軍事化。這一點相對容易做到。第二點就是烏克蘭必須去納粹化。利沃夫同歐洲關係緊密。而納粹，就跟利沃夫，有著不解之緣。

歷史上，1918年，十月革命剛爆發之後，當時形勢相當混亂，一次大戰還沒有完全結束，當時成立了一個新烏克蘭人們共和國，烏克蘭的民主主義者，就是親西方的，信天主教的這些人建立，但這是一個短命的共和國，就成為了後來的烏克蘭的民主主義者，這些民主主義者，在二戰的時候就投靠了納粹德國，他們一直暗中的在活動。包括在蘇聯的時候，他們的骨干也逃到了西德。2014年的顏色革命以後，納粹分子以為機會來了，在烏克蘭搗毀了與蘇維埃有關的一切紀念碑，建築物等，反俄，反蘇維埃。這情況引起了普京等俄羅斯人的極大的憤怒。這就是為什麼烏克蘭的新納粹，把利沃夫看成是他們的首都，因為他們不認同烏克蘭跟俄羅斯是一家人，他們也不認同自己，甚至不是烏克蘭人，是歐洲的一部分。

所以戰爭一爆發，美國建議澤倫斯基去往利沃夫，但澤倫斯基沒去，他雖然出身喜劇演員，但這次倒是有點總統骨氣，堅守在了首都基輔，雖然很多設施都被俄羅斯摧毀，但烏克蘭依然能頑強的抵抗進攻。這也不難理解，既然俄羅斯同烏克蘭是一家，那烏克蘭也應該就是戰鬥民族，那麼兩個戰鬥民族互對，不可謂不慘烈。這是一個人間悲劇啊。無論最後戰爭是以什麼方式結束，一個是俄羅斯和北約，西方的對抗，是空前的強烈，烏克蘭解體是成為事實了。頓巴斯地區已經和克里米亞連為一體了，烏克蘭想要收回，幾乎是沒可能了。

工作實錄281


六腑

人以五臟為中心，五臟藏精氣。那六腑呢，是和五臟相對應的，一臟一腑，互為表裡。比如說膽胃大小腸膀胱三焦。六個腑它們都是空腔室的器官，一道器官排的是人體的糟粕，另外一條排的是人體的廢水。整和女子的外陰六腑這個管狀的結構，它一定要保持不斷的向下走，一步一步向下走，不能停在那個地方。所以我們把它叫做傳化物的。就是我們吃下去的喝下去的，最後一步一步要變成尿液，變成糞便，排洩出人體的體外。在這個過程當中，還要不斷的發生變化，要把好的東西不斷的留下來。

比如說，有人說我吃飯吃得特別多，從來不長肉，說我是不是消化有問題啊，我說你消化沒問題，你是吸收有問題。還有人說，我怎麼喝涼水都還在長肉啊，說我這個月又長了五斤肉，是不是我的消化太好了，是不是我的吸收太好了，是不是這樣的？他是哪兒出問題了。那麼我們每天在講的消化消化，什麼叫做消化。你再比如說，有些人說我這個身體啊，特別胖特別壯，但是我就每天感覺到困得不行，哪兒出問題了。

還有些人在講，說我這兩年怎麼動不動，一查血糖就高，一查血糖就高，說血脂也高了。人家別人都說，血脂高了，不能吃肉。說血糖高了，這個不能吃了，那個也不能吃了。是不是這麼回事。還有人說，我血糖高了，血脂也高了，醫生說，你要邁開腿，你要管住嘴。真的嗎，這句話對不，恐怕不能這樣認識。還有一些男同志也在講，說醫生啊，你看我這個頭髮也白了，我才二十歲，我是不是血熱呢，我是不是腎虛呢。其實好多認識，大家都認識錯了。

俄烏大戰（五）

自地球上有了生命，不管是低級的還是高級的，那殺戮，爭奪就開始了，不會停，這就一定存在死亡。如果說病毒是生物戰，按目前的級別，其死亡人數，相比彈藥戰，那是小巫見大巫。民眾百姓對戰爭深惡痛絕，流離失所，朝不保夕。歐洲遊行反戰，俄羅斯本國民眾也遊行反戰，兒子上戰場，隨時就會沒了。誰也不想見到戰爭。就目前俄烏大戰，死亡人數還只是千字頭，相比近期幾次戰爭，根本就不算什麼。這是因為普京的懷柔親民，顧及烏克蘭民眾的安危，沒有像老美那樣，狂轟爛炸。他認為烏克蘭，俄羅斯是一家，不忍下手，所以打打停停，打到首都基輔，兵臨城下，也只是圍而不攻。

我們回顧一下歷史，來看看這些數據。朝鮮戰爭，導致300多萬名平民死亡。越南戰爭，死亡平民200多萬，約有110萬名北越南兵和30萬名南越南兵喪生，其中有些是被美軍以“打擊越共”的名義，有計劃屠殺的。美軍在越南，老撾和柬埔寨投下的炸彈超過二戰期間各方投下炸彈的三倍。
再看舒利亞戰爭，據聯合國人權事務處公佈的數據，舒利亞十年的戰爭導致至少35萬人喪生。約1100萬人淪為難民。美國聯合盟友入侵阿富汗，導致阿富汗軍隊和警察部隊6萬4100人死亡，其外還有7萬1000多阿富汗平民喪生。美國為首的盟軍出兵伊拉克，柳葉刀數據，導致至少60萬人喪生。其藉口居然就是一袋洗衣粉，誣陷說是生化武器，以至於伊拉克幾近滅國。

一直以來，老美一家獨大，侵略擴張，已是常態。地球人敢怒不敢言。此番俄羅斯斗膽開打，到底是為哪般。毫無疑問，俄羅斯同老美各自手握5千多件核武器，的確算得上軍事大國，雖然經濟不咋地，但扔核彈的底氣，的確可以和老美叫板。問題是，付出代價慘重，現在是國內麥當勞沒得吃了，可樂都沒得喝了，政治地位，經濟，文化藝術等所有行業，都排除在外，幾乎要趕出地球了，俄羅斯如此背水一戰為哪般。除了手裡的核彈震懾，還有哪些資本，敢走出來虎口拔牙，同霸權搶食，分得一杯羹。普京在想些什麼，真的到了犧牲所有，不惜開戰這一步嗎。欲知後事如何，且聽阿紅痛症，下回分解。

工作實錄282

臟像（一）

臟像是怎麼形成的，四個方面的因素。第一個方面的因素，它是中國古代解剖知識的一個積累。我們所說的每一個臟腑的字都是漢字，還是象形字，怎麼來的，解剖發現的，知道的。其二一個呢，它受到了中國哲學思想的影響。比如說，一說到中醫，人家馬上就想到陰陽學說，五行學說，這些是在百家爭鳴的過程當中，中國古人要去解決一系列我們不能解決的問題，必須有一個哲學觀，必須有一個方法論。所以，中國的哲學思維方法，自然而然的就應運而生。

心肝脾肺腎五個臟，六個腑，六個奇恒之腑，共17個。它們的生理，病理，各自的功能。如果它們的功能出現異常，將會出現一系列什麼樣的疾病。西醫叫做臟腑，而中醫裡邊把它叫做臟像。臟的含義有三重意思，第一內臟，是藏在人體軀殼當中的這麼一個器官，這個內臟包括了五臟六腑，奇恒之腑。第二，藏於軀殼裡面的，為什麼要藏起來，重要唄。越是重要的器官，藏得就越深。比如心臟最外面是一層很厚的肌肉在保護它，我們把它叫做胸大肌，肌肉的裡邊，還有著肋骨去保護它，肋骨裡邊心臟外面還有一層包膜，我們把它叫做心包，三重。

俄烏大戰（六）

當今天下三強，三國鼎立，各有各地盤，身邊都簇擁著一幫小弟。老美這個強中之強，一向是主角，一向橫行霸道，巧取豪掠，已經習慣了。但今次的主角轉換，俄羅斯閃亮登場，我要為普京點讚，勇氣可嘉。要知道大陸磨刀磨了好多年，忍氣吞聲了好多年，台灣收不回，香港護不住，面對韓國薩德基地，只能乾瞪眼，愣是不敢動作。我們老大也是軍人出身，根紅苗正的元帥之子，但歷數幾代領導人，無一例外，韜光養晦，一個字，穩。沒有十拿九穩不會出手。太穩了。
相比俄羅斯，就真的有點毛躁了。當然，這裡面的格局，普京的謀略，豈是我們普羅大眾能懂的。普京，那可是正牌間諜院校畢業的高材生，專業特務，工作一直是隱蔽的，女兒讀書都不停轉換學校，更名，跟老婆姓，或者乾脆就在家請老師，保護得滴水不漏。相比川普的美國第一千金的高調，那個真的就是家喻戶曉，就差沒參加競選了。普京的這一種出身，應該跟毛糙沾不上邊。那他的底氣在哪兒，手握糧食和石油。這個還真的能自給自足，小麥可以吃，石油可以換錢，制裁麼，總有不怕死會買便宜石油的，要知道油價將要飆升至可能300美元，除了老美，誰買得起。
難道普京這些年，倒賣石油，真的就發了麼。打仗就是燒錢，開戰每天200個億的開支，普京家裡的地窖一定不儲存別的，只儲存錢，現鈔。因為不敢存銀行，分分鐘凍結拿不到。查下資料，看看俄羅斯到底有多少石油，俄羅斯是全球第三大石油供應國，每天產油一千萬桶，占世界比例10%，半數供出口，1月涉約430萬桶，歐洲及中國佔大部分，美國只進口20萬桶，英國更少。
能源研究機構Rystad Energy估計，若全球供應日減400萬桶，將推升油價衝破200美元。巧妙的是，油組的閒置產能可日產400萬桶，主要集中在沙特阿拉伯、伊拉克、伊朗和阿聯酋，剛好能填補俄國的空缺，但他們若增產，等於選擇與俄對立，令油組及以俄為首的產油盟國(OPEC+)瓦解。這個對立幾乎不太可能，不嫌事大麼，誰也不想找麻煩。
這石油還真是個好東西，一把利器。如果真到了全封鎖制裁，自給自足的那一步，那就同北韓差不多了，這不大可能。俄羅斯到底有多少家底，水很深，據說普京，是地球上最有錢的男人。有錢有顏還有彈，核彈。普京亮相世界舞台，覺得是時候可以秀一把了。準備了二十年了。他本來完全可以繼續隱忍，還沒打過來不是麼，就算打過來了，接招就是了，未必會輸對吧，大不了魚死網破。再者說了老美吃掉俄羅斯，吃相太難看，還有個東方文明古國會看不下去的。但普京就是出兵了，很隆重，很高調的，唱著俄羅斯民謠“正當梨花開遍了天涯，，，”，雄赳赳氣昂昂的出征了。打是打了，不認真，拿出來的都是快過期的炮彈，且打打停停，打一場談一場，左顧右盼，心不在焉，邊打邊談判。這仗也打得太肆意了吧。現代戰爭的特色？想當年蘇聯全盛時期，踏平捷克，只用了6小時。前輩威武。
普京大帝，到底葫蘆里賣的什麼藥，他把烏克蘭當成小弟，不聽話的小弟，這仗就是打打屁股發發脾氣而已。項莊舞劍意在沛公。打烏克蘭肯定只是虛晃一招，普京到底意欲何為，欲知後事如何，且聽阿紅痛症，下回分解

工作實錄283

臟像（二）

再看看腸子，就是一層脂肪，厚厚的肌肉在保護它。所以腸子你可以斷個十公分二十公分，問題不大，但是心臟，少一點點都不可以。第三還是藏，藏什麼，五個臟，每一個臟藏的精氣神。精氣神大家都知道，說這個人精神特別好，滿臉的精氣神。精氣神從哪兒來的，為什麼這個人走起路來一陣風，為什麼這個人說話聲音很洪亮。為什麼這個人氣色很好。為什麼這個人的精力特別充沛。
所以中醫學當中，神這個詞很重要很重要。中醫的望診首先望的是神，得神者昌失神者亡。不論你健康與否，首先保證的是要有神。你即使發生了疾病，你是有神的，那麼疾病也清淺。如果你是少神的或者是失神的，那麼你的病情可能就比較重。如果是假神的，那麼問題更嚴重了。精氣神哪兒來的五臟當中藏著的。

俄烏大戰（七）

俄羅斯日前炮轟烏克蘭核電廠設施，另摧毀了位於烏克蘭第二大城市的原子物理實驗室，在戰爭首周，基輔的核廢料設施也遭到破壞。與此同時，俄羅斯總統普京已宣布，將核武力量升至「特殊戰備狀態」。普京這是邊打邊嚇啊，靠嚇的麼。這仗打到現在，二十來天了，戰事進入膠著狀態，這對俄羅斯來說，很不利啊。
普京之前是想打個短平快，速戰速決，拿到協議，達到目的就行。可現在，進退兩難，沒法收攤子了。開弓哪有回頭箭，只能硬著頭皮勇往直前了。這算是虎年最大一鋪的騎虎難下了。北約30個同盟國，中俄戰略夥伴關係，還有日本，韓國，包括台灣後面的遞刀子。牽一髮而動全身。普京的這一步棋，可謂舉足輕重，這是盤大棋，估計老美也只是邊觀察邊算計，誰也預料不到結局如何，牽扯的太多。普京吃飽沒事干麼，把自已推上風口浪尖，當然不是。我們就從去年說起吧。

在國際政治舞台，去年年底，普京和拜登舉行了電話會談，雙方針鋒相對，掀開了2022年序幕。一月份，俄羅斯將分別與美國和北約以及歐盟，舉行三次的安全問題的會議。這個再一次向我們揭示了當今世界上最重要的地緣政治舞台在什麼地方，非常明顯，是在歐洲。那麼這也就是為什麼普京和拜登，一個月之內通話兩次，這就是在討論對危機的管控。如果兩位不管控的話，那麼歐洲很可能就會爆發大戰。

我們知道歷史上兩次世界大戰都是在歐洲爆發的，而且主要的戰場也是在歐洲。所以如果由於俄羅斯和烏克蘭之間發生了戰爭，而北約又介入的話，那麼毫無疑問那將是第三次世界大戰，而第三次世界大戰仍然爆發在歐洲。那麼這一點不僅會讓歐洲人不寒而慄，恐怕也會讓美國人不寒而慄。所以拜登這個新年肯定過得不是很愉快，他必須要處理這個事情。而普京的出手是相當的狠，為什麼，不是因為普京好戰，也不是因為俄羅斯民族是所謂好戰的民族。普京已經把這話講得非常清楚了，就是這情況就像1962年的古巴導彈危機。俄羅斯現在是忍無可忍，先禮後兵，不是一言不合就發動戰爭。俄羅斯想從歐洲，美國拿到一份安全保障協議，但美國談判向來看實力地位，沒有實力地位沒資格談判。那麼實力地位是如何形成的呢，所以俄羅斯很懂，就擺出了一副要打戰的樣子，跟美國人說，我們來談判。
欲知後事如何，且聽阿紅痛症，下回分解

阿紅養生#11721

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工作實錄284

臟像（三）

像也有三重意思。首先是我們人體內臟的形態結構。比如說心，心像未開的蓮蕊。其二一個講的是，內在的臟對應外部的形象。有諸內必行于諸外。什麼意思，裡邊發生什麼問題我們看不見，可以從外邊看到。我們可以通過觀察外面的像，就可以判定裡邊的臟。返回來講，你的臟好不好，心好不好，肺好不好，肝好不好，每一個臟好不好，我們可以去找它外邊的像，它的形象，症狀和體征。每一個臟，它都對應著外面的某一個部位，一定有著它相應的像。
第三，指的是通與自然界的物象。自然界的物象，一年有四季，季季都不同，每一個季節有著每一個季節的表現。所以中醫學是一個整體的醫學，中醫學把一個人置於到了環境當中，和空間當中，既有了它的時間的概念，又有了它的空間的概念。所以中醫學和西醫學最大的不同點，是把一個人放到了自然界當中，放到了宇宙當中，來研究這個人體。而西醫學，它是分子結構上的，是整體層面以下的分析，它越研究研究的越細，越研究研究的越單純，所以在很多方面受限。

俄烏大戰（八）

美國的戰略重心到底在哪裡，一直在歐洲。因為美國的政治經濟霸權利益的最重要的地方，首先是在歐洲。中國人講，兵家的大忌就是兩線作戰，可是美國現在就是在兩線作戰。就美國的地理位置來說，他的安全狀態是最好的，他一邊是大西洋，一邊是太平洋。他現在控制了大西洋，他不斷的擠壓俄羅斯，逼得俄羅斯憤而反抗，但是另一方面他還要控制太平洋，他不僅要控制太平洋，他還要控制印度洋。世界的三個大洋他都要控制。一方面歐洲作為美國的戰略重心，從來就沒有改變過，但是另一方面美國還要建立所謂的印太機制，這個就是對付中國的。
一個正在走下坡路的超級大國，他同時向兩個強國發起了挑戰，中俄兩國形成了一種前所未有的，比歷史上任何時期都要緊密的這樣一種戰略同盟。70年前那麼艱難的時候，美國都沒有戰勝中國軍隊，戰勝俄羅斯軍隊，70年後，又如何戰勝中國軍隊，如何戰勝俄羅斯軍隊。這才是美國的精英們，在2022年必須要深刻考慮的一個問題。美國有沒有能力，同時在兩個方向，對付兩個強國。
那麼俄烏大戰，毫無疑問，美國的推波助瀾的結果。那麼美國這次有什麼好處，
第一，打破歐洲獨立的步伐。
第二，打壓歐元地位，促使資金回流美國。
第三，藉機打壓制裁俄羅斯。
第四，使歐盟內部感受到戰爭的切實危險，大發戰爭財。
第五，美想把俄羅斯拖下水，陷入戰爭的泥潭。拖垮俄經濟，集中力量來對付中國南海台海問題。

工作實錄285

臟像（四）

比如中醫診脈，正常脈象非常的和緩而且非常的有力。那麼是不是這個人的脈象一年四季都不變，一日四時都不變，當然不是。它一定會變，怎麼樣變，比如說在和緩有力的主旋律之外，但如果現在是春天，它就會表現出有點玄脈，有點玄。那如果到了夏天呢，它就有點弘爍，如果到了秋天，它就有點浮，如果到了冬天了，它就有點沉。所以我們把它叫做春玄夏弘秋浮冬沉。

你今天早上去摸這個人的脈象，和今天中午也是不一樣的，中午的脈象快一點。今天的氣溫20度，明天的氣溫30度，脈象也會變化的。既有著定量，也有著變量。在定量的基礎上時時刻刻融入了變量。它的變量隨著時間的變化而變化，隨著季節的變化而變化，隨著時辰的變化而變化。所以臟像學的像，它有著通應自然界的物象。所以黃帝內經講的很清楚，心者，陽中之太陽，通應於夏季。肝應的是春天，是東方。心，應的是夏季，應的是南方。而肺，應的是西方，是秋季。而腎，應的是冬季，應的是北方。而脾應的是中央土。南朱雀北玄武右白虎之說。

這些就是中國的文化已經滲透到中醫學當中了。這就是我們中醫學獨有的思維，它永遠不能夠叫做臟腑，而叫做臟像。一個臟三重意思，一個像也是三重意思。當然這兩者合起來，它也是三重意思。那麼怎麼樣用臟像來知道自己有沒有毛病呢，一個最基本的方法，叫做以像測臟。也叫司外揣內。通過對外面現象的掌握分析歸納，最後來判定裡面的臟有什麼樣的問題，是健康的，還是不健康的。

俄烏大戰（九）

俄烏戰爭爆發之前，台灣林忠斌教授就當前美中俄三角關係有這樣一個說法，他說如果是二打一，這個一肯定是吃虧的，那如果是二爭一呢，那這個一呢，肯定是有利的。這個二對付一呢，當然就是美國，這個二有求於一，這個一就是中國。這就是為什麼烏克蘭戰事膠著，美國又不斷的拿中國來說事，這就是攪局，把水搞渾。中國當然不上當，評論俄烏大戰，就一句話，一個巴掌拍不響。俄羅斯同烏克蘭以及北約等的矛盾，當然不是單方面造成，解鈴還須繫鈴人，這也是中國的一個傳統智慧，這問題誰造成的，誰就要來解決這個問題。問題是美國以及西方不把這件事當成自己的問題，只單方面制裁俄羅斯，胡攪蠻纏。中國明確表態，不接受任何的脅迫，不站邊，就事論事。
中國一向就同烏克蘭有戰略同盟協議，後來同俄羅斯也有戰略同盟協議，你叫他如何選邊站。百年未有之大變局拉開了序幕。戰事進行到現在，普京反復強調，只是軍事行動，無意佔領，只要求烏克蘭保持中立，作為俄羅斯天然屏障的保護層就好，普京的意思是為下一代而戰。今時今日的現代戰爭，什麼屏障，壕溝之類的，我認為是多餘，最新式導彈可以橫跨半個地球，屏障只是藉口。地盤，格局，戰略的深入層面，才是爭奪的焦點。
所以說俄羅斯好戰？其實誰都不好戰，誰不想過安穩日子啊。俄羅斯真的不好戰，打怕了。算算俄羅斯打過的仗吧，真正的贏的都是慘勝。日俄戰爭，蘇芬戰爭，蘇波戰爭，哪個他佔到便宜了。俄打仗從來就是靠填人命的，你可以去百度一下，看看俄打仗有沒有一次死人比對方少的，這次也一樣。俄羅斯這個民族骨子里是很頑強的。你說只有二戰贏了，你知道二戰蘇聯是靠什麼贏的麼，意志和生命！當時德國絕大部分主力都在東線，美英面對的德軍和蘇聯沒法比，沒有蘇聯二戰根本打不贏。所以俄國人從骨子里對納粹的仇恨比我們對日本要深得多。再往早了說拿破崙，曾經歐洲所向披靡，到了俄國被擊垮了。

工作實錄286

所以說臟像是怎麼形成的，四個方面的因素。第一個方面的因素，它是中國古代解剖知識的一個積累。我們所說的每一個臟腑的字都是漢字，還是象形字，怎麼來的，解剖發現的，知道的。其二一個呢，它受到了中國哲學思想的影響。比如說，一說到中醫，人家馬上就想到陰陽學說，五行學說，這些是在百家爭鳴的過程當中，中國古人要去解決一系列我們不能解決的問題，必須有一個哲學觀，必須有一個方法論。所以，中國的哲學思維方法，自然而然的就應運而生。
中醫臟像學，它一定是一個整體，五臟六腑奇恒之腑，還有經絡。好多的零碎，都是以五臟為中心的，五臟當中以心為主體。所以心叫做君主之官。為大主。而西醫的腎，就指的是一個腎臟。

俄烏大戰（十）

戰事進行了一個來月了，打打停停談談。俄羅斯有上萬輛坦克，三千架各種飛機，裝甲車更是不計其數，這只是其部分軍事力量。你們說他要真干烏克蘭，烏克蘭能堅持幾天？雖然說俄羅斯經濟體量不大，等同於韓國經濟體量，但打仗不完全靠經濟，靠的是拳頭。比如二戰的時候蘇聯的經濟水平也就是四分之一個德國，然而人家搞掂了大半個歐洲戰場。經濟實力強大的美國英國，直到蘇聯人全面反攻打出國境線，美英才急慌慌的開闢第二戰場去搶功。所以俄羅斯這仗是很好打，問題是不好收場，要照顧到方方面面，要各方都滿意就難。俄羅斯一直都是想，通過軍事行動達成目的，以談為主，以戰促談，邊打邊談。
而烏克蘭呢，被打的一方，挨打的弱者，當然很是委屈，憋屈，家破人亡，炸得不成樣子，任誰都不甘心，都想復仇打回去，奈何拳頭不夠硬，幫兇又不給力。這就只能退而求其次，忍下這口氣，和談。這個和與戰，烏克蘭也是雙管齊下。因為大家都有和談的意願，所以前前後後進行了幾次約談，只是沒有實質性的成果。而且這個約談的中間人也不好找，要雙方都認可的才行。
這裡面土耳其曾經說過，非常的希望借出場地，給雙方會晤，充當和事佬。但一方面，土耳其也是北約成員國，跟烏克蘭俄羅斯的關係也很好，土耳其向烏克蘭提供的無人機，在戰場上重創了俄軍，從這個角度來講，俄羅斯也未必會讓土耳其來當這個和事佬，而以色列就確實是可以扮演一個和事佬的角色。一方面，在以色列有大批的來自俄羅斯的猶太裔的難民，也有為數不少的，但數量比俄羅斯少的烏克蘭猶太裔難民。另一方面，以色列這個猶太人國家，在國際社會裡面，在對於烏克蘭戰爭，他們的態度是保持中立的。
這一點引起了烏克蘭政府的強烈不滿，以至於澤倫斯基總統，公開批評以色列，沒有向烏克蘭提供有效的武器系統。另一方面，美國也非常不滿，在美國來看，像以色列這樣美國堅定的盟國，是應該譴責俄羅斯的，但是以色列沒有。甚至以色列官方一直不用“入侵”這樣的字眼來形容俄羅斯發動的對烏克蘭特別軍事行動，但是另一方以色列一直在又很有效的扮演一個促和的這樣一個角色。那麼到底誰，才能完成和事佬的任務，因為談判順利的話，至少戰事可以告一段落。以色列為什麼態度明確，不敢得罪俄羅斯，以色列在軍事和特工方面確實很厲害，搞搞埃及，巴勒斯坦，伊朗還行，如果去踢俄羅斯這塊鐵板，他除非是瘋了。

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工作實錄287

虛則補之

補應該怎麼補，能不能單純的去補，很顯然是不可以的。臟病多虛怎麼補，補中宇通。整個五臟藏精氣的特點是宜充盈，不壅滯。一定要注意你補是補，只是為了不足的把它補起來，讓它充盈了。但是我們要它幹什麼，不論是精氣血津液，包括了我們所談到的陰和陽，補的目的是什麼，補的目的是為我所用。而並不是把它補起來，放在那個地方不動彈。所以一定不能讓它壅滯了。不能純補，不能峻補，不能雍補。應該在補的過程當中，補中宇通，消補結合。
比如說心，我們說心主血脈，心血一定要充盈，心血虧虛了，失眠了，多夢了，記憶力下降了，會出現這麼一系列症狀，虛則補之，那我們就要養心血了。那麼養心血，能不能單純的去養，很顯然是不可以的。你要養心血的時候，那就一定要活血。僅僅只是補血的話，補在那個地方它不動，壅滯不動，你根本就達不到治療的效果。
再比如說，肺氣虛了，這個人動不動就咳嗽，一年四季常常咳嗽，一受涼就會加重，而且常年伴隨有著氣短的現象。肺氣虛了怎麼辦，補肺氣。那麼補肺氣，我們能不能單獨的補肺氣，比如說人參黃芪加黨參，一塊上，肯定不可以。你把氣補上，氣可能就滯在那個地方了，還要讓氣怎麼樣，讓氣動起來。讓氣怎麼動，順應肺的氣的運動特點，來活動起來。所以我們在補肺氣的同時，不僅僅是要把肺氣補上，同時還要佐以宣降之品。有了宣降之品，你才能讓把你補上的那個肺氣，讓它該升的升起來，讓它該降的降下來。當五個臟虛的時候，按照虛則補之的原則，一定要注意的是，順應某一個臟，它氣的運動特點，或者說它精氣的運行特點，輔佐以相應的食品。

俄烏大戰（十一）

最新消息，俄烏談判有了突破性進展，認真來看，感覺也還是一些空話沒有多少實質性內容，老美都說，俄羅斯是在放煙霧彈，拭目以待。我們簡單說說，協議有些什麼內容，大致的意思就是，烏克蘭保持中立無核，不加入軍事聯盟，也就是放棄北約。這其實都是自嗨，北約會不會接受烏克蘭，還是個疑問，畢竟，顧忌俄羅斯啊，少惹麻煩。所以烏克蘭加入北約，幾乎就是個偽命題。但俄羅斯答應烏克蘭加入歐盟，歐盟是經濟組織，這個沒問題。但我想歐盟會不會接受烏克蘭，進來了之後，意味著包袱，拖累。俄羅斯還表態，減少軍事行動。雖然這些確實都是些空話，但至少我們看到了停戰的希望，緊張氣氛和緩了不少，和為貴。但是詭異的就是，美國和西方國家似乎並不想看到烏克蘭實現停火。他們似乎還是想看到烏克蘭去打仗，也許這樣的話，他們就可以繼續消費烏克蘭。如果他們希望停火，就不會起哄，遞刀子，介入。
我們來看，之前俄羅斯軍隊在烏克蘭的各地，特別是在馬里烏波爾和哈里科夫等向幾個方向的都在持續的發動進攻，雖然進攻的速度不如人們的預期，但是另一方面，俄羅斯也第一次，包括兩次在戰爭中使用了高超音導彈，就是這個壁球導彈，這就有些殺雞用牛刀的感覺，這其實是對北約的一個非常嚴厲的一個警告。
從目前這場烏克蘭戰爭來看，北約實際上是深入的介入了，北約沒有公開的宣佈我派人派兵參加，而且也不願意在烏克蘭建立禁飛區，但是呢，在跟俄羅斯交戰的那一方裡面呢，每一個地方都顯示了北約的一個深入的介入。比如說，迄今為止，至少有5至6個俄羅斯高級將領死於突襲。這個情報是誰給的，烏克蘭不可能有這樣的一個情報，那麼只可能是很大的可能，就是北約給的。俄羅斯面對一個看不見的敵人，北約。
另一方面，澤倫斯基總統，作為西方媒體的寵兒，他每天都在發表演講，這次的演講就更吸引眼球，說俄羅斯烏克蘭雙方不能達成協議的話，將爆發第三次世界大戰。這其實是在綁架，綁架媒體，綁架美俄北約等，牽動著所有人的神經，等同於婦人撒潑，我不想活了，你們再不管我，我就死給你們看。同時，俄烏也在持續的進行談判。談判已經接近核心問題，澤倫斯基還說，未來他和普京的會晤，將在耶路撒冷進行。所以我們相信，烏克蘭和俄羅斯這樣一個談判，特別是有關於烏克蘭中立化，非軍事化，如果能夠取得共識，或者對於這個克里米亞問題以及頓巴斯的歸屬問題，即使這次不能夠形成一個共識的話，也能夠留待以後來討論，這也是一種可能的方式。談判嘛，總是先易後難。如果基輔和莫斯科宣佈，兩位總統將要在耶路撒冷見面的話，那麼我們就有理由相信，烏克蘭戰事就會告一個段落了。

工作實錄288

世界杯開胃菜預熱

世界杯來啦。2022卡塔爾世杯，將於11月21號開羅。今晚北京時間0點，將進行決賽周小組分組抽籤，CCTV5現場直播。我上一次寫俄羅斯，還是2018年俄羅斯世界杯賽，盛況空前，俄羅斯如同一顆耀眼的巨星熠熠生輝，萬眾睹目，全球焦點。看過我寫的世界杯點評就知道，每一屆我都忍不住會寫，本人乃瘋狂的球迷一枚，
沒辦法，就是熱愛世界杯。重溫一下，看看那個時候我是怎麼寫俄羅斯的：

昨夜，聖彼得堡大體育場上空，歌聲無限嘹亮：正當梨花開遍了天涯，河上漂著柔曼的輕紗，咯秋莎站在俊俏的岸上，歌聲好像明媚的春光---
俄羅斯保住東道主首戰不敗鐵律， 84年22戰豪取16勝。
塞爾維亞/瑞士1:2，塞爾維亞之前贏了一場，塞國緊鄰俄羅斯，此番必定配角身份，綠葉，怎麼敢同俄國爭風頭，所以不可能再贏多一場。普京會暗示：塞爾維亞，注意你的身份。
本來一篇靚麗的波評，早就準備好了“俄羅斯氣勢如虹，連下三城，高居小組第一，世杯史冊又添上一筆光輝業績，俄羅斯人興奮無比，面都發光了，歌聲響徹聖彼得堡體育場上空：格秋莎站在俊俏的岸上，歌聲好像明媚的春光---”唉，計劃趕不上變化，這篇蕩氣迴腸的勵志波評，隨著俄羅斯的慘敗，胎死腹中。
俄羅斯幹倒西班牙進入八強，東道主能拿下西班牙，還能有誰是阻力，除了巴西，感覺戰鬥民族晉級之路直達總決賽，不是夢。當然這隻是普京的思路。下圖為普京淡定看2018俄羅斯世界杯

看看，那時的俄羅斯，多麼的強悍，風頭無兩。四年後的今天，再寫俄羅斯，竟是浴血出征，白雪皚皚，男兒淚，英雄冢，魂歸故里。國際足聯已經取消了俄羅斯一次附加賽資格，多麼的淒涼。世事難料，人生無常，國運，家運，你真的不知道下一秒會發生什麼，筆者唏噓，感慨萬分。

言歸正傳，再看今次世杯目前的狀況。

非洲雄鷹尼日利亞和科特迪瓦最近幾年不給力，大洋洲0·5個名額，南美洲10個隊，4·5個名額，美國男足在客場0-2輸給了哥斯達尼加，但哥斯達尼加屈居第四位。澳洲回歸大洋洲，大洋洲獲得一個名額，南美洲和北美洲爭奪一個名額。歐洲杯冠軍，美洲杯冠軍都去不了。意大利兩屆沒進世杯。智利，哥倫比亞，意大利，俄羅斯都沒份。
亞洲區四隊，韓國，日本，伊朗，沙特。92年歐洲杯南斯拉夫被丹麥替補了。伊朗14-0,大勝柬埔寨。伊朗拒絕女球迷入場，不知道會不會被罰。
世預賽歐洲區附加賽決賽，葡萄牙2-0戰勝北馬其頓晉級，葡萄牙真心不容易，要知道北馬其頓爆冷淘汰了意大利，戰勝德國。
澳大利亞主場0-2完敗日本，客場0-1爆冷沙特，將於阿聯酋爭奪0·5個席位，他們還曾被國足爆冷逼平過，袋鼠還沒死透，還有一線機會。

3月31日，中北美最後一輪世預賽美國客場0-2輸給了哥斯達尼加，但仍以小組第三驚險晉級，這場只要不輸10個球，都晉級，打得很輕鬆，美國隊運氣不是一般的好。彌補了上屆缺席的遺憾。墨西哥2-0擊敗了已經出局的薩爾瓦多。加拿大提前一輪出線。哥斯達尼加屈居小組第四，還有希望，還沒死透，將獲得附加賽資格，對陣大洋洲的第一名新西蘭隊，爭奪一張世界杯的入場券。世杯32強已經確定了29強，之前鼓譟的世杯擴容至48強，預期沒有出現，還是老規則沒變。最後三個名額將在六月賽出結果。歐洲區，烏克蘭將對陣蘇格蘭，兩隊的贏家，將對陣威爾士。南美秘魯將對陣亞洲兩個小組第三澳大利亞和阿聯酋之間的贏家，最後一個名額，之前說了，中北美第四名哥斯達黎加對陣新西蘭。
歐洲區12隊：塞爾維亞，西班牙，瑞士，法國，比利時，丹麥，荷蘭，克羅地亞，英格蘭，德國，波蘭，葡萄牙
亞洲區4隊：韓國，日本，伊朗，沙特
南美區4隊：巴西，阿根廷，厄瓜多爾，烏拉圭
非洲區5隊：加納，塞內加爾，摩洛哥，突尼斯，喀麥隆
中北美3隊：加拿大，墨西哥，美國

在接下來，威爾士隊將會對陣蘇格蘭隊或者烏克蘭隊，3隊爭奪1張世界杯入場券。澳大利亞隊跟阿聯酋隊之間的勝者將會與秘魯隊角逐1個世界杯名額。哥斯達黎加隊將與新西蘭隊交手，競爭1個世界杯參賽資格。在附加賽比賽中，都是單場定勝負。
現在，在世界杯抽簽結果還未揭曉時，世界杯死亡之組浮現了，葡萄牙隊、德國隊、塞內加爾隊以及加拿大隊同組，這絕對稱得上是死亡之組。在這樣的小組中，C羅將會遇到克星，同時，還有2大巨星進行攪局。
另外，塞內加爾隊以及加拿大隊也是不容小視的球隊。因為馬內領銜的塞內加爾隊在過去的2屆非洲杯比賽中均闖入了決賽，拿到了1座冠軍以及1座亞軍，並且還淘汰了薩拉赫率領的埃及隊，挺進了世界杯，塞內加爾隊是非洲一哥。至於加拿大隊，他們的頭號球星阿方索戴維斯實力強勁，在戴維斯的帶領下，加拿大隊獲得了世預賽中北美賽區的頭名，球隊時隔36年打進了世界杯正賽，也是一塊硬骨頭。
所以說，當世界杯醞釀死亡之組時，由葡萄牙隊、德國隊、塞內加爾隊以及加拿大隊所組成的小組太刺激了，看點十足。

除了東道主卡塔爾，28個隊出爐，強者恆強，基本延續了上屆的老牌勁旅，冰島，埃及，巴拿馬退場，這些本就是黑馬曇花一現，瑞典，哥倫比亞退場，是實力有些下降。2014年的兩哥闖進八強，估計史上最好成績，也有運氣的成分。

工作實錄289

腎中精氣的重要性

靜藏在腎中的精氣，有什麼作用。既然它特別強調蟄封藏，強調一定要有強調的理由，為什麼要強調它，就是因為它太重要太重要了嘛。那麼它有多重要。首先告訴我們的是，腎當中藏得精氣，精，它是我們人體生命活動的基本物質，它也是繁衍後代的基本物質。男女構精乃合人形，如果精氣虧虛了，你就不能達到完成構精的過程，那怎麼能夠產生新的生命。不僅如此，精，還是人體正氣的重要構成成分。
我們每天在講，正氣存內邪不可乾。正氣是抵禦邪氣的。那麼既然是構成正氣的主要成分，所以由此大家就應該清楚了，兩種情況，腎精充盈，腎精虧虛。當腎精充盈的時候，人體的正氣就充足，充盈了而且不妄泄，達到了我們所說的靜藏固守這麼一種狀態，那麼人就怎麼樣啊，他就充滿了活力嘛。那麼反之呢，當腎精虧虛的時候，或者說當腎精不能靜藏的時候，動不動就妄瀉的時候，那生命活動就怎麼了，生命活動當然就不足了，所以生命就會出現問題了，不足了，我們把它叫做衰退了嘛，或者就怎麼，容易患病了嘛。腎衰老的越快，說明它的腎精越虧虛，腎精越虧虛，生命衰退的速度就越快。所以在中醫的養生學當中，特別強調了一點，叫做惜精固本。

世界杯開胃菜預熱2

2022卡塔爾世界杯，是第一次在中東，在伊斯蘭國家舉辦的世界杯。由於卡塔爾夏季炎熱，達48度，所以第一次世界杯改在冬季，且加裝了空調，球場裝空調，沒聽說過吧，沒話說，卡塔爾就是土豪。賽事將於11月21日-12月18日舉行，擴軍32隊以來，賽程最短的一次。2026世界杯開始擴軍48只。可容納8萬人的盧塞爾體育場為中國鐵建承建。12月18號決賽，恰逢卡塔爾國慶節。卡塔爾與我們的時差5小時。設置3次換人機會，共換5人，首次。世界杯門票約為40里亞爾，70人民幣，決賽門票5850里亞爾，約為10200人民幣。

球迷期待萬分的分組抽籤已經出爐了，我有些忙，發帖遲了點。看看抽籤情況，有哪些死亡之組。其實進了決賽圈，每一場都是生死戰，哪怕是個實力不太強的，也有他的特性，長處，稍不留神，或者一個疏忽，就會大意失荊州。這樣的遺憾太多太多，看看歐洲冠軍意大利，世杯常勝將軍，妥妥的豪門，竟然兩次缺席世杯，賽場上，少了好多看點，看來，意大利復興之路，漫長啊。言歸正傳，看看抽籤分組情況。

A組，雖說把最好對付的厄瓜多爾送給了東道主卡塔爾，但想拿下還要看裁判給力不，厄瓜多爾也是從南美“死人堆”里爬出來的，這場不拿下，卡塔爾就是10年前南非世界杯東道主的命運跑不掉，自己搭檯，看別人唱戲，有點悲劇的味道。還沒完，還有，最新消息，卡塔爾對陣厄瓜多爾的揭幕戰取消，沒有大牌明星，沒有看點，悲催啊，有史以來最悲慘的東道主。有東道主出戰的10次世界杯揭幕戰，東道主無一敗績，卡塔爾是有多麼的不甘啊。
不過卡塔爾怎麼樣也是亞洲的冠軍隊，好過中國隊，中國隊進過世界杯，口號是“進一球，拿一分，勝一場”，結果是0-2,0-3,0-4，開開心心的回家了。不過卡塔爾到底歸屬亞洲隊，撐死也就是亞洲水平，你說他抽在哪個組能撈到便宜，都沒有好果子吃。但是呢，東道主始終有優勢，想想上屆俄羅斯，硬是打出非凡氣勢，進八強。認真分析一下A組，其實真放水了，荷蘭已不是羅本那個時候的荷蘭了，打誰都五五開。塞內加爾非洲隊，獎金少，出工不出力，厄瓜多爾在決賽圈子裡，怎麼看都是弱者，還有最最主要的，卡塔爾多金，如此這般神操作，是吧，你懂的了，所以卡塔爾出線不難。我預測卡塔爾進16強，誰敢得罪金主啊。

B組，伊朗是真有希望，亞洲就靠他了，只要幹掉美國，基本就能出線了，曾經98年世杯贏過美國，輸給同組英格蘭也不怕，拿個小組第二，很有希望，有些焦慮的是，伊朗美國關係緊張，會不會真打起來。
C組的阿根廷，有萊萬的波蘭，墨西哥，這幾場對壘都是硬戰，都不輕鬆。
D組，法國，上屆冠軍隊按慣例，這屆淘汰，但是丹麥，突尼斯，還有附加賽的一個，面對這些，法國，姆巴佩，會腳軟？打死我也不信，法國要是不出線，那就是真假球。
E組，日本上屆晉級16強，今次狀態也不錯，揚言進八強，日本揚言八強好幾次了，一次難過一次。抽不到好籤，遭遇德國，西班牙。雖然德國日耳曼戰車上屆翻車掉懸崖了，肇事者韓國隊也。但人家起碼是妥妥的豪門，幾屆冠軍，實力擺在那兒，你真能越過去？當然，上屆日本同比利時拼到最後，也可圈可點，這就是足球的魅力，不到最後決不放棄。當然，就算打不過，也雖敗猶榮，畢竟同德國，西班牙過招兒，這是中國發夢也不敢想的事。認真分析一下，德國隊拿杯後有些鬆懈，西班牙發揮不是很穩定，小日本大大的有機會出線。
F組，最沒有懸念的就是F組了，格子軍團克羅地亞，歐洲紅魔比利時，上屆亞季軍，肯定雙雙攜手出線，當然，也不排除冷門，畢竟加拿大，本屆唯一一個新面孔，闊別世界杯36年，相當神秘。
G組，巴西最新世界排名第一，預選賽場場不敗，塞爾維亞同瑞士相爭出線。
H組，葡萄牙終於等到復仇，20年前被東道主韓國坑了，這次肯定摁住韓國打。韓國孫興慜的身價可不一般，8000萬歐元，比美斯還多出2000，畢竟年輕啊，如果單挑，能扛得住C羅。世預賽韓國2-0完勝伊朗，挺進世界杯，韓國有此大牌，你能忽略嗎，世杯無弱旅。

工作實錄290

陰陽互根互用

陰陽雙方互為前提互為依據，一方的存在是以另外一方的存在為前提，這就叫互根。互用講的是什麼呢，陰陽雙方之間具有著相互的促進作用，具有著相互的助長作用，一方促進另外一方，另外一方反過來又在促進這一方，它是一個相互促進的作用。當然，陰陽之間還存在了一個互藏的問題，就是陰中又有陽，陽中又有陰。這個就是我們今天所理解的陰陽的互根互用。那麼陰陽的互根互用，在生氣通天當中是怎麼講的，陰者藏精而起亟也，陽者衛外而為固也。起亟，亟，屢次的意思，頻繁的意思。前面一句講的就是，陰在不斷的化生陽氣。陰的作用是，使精氣藏守于內，同時呢，要不斷的，屢次不斷的化生陽氣。陽的作用就是衛外，衛外就是在外固護，在外防禦嘛。陽的作用，就是在外固護人的腠理，使我們的腠理，要達到一種固密的這麼一種狀態。這一種狀態達到了，就叫陰平陽秘。那麼我們人就處在一種正常的生理狀態。因為此時人體內部的陰陽二氣，是平衡的。

俄烏大戰（十二）

戰事進行到現在，似乎已經朝著縱深發展，某些資深軍事評論家，甚至還說，這同二戰之前的氣氛非常相似。擔心三戰的人們，開始多了起來，甚至有些還煞有介事的模擬核戰爭實況，說一個頗具規模的核彈，可以報銷9000萬人。這個我們後面再說，我們要和平，不要戰爭，不好的事情盡量不要去想象。回到今天的主題，就算真有三戰，這個烏克蘭戰爭，就是個戰前導火索，毫無疑問。俄羅斯出兵，當然是思量很久了，不破不立，還是謀格局，爭地盤，至於國際秩序會如何受到影響改變，那是邊走邊看，說不定就亂世造英雄，俄羅斯反而因此脫穎而出，地位提高了不止一個檔次，或者能因禍得福。不是麼，世界已經在悄然改變著，美元霸權地位已經不穩，地緣政治局勢已經悄然改變，至少不再一邊倒，更加亂。不得不說，俄羅斯出兵，全球都亂了。
俄的目的，還是在解決歷史問題，什麼問題，還是地盤相爭，克里米亞已是囊中物，還有一個，志在必得，什麼，頓巴斯地區。法國女記者拍攝的紀錄片頓巴斯，遭到了西方媒體一致的抵制。頓巴斯問題實際上是這次烏克蘭戰爭爆發的原因之一，甚至是最重要最直接的原因。所以有關頓巴斯問題的真相，這樣的一部紀錄片，本來應該受到各方面關注，這樣耗用了多年時間拍攝的有關頓巴斯，特別是烏克蘭政府軍如何轟炸如何襲擊頓巴斯，造成了頓巴斯民眾，其中既包括俄羅斯總理，也包括烏克蘭人大批的傷亡。如果是俄羅斯人拍的，那麼西方記者肯定是嗤之以鼻，問題是這部紀錄片是一位立場比較中立的法國女記者拍攝的。她在2014年克里米亞事件之後，開始對於烏克蘭問題，對於克里米亞問題，也對於頓巴斯問題產生了興趣，但是她發現在基輔，是不可能真正了解頓巴斯地區的這個真相，所以她就深入到頓巴斯，並且用了多年的時間，做了深度的採訪后，拍攝完成了這樣一個紀錄片。片名就叫做頓巴斯。
那麼從實際上來說的話，在烏克蘭戰爭爆發之後，這是一個很好的時機，讓頓巴斯的問題，讓它呈現在全世界人民的面前。因為它是由一位獨立的法國女記者拍攝的，她並不親俄，她也不親烏克蘭，她是一位法國人。在這位女記者身上還是體現出了法國媒體，法國媒體當中確實是有一部分人能夠不受其他人的偏見行為所左右，對於這樣一個深度的紀錄片，西方媒體集體採取了這樣一個無視的行動。人們的逆反心理，你越是主流媒體不願意看到，那麼我越是想知道，這到底是怎麼回事。所以呢，一些社交媒體，頓巴斯紀錄片，還是在一個小範圍裡面繼續傳播，而且會一直傳播下去。
從這裡可以看出西方媒體的一個主要特色，那就是只要不符合我的主流觀點的話，我們就會集體抵制它。這不是短時間的，整個西方世界，他們主導了最近兩三百年來歷史的發展，這個世界的經濟，世界的文化，霸權，都是掌握在西方手裡。所以西方媒體洗腦的這個本領非常厲害，他們長期以來單方面的灌輸一些所謂的西方價值觀念，觸發的這樣一種報道的方式，只要是他們喜歡的，認為對他們有利的，他們就極力的報道，甚至是謊言，他們也可以報道。

阿紅養生#11721

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工作實錄291

脾宜升為健，胃宜降為和，健脾和胃，健脾，就是要讓脾氣升起來，和胃，就是要讓胃氣降下來。這樣一升一降，維持著中焦氣機的平衡，這樣我們整個中焦脾胃就正常了。如果脾氣不升了，它可能就下來了，好東西下來了，好的不好的一塊往下走，所以這個地方的東西就怎麼了，就多了，既有著精微物質，還有著糟粕，還有著大量的水液，都往下走了，怎麼了，洩瀉，拉肚子了。拉出來的是什麼，是沒有消化掉的食物。

俄烏大戰（十三）

烏克蘭人口4400萬，1991年獨立。說到底，烏克蘭弱國，所以挨打，夾在兩個大國之間，肉夾饃，左右為難。其實蘇聯解體的時候，烏克蘭有很多核武，軍事大國。但後來自廢武功，自己銷核。這是怎麼回事。有幾種版本。一種說法就是，第一次銷核談判是蘇聯解體前夕戈爾巴喬夫答應的，第二次談判是解體後，四國和美國談判，是葉利欽牽頭的，葉利欽親美的。然後就是烏克蘭沒徹底銷核，又是俄羅斯坐不住去讓美國給烏克蘭施加壓力，讓烏克蘭徹底執行當年的協議，烏克蘭銷核，俄羅斯全程參與并起了決定性作用。
從邏輯上說，蘇聯解體後烏克蘭和美國有深仇麼，只要美國和北約繼續用讓蘇聯解體的和平演變對待烏克蘭，烏克蘭對他們的威脅就很低，雖然導彈指向都是美國。那核武器對誰的威脅最大，除了俄羅斯還有誰。91年蘇聯解體的，93年俄羅斯就廢除了克里米亞法案，然後開始分裂克里米亞的活動，希望拿回克里米亞，那時候烏克蘭的核武器難道不是對俄羅斯最大的威脅？

還有一種版本就是美國的參議員盧格，親自跑到烏克蘭遊說烏克蘭放棄核武器，因此烏克蘭還給他頒發了一個自由勛章，這個盧格和德特里克堡，烏克蘭的生物基地有著緊密關係。被盧格忽悠去核武銷毀核武，并得到北約美國的安全保障的承若。聽話就是一步一步的溫水煮青蛙，讓你徹底失去支柱產業再無反抗能力，美國人就是給自已定位統治者和※※※局，經濟中心，給中國印度定位工廠和下水道，俄羅斯中東是加油站，但凡你想接觸超出他定位範疇的行業就好好治你。

目前看蘆柑克斯，頓涅茨克，哈爾科夫，黑海沿岸，敖德薩，拿下。掃清第聶伯河東岸的烏軍主力，圍攻基輔基本就可以結束，或者說圍攻基輔基本就是個幌子。之前俄軍在邊境集結了17-20萬，目前動用的兵力大約才5-6·5萬，尚有10萬兵力可用。普京不想直接吃下烏克蘭，阿富汗的教訓他們比我們深刻，目前的談判可能大家都不是真心的。烏克蘭在等，普京在抓緊時間，畢竟烏軍主力20個旅目前都在頓涅茨克和盧甘斯克正面。只要拿到對第聶伯河的控制權，對北約的威懾就會因為缺少一條天險而倍增。再說第聶伯河以東有著前蘇聯多個重要的軍工企業和研究單位，這些老祖宗的東西肯定是想拿回來的。這樣有了資源，有了生產資料，這仗打起來也能少虧點。

工作實錄292

一動身體就出汗，原來是這裡出問題了（一）

有些人是動則汗出，說我這個人啊，動不動就出汗。人家別人去跑了個1000米，沒事，我還沒跑300米了，我就出汗了。人家別人吃完飯好好的，我剛吃了半碗飯，滿頭就流汗。我們把這種汗叫做自汗。就是不由自主的，並不是因為天氣熱，或者說劇烈的運動，而導致的出汗。就是人家別人沒出汗的情況下，你就出汗了。這種情況我們把它叫做自汗。為什麼會出現自汗。這個鍋裡邊有半鍋水，上面我們把它蓋個鍋蓋，鍋蓋下邊一定是有什麼的，是有火的。那麼這種火，就是我們人體的陽氣。那麼這種水呢，就是我們人體體內的陰液，下面的陽氣要充足，鍋裡的陰液要充足，最後鍋裡邊的水才能到了鍋蓋上形成汗。

俄烏大戰（十四）

俄烏戰爭可以分為兩個戰場，一個戰場就是在烏克蘭境內，俄軍和烏軍的這個有攻有守。另一個戰場就是西方對於俄羅斯的全面的制裁和打壓。那麼這個戰場就經濟制裁來看的話，現在已經出現了這個西方沒有想到的情況，因為西方對於俄羅斯的經濟制裁，在戰爭一開始，就引起了俄羅斯的，比方說這個盧布的暴跌，股市的暴跌。當時西方國家認為，可以通過這個經濟制裁，拖垮俄羅斯經濟，造成這個民怨沸騰。那麼另外一方面呢，他們在輿論上，又把普京描述成一個被孤立在克林姆林宮的一個戰爭狂人，而且眾叛親離。
拜登順口說出了不希望普京繼續掌權，那麼也反映了其實美國和西方對於俄羅斯的這種強人領袖，其實是非常恐懼的。所以我們看到了，普京開始反擊了。比如在這個經濟領域方面的反制裁。我們必須要了解一個基本事實，就國土面積和自然資源來說，俄羅斯仍然是一個超級大國，西方想要用對付朝鮮對付伊朗那樣的辦法，而且朝鮮和伊朗也並沒有屈服。但是要對付俄羅斯，那就太難。我們現在看到的就是，隨著普京簽發的這個不友好國家，必須要用盧布來支付天然氣的價格，這一步棋是西方國家沒有想到的。
這個對美國當然沒有什麼影響，美國在能源方面，他是自給自足的，但是對於，特別像是對於德國這樣的國家來說呢，那這就是一個困境。一方面德國的領導人還是相當強硬，他們說要捍衛自由民主的價值，反對俄羅斯的政治勒索，但是另一方面，由於德國高度的依賴來自於俄羅斯的天然氣，這個天然氣它不僅對於德國的民眾，對於德國的製造業也是必不可缺的。那麼在這種情況下，其實俄羅斯向德國提出的是一個解套的方法，德國當然有資金，德國手上有大量的歐元，他們可以把歐元換盧布來用。德國人是要堅持自已的現實主義的外交政策，還是要理想主義，就是所謂的堅持民主自由，要和美國站在一塊。在能源方面，德國也有這種自相矛盾的一面，比方說他們自己不用核電，但是購買法國的核電。
另外一個，對於這場戰爭，我們看看俄羅斯本國政論家和哲學家怎麼說，毫不掩飾，說俄羅斯發動對烏克蘭的特別軍事行動，就是要挑戰，甚至是要顛覆整個西方所主導的這個自由主義的秩序。那麼從這個角度來看的話，這場戰爭它當然不僅是軍事上的一個戰爭，它也不是普京想要部分的恢復蘇聯的這樣的一個行動，而是要對於整個資本主義體系的一個挑戰。其實西方的經濟學家們已經開始擔心了，隨著這個油氣價格的上漲，糧食價格的上漲，可能會導致某些國家出現這個饑荒，金屬價格，化肥價格的上漲，全都是俄羅斯出口商品的大宗。所以未來有沒有可能產生像1929年那樣的世界範圍的經濟危機，這也是非常值得關注的。兩個戰場的戰爭也都在持續，特別是會不會引發世界範圍的重大的金融危機和經濟危機，是非常值得我們關注的。

工作實錄293

一動身體就出汗，原來是這裡出問題了（二）

那麼為什麼我們這個汗液不會太多，因為氣，它有陽氣，具有著溫煦的作用。另外氣它還具有著固攝的作用，這部分氣我們把它叫做衛氣。衛氣是在我們人體的肌表，它就像我們防禦的※※※一樣，你可以出汗，但你不能出的太多，我對你進行著一種預防的作用。所以它的固攝作用，就像我們這個鍋蓋，蓋到鍋上邊以後要合適，既不能鍋蓋小了，也不能鍋蓋大了，小了蓋不住，大了也不行，正好合適。
所以這個時候我們出來的汗是正常的。如果當我們機體，出現了自汗，那麼就說明，這個地方漏氣了吧，裡邊的氣往外邊跑，跑出來了，管不住了，所以汗液就多了。誰在管它，氣的固攝作用。一個人出現氣虛以後，他不能進行正常的固攝，所以在不應該出汗的時候出汗，或者是應該出汗的時候，它出的比正常人多了，我們把它叫做自汗。所以自汗的時候，我們把它叫做氣虛了。所以我們這樣講，陽氣虧虛，無汗，不能蒸騰，不能氣化，氣虛會出現自汗，動則加劇。

俄烏大戰（十五）

烏克蘭戰爭，就目前來看，已經是俄羅斯同北約在打了。俄羅斯有點急了，直接叫喊，同北約的第三次世界大戰已經開始啦，慌張找盟友。北約是個什麼玩意，大家知道麼。北約，始於冷戰，是當時遏制蘇聯的軍事同盟。1945年，第二次世界大戰剛剛結束，用當時英國首相丘吉爾的話來說呢，一道鐵幕，降落在了歐洲的東部和西部之間，然後當時美國一位資深外交官凱南，用冷戰來形容當時蘇聯和美國為首的這樣一種關係。冷戰這個詞，是第一次出現在這裡。比較恰如其分的反應了1945年之後，東西方對峙的這樣一種氣氛和形態。美國在兩次世界大戰當中都發了橫財。二次大戰後，美國更是取代英國，成為世界新霸主。那麼對於美國來說，他的這個無論是他的戰略利益還是經濟利益，還是美利堅民族的這個根源，都是來自歐洲。所以控制歐洲，對於美國來說，是最重要的任務。
那麼在當時的情況下，在納粹德國投降之後，那麼當時德國就分裂成為東德和西德。所以東西德的分裂，可以說是冷戰最早的，可以說是一個序幕。當時蘇聯佔領東德，美英法三國分別佔領了西德。西德後來就統一，形成了德意志聯邦共和國。而蘇聯統治下的東德，就成為了德意志民主共和國。東德的首都柏林，也是由四家分別佔領了，所以當時這個柏林，有蘇占區，有美英法三國的佔領區。一個柏林分成兩部分，也正好成為冷戰的一個很重要的象征。
美國為了從軍事上控制歐洲，同時和蘇聯對峙，就倡議成立了一個北大西洋公約組織，那麼這個組織名稱都是取的很好，因為它表明了北大西洋兩岸的國家，美國和加拿大，還有就是歐洲西部國家，就組成了一個正式的軍事同盟,這就是北約。北約的總部雖然設在歐洲，最早在巴黎，後來在布魯塞爾，但是它長期以來，一直是由美國的高級將領，擔任北約的最高統帥，而且在北約的整個兵力構成，武器裝備，當然是以美國為主的，而且美國作為二戰西方同盟的領頭羊，也就理所當然的成為了北大西洋公約組織的班長。
北約一直是在美國的牢牢控制之下。從上世紀四十年代後期一直到八十年代，北約確實是在一定程度上，保護了歐洲的一些資本主義國家，也就是後來歐盟，它確實是保護了他們的安全，使他們不受到蘇聯的威脅和威懾。北約很有效的遏制了蘇聯的威脅。其實蘇聯當時也並不想佔領整個歐洲，他也只想保護自己的利益。為了保護自己的利益，蘇聯也需要有自己的軍事同盟，這就是後來的華沙條約組織。

工作實錄294

肺是陽中之陰臟，位置在上為陽，肺氣主降為陰，五行屬性屬金，喉嚨嘶啞，肺導致實熱之邪失音。乾咳，金破不鳴。金實不鳴，實熱證。金破不鳴，陰虛證。肺呼出濁氣，宣發衛氣到體表，調節人體腠理的開合，控制汗液排洩，維持體溫恆定。人是一個恆溫的，他的溫度的調節，在很大的層面上依賴的是汗液的調節。肺將水谷精微物質，向上向外擴散，上達頭面諸竅，外至四肢皮毛。

俄烏大戰（十六）

北約守護歐洲的安全,還是相反。與華沙條約形成恐怖平衡。前面我們說了蘇聯為了對抗北約，也成立了一個由他主導，由他控制的一個軍事同盟，叫做華沙條約組織，因此叫華約。華約總部設在波蘭的首都華沙，所以叫華沙條約。但實際上呢，這個華沙條約組織完全是由蘇聯控制的，而且它的指揮系統實際上也是設在莫斯科，而不是在華沙。華沙組織當然以蘇聯為首，也包括了東歐所有的社會主義國家。
所以我們說，在冷戰結束之前，這兩大軍事同盟，這個北約和華約呢，相互的對峙。一方面那是雙方展開了軍事競賽，特別是在美國和蘇聯之間。美國稍稍領先，但是蘇聯呢，也不示弱。那麼雙方呢，在這樣一種冷戰的形態當中，展開了一種全面的競爭。那麼既有經濟發展方面的競爭，也有軍事實力方面的競爭，還有科技實力的競爭。雙方各有所長，雙方之間的差距並不大。但是後來，特別是在軍事領域，華沙條約也好，北約也好，這兩大陣營，實際上就是兩大國，蘇聯和美國都擁有，可以摧毀對方的能力。既然這樣，雙方就不能打仗了，因為誰都不可能是贏家。
所以呢，在北約成立一直到現在，在冷戰時期，北約從來沒有真正的打過仗。華沙條約組織也曾經動過幾次兵，但是都不是跟北約打仗，而是跟自己的，比方說1968年，當時華沙組織在蘇聯的指揮策動下，出兵佔領了同樣是華沙組織成員國的捷克斯洛伐克。這個在當時激起了國際社會的公憤。除此之外，華約和北約，由於雙方，彼此可以說是虎視眈眈，雙方都是在警惕著對方。而且華沙條約實際上也有，如果爆發戰爭的話，因為它不能夠假定西方會不會發動戰爭，又以當時蘇聯領導人的好戰，好勝的那樣一種性格，他們也曾經。比方說在這個80年代中期，華沙組織以蘇聯為首，曾經進行過大規模軍演，而這樣的軍演，就是以佔領整個歐洲大陸，作為他們的一個戰略目標。
當然這樣的一種演習，是不可能瞞過北約的。北約也進行過演習，各種規模，和大大小小的演習，它當然要防止華沙組織的衝擊。總之，由於北約，由於華沙的存在，從1945年開始，一直到這個八十年代初期，那麼雙方就在這樣一種冷戰的形態當中呢，長期保持著一種對峙。對峙的本身，也確實保障了，不僅保障了北約國家的和平，也保障了華約國家的和平。只不過這種和平，是雙方都付出了沉重的代價，特別是蘇聯，更加是付出了沉重的代價。
阿紅痛症，下期俄烏大戰，繼續解析

工作實錄295

血是怎麼形成的，中焦受氣取汁變化而赤，是謂血嘛。誰讓它變化了呢，心中的陽氣。因此心中的陽氣一定要充沛，所以它為陽中之太陽。所以這才有了中國文化當中經常講的，這個人是一副熱心腸。如果你的心不熱，血液都不是紅色的。生成的血液要怎麼辦呢，要被機體所用，必須動起來，血液在脈道當中循行，在脈道當中如何來循行啊，它要依賴於，或者說它要憑藉于心中的陽氣，要憑藉于肺的宣發肅降，還要憑藉于心肺所生成的宗氣。宗氣具有著推動的作用。宗氣能貫心脈，行氣血。所以血液的循環離不開心。心為陽中之開陽。

俄烏大戰（十七）

北約和烏克蘭之間的事不太清楚，但烏克蘭是歐洲糧倉，所以歐洲急了。這同抗美援朝有些不同，當時對共產主義，美歐都存在不接受，有共產主義社會的國家，不能讓共產主義成為執政層面，這也是二戰納粹橫行的基礎原因。
烏克蘭之前有親俄派的，但是被美國指使的納粹圍在大樓里燒殺，※※※視而不見，西方媒體簡單的形容為暴力事件。俄羅斯眼看烏克蘭已完全倒向西方，才收復克里米亞。
烏克蘭是個主權國家？主權就是個概念，那是要看實力的。你別說烏克蘭，就是日本，韓國，澳洲，新加坡，等等，你要說這些都是主權國家，我都不信。能夠隨便讓別人駐軍的，不敢出聲的，能算主權獨立？加拿大就更不用說，直接美國附屬國了。
烏克蘭20萬國防軍+6萬最精銳的國民衛隊，俄羅斯總共出兵5萬，加上烏東民兵1萬多，車臣1萬。對比美伊戰爭，20萬美軍+4·5萬英軍+5萬伊拉克反叛軍，對陣45萬伊拉克國防軍+50萬預備役軍隊（實際未參戰就散伙了），先期大張旗鼓佈置了三個月，實際打了26天+7年。對比二戰德國閃擊波蘭，德國投入44個師，88·6萬機械化部隊，蘇聯投入110萬軍隊，波蘭號稱100萬軍隊，歷時28天，波蘭被蘇德瓜分。
再看看俄羅斯歷史上的領軍人物，彼得大帝，卡捷琳娜大帝，蘇沃若夫，庫圖佐夫，列寧，斯大林，貝利亞，赫魯曉夫，高爾基，普希金，門捷列夫，加加林----這是個欣欣向榮的民族。這仗是開打了，持久戰是肯定的了。如何縱深發展，拭目以待。
蘇聯歷史上的衛國戰爭中有許多重要歷史意義的戰役：列寧格勒保衛戰，莫斯科會戰，基輔會戰，斯大林格勒保衛戰，庫爾斯克會戰，白俄羅斯戰役，維斯瓦河-奧得河戰役，柏林戰役，如今的頓巴斯戰役。頓巴斯戰役，算是衛國戰役吧，但是算誰的呢，誰在衛國。烏克蘭還是俄羅斯？
嬴政吞六國算不算侵略，還是美國拿下德克薩斯是理所當然，印第安人又怎樣呢。人類世界就是這樣，既要公理又想自我利益，最後呢，利益驅使了一切，風水輪流轉變成了定律。

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工作實錄296

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手腳冰涼僅僅是陽氣虧虛嗎（一）

自然界的寒邪，自然界，它的寒氣會怎樣。說天氣很冷房子裡便很陰，出門就得穿棉襖，回到家裡邊就得抱著暖手寶寶。怎麼啦，自然界有寒氣。
那麼自然界的寒氣怎麼辦，太陽可以把它祛除掉，陽氣可以把它祛除掉。那麼返回來，人體有沒有陰寒之氣，人體會不會感受陰寒之邪。當我們感受了陰寒之邪之後，在治療的過程當中，應該怎麼辦。是不是要和自然界統一其起來。
當人感受了陰寒之邪的時候，那麼在治療的時候，毫無疑問是要溫陽對吧，要重視陽氣吧。這類的疾病是不是太多太多啊。中醫裡邊有一個很大類的疾病，叫做痺證。風寒濕三氣合至，三氣雜至合而為痹。什麼叫痹，一個風邪一個寒邪一個濕邪。寒邪和濕邪都是陰邪。陰邪最易傷及人體的陽氣,所以寒濕之邪侵犯人體以後，就會痹阻不通。所以這個地方的痺症你不要僅僅理解為關節的，關節的難受。心臟不通了也叫痹，胸痺嘛。

俄烏大戰（十八）

烏克蘭戰爭持續進行著，從炮火戰轉移到經濟戰，從制裁到反制裁。如此看來，俄羅斯這一盤棋很大，?讓已久。普京曾豪言，給我一個二十年，還你一個強大的俄羅斯。二十年過去了，普京的目標實現了嗎，水有多深，俄羅斯到底有多強。看他們打出來的牌，都是華麗麗的，見招拆招，沒有一絲慌亂。什麼多少美元儲備被美國凍結，我就不信。準備了二十年，主動出擊，會把錢留在美國？傻子都不信了。比如要打仗了，誰都知道，要趕緊收拾金銀細軟藏好先吧。所以俄羅斯被美國凍結的，估計就是個零頭。但美國佬很配合的擺出姿態，這兩個超級大國擺明就是在演戲，給誰看，當然是超級大國之外的弱小。
制裁俄羅斯？笑話，俄羅斯多的何止是石油燃氣，淡水，木材，黃金，鐵礦石，?，草原，光荒蕪無人開採的黑土地都千萬畝不止，橫跨多個海域，還是全球最大的漁業出口大國。你知道普京能源佈局計劃了多少年嗎？從俄羅斯到歐洲的油管計劃從未中斷。蘇聯解體後打擊第一個就是石油寡頭，直接強行併購重組變為國有資產。短期來看，制裁俄羅斯，不痛不癢，俄羅斯沒多大感覺。那到底制裁誰，演戲給誰看，當然是歐洲啦。老美的首要任務，就是借烏克蘭戰爭，敲詐歐洲。制服俄羅斯是暫時沒辦法，拿捏歐洲，還是可以有吃有喝，賺點額外進賬的。油氣大漲，誰賺錢，誰遭殃，一目了然了嘛。這還僅僅只是開始啊。

毫無疑問，美元堅挺。但美元不論怎麼操作，都改變不了它只是國際流通貨幣的本質。而給國際流通貨幣托底的東西自然是大宗商品。所以各國擁有的大宗商品其實才是真正的硬通貨。像俄羅斯這樣的資源大國，國內的大宗商品和國際大宗商品的價格是掛鉤的。如果美國強行取消俄羅斯所有大宗商品的美元結算，那麼我問你們，是從此不用俄羅斯大宗商品而看著國際大宗商品水漲船高，還是換成盧布接著用俄羅斯的平價大宗商品，傻子都知道怎麼選。當然，歐洲不缺傻子。
當然羅，貨幣成為國際流通貨幣需要幾個條件，要麼資源大國，要麼製造大國，要麼消費大國，而這三樣美國都具備。本身自己是資源大國，而且還掌控了全球絕大部分資源國的話語權，同時也是製造大國，大部分生成離不開美國專利。全球美國專利或技術或消費產品還是領先的，同時它自己也是消費大國。從資源到製造乃至消費，美國形成了完整閉環，這是目前其他貨幣暫時取代不了美元的原因。俄羅斯的資源不是唯一的，所以撐起盧布只是暫時的，畢竟資源不是俄羅斯一家有，但是輸出端的轉化需要時間和代價，不是說有能源就能完全有話語權。

貨幣還有一個政治因素，政治穩定，國家信用度在裡面。一個複雜的事情，不僅僅是資源，製造，消費這幾項這麼簡單。沒有動搖不了的根基，只是時間問題而已。在全球需求不變的前提下，供應量被砍掉了四分之一，大宗商品的價格理論上會飆升數倍。現在沒有國家願意為這個價格埋單，所以歐洲很多國家偷偷的換成了盧布購買天然氣和石油。你恐怕到現在還不明白盧布和美元匯率又和原來一樣的原因在哪了。其實很簡單，美元買不了，那就換成盧布吧。歐洲很多國家已經這麼干了，能把盧布托底到這個匯率，不是哪一個國家能完成的。
衡量貨物（商品）價值的是社會必要的勞動時間，勞動生產率。價格是價值的貨幣表現，商品與貨幣存在媒介，衡量商品價值，支付的作用。美元依舊主導全球的市場經濟。

預知後事如何，且看阿紅痛症，俄烏大戰，下回繼續分解

工作實錄297

手腳冰涼僅僅是陽氣虧虛嗎（二）

所以大凡是由寒邪引起的，這種痹阻不通類的疾病，那我們要怎麼辦，給點太陽吧，給點陽光唄。中國人不是經常這樣講嘛，說給你點陽光你就燦爛。我當然燦爛，我前兩天腿疼得難受，為什麼，冷得不行，寒得不行，疼得不行，今天你給我點陽光，我不疼了，我不怕涼了，我還不燦爛一下。陽光本身就是燦爛的嘛。是不是。所以，這一類的疾病治療上，要重於溫陽。比如說張仲景先生，在治療胸痺的時候，藥方中還用了白酒，就是通陽化氣，就是內經的觀點。陽氣者若天與日嘛，是吧。
那麼對於一些腦竅痹阻類的疾病，比如說我們今天經常講到的腦血栓，腦出血的後遺症。誰出問題了，血液循行障礙了，是不是也要固護陽氣呢，如果不照顧陽氣，肯定不行啊。所以清朝的王清任不是給了我們一個方子嘛，叫做補陽還五湯。再比如說，我們有些人經常講的，說我每天晚上在床上睡得好好的，從二樓就蹦到一樓來了，為什麼蹦到一樓來了，學生宿舍住的是架子床，在二層住著呢，一晚上睡覺睡得好好的，抽筋了，一抽筋就呯從上面跳下來了。一跳下來蹦一蹦跳一跳伸一伸，哎，好起來了。為什麼你跳一跳就好起來了，一蹦一跳，激發了體內的陽氣，陽氣運行開來了。
養精則柔，那它當然就不抽了，是不是，什麼原因引起的，體內陽氣不足唄。所以大凡愛抽，晚上愛抽筋的人，常常都是那種四肢愛發涼的人嘛。一年四季也是，手腳發涼。尤其到冬天，更是發涼，為什麼你發涼，你的陽氣虧虛或者說陽氣的運行不暢。有一些人倒不一定是陽氣不足了，但是什麼啊，它的運行不暢了。所以陽氣不僅僅要充沛，而且它的運行要正常。

俄烏大戰（十九）

衝突到今天，美西方的政客們完全看不清普京葫蘆里賣的是什麼藥了。其實普京的目標是能速勝則速勝，不能速勝，則把衝突分為春夏秋冬四步走。春步是能源戰，盧布價回到制裁前，贏了。夏步是化肥戰，俄又贏了。秋步是糧食戰，勝負已不言而喻。冬步是選情戰。美西方政客最關心的是選票，絕不是烏克蘭。衝突將讓他們選票不保，焦慮啊。普京不急，靜觀美西方政客的猛然驚醒。
打仗前70多盧布換1美元，把所有盧布換成美元。打仗被制裁後120多盧布換1美元，把所有美元換成盧布。現在手裡盧布比打仗前快翻了一番了。一個普通老百姓應該這麼干。
俄羅斯的國土太廣袤，資源太豐富了。資料顯示俄羅斯是世界上唯一一個擁有整個元素週期表資源的國家，這就是他們不怕制裁的資本，面對制裁他可以關上國門自個兒玩一百年。
一個個唱高調，實際上戰爭爭奪的是這塊土地。上帝賜予人類的兩大塊黑土地，一個在美帝，一個在烏克蘭。當年美蘇為何能稱霸全球，就是靠糧食。俄得到烏克蘭，就可以重現蘇稱霸全球的輝煌，這是美帝和所有國家不願意看到的，所以你才看見目前戰場怪異的戰爭。
俄烏大戰好快就要結束了？當然不是。世界第一大國土面積，世界第一核彈頭數量國，世界主要油氣國資源之一，世界主要糧食生產國之一，你說他結束了？
時至今日，俄羅斯以北約五次東擴造成國家安全嚴重威脅這說法已經不重要了，俄羅斯拿下以俄裔人口為主的頓巴斯地區這本身也不重要，此前俄羅斯損失慘重也不重要。重要的是，顛覆西方霸權，瓦解西方控制的世界秩序，通過持續戰爭讓油氣和糧食價格居高不下，斷供鉀肥，讓歐洲面臨斷糧危機，經濟嚴重急速下滑。歐洲分裂，歐美不和，美國加息也無法壓下每月急升的通脹，加息過猛又導致嚴重滯漲甚至蕭條，助力人民幣加快國際化，抵消美國打台灣牌的力度。因搶兌盧布購買俄油氣，盧布匯率已經快速升回戰前的價值。俄羅斯不需要速戰速決，穩定的處於優勢即可，等的就是歐洲經濟大幅下滑，分裂，歐美不和美股崩盤。

工作實錄298

精血互換（一）

精和血可以互換，血能看見嗎，看不見。那我怎麼知道你那個血液充足不充足啊，你的精血正常不正常啊。一定要在外邊找個像，通過像來判斷，以像測臟。那麼血的像在哪裡，在?。血之餘為?。血之餘為?，精血互化，這就有了腎其華在?。判斷腎中精氣是否充盈，齒骨?。所以腎是主骨的，生髓的，其華在?。
骨髓生在骨骼當中，包納著同時骨骼對骨髓具有著充養性的作用。判斷腎中精氣是否充盈，牙齒和骨之間有什麼關係，中醫學認為，骨之余為齒。這個余是標的意思。

俄烏大戰（二十）

蘇聯解體，北約獲得空前發展機遇。之前我們講到了這個華約和北約這個之間的長期恐怖的對峙，但是也形成了一種相對應的平衡。這個情況大概持續了四十多年，到了上世紀七十年代開始，局勢就開始發生了一些變化。一方面法國，法國總統戴高樂，他是一個非常獨立的人，法蘭西民族也是一個非常獨立的民族。當時法國和美國在北約的軍事體制上產生了矛盾，結果呢，戴高樂領導下的法國，就退出了北約的軍事組織的這部分，但沒有完全退出。
另一方面，當時的西歐，整個西歐，掀起了一種緩和之風，就是跟蘇聯，跟華沙組織要緩和，不要老是這麼緊張。整個西歐，都有這樣一種思潮。那麼在這種情況下，兩大軍事集團的對峙，有所降低，而且美蘇之間，也展開了談判。特別是在戈爾巴喬夫上台之後，雙方在這個限制戰略武器等多方面的議題，展開了談判。同時又有了一個新的重大的變化，那就是蘇聯的解體。到了1991年年底，蘇聯正式解體了。而蘇聯解體，那麼華沙條約組織也就解體了。那麼也就是說，按照西方人的想法，美國為首的西方陣營，在冷戰中，可以說是不戰而勝，北約也是不戰而勝。
北約就是有一個強大的敵人，蘇聯以及蘇聯領導下的華約。現在這個敵人不存在了，那是不是北約也就沒有必要存在了呢。但是北約不僅存在，而且北約還發展，北約還獲得了一個空前的，可以說是百年一遇的發展的機遇。北約在蘇聯解體之後，就開始了迅速的東擴，把原來的華沙條約組織的一些的大部分成員國，特別是蘇聯的幾個加盟共和國，波羅的海三國，全部都加入了北約。那麼這樣一看，就形成了一個新的不平衡。那麼以整個歐洲大陸來說，蘇聯解體了，華沙條約組織也沒有了。但是，北約卻乘機擴大了勢力，可以說，擴大到歐洲的大部分國家，這對於俄羅斯形成了一個空前的壓力。
而俄羅斯面對著這個北約的東擴，蘇聯他是自己解體的，是內部問題，是自己內部發生了分裂。那麼俄羅斯就只能單獨的面對北約的壓力。本來戈爾巴喬夫以及葉利欽，他們都曾經得到北約的口頭的一種承若，那就是北約不會東擴，但是既然是口頭的承若，那就是君子協定，這種君子協定，它只對君子有效。所以北約的勢力，到了二十一世紀，得到了空前的擴展，同俄羅斯的矛盾，也得到了了空前的激化。

工作實錄299

精血互換（二）

腎藏著精氣，精可以化髓。髓又分脊髓，骨髓。腎主藏精，肝主藏血，精血互化，精血同源，肝腎同源。所以當腎出現問題的時候，也要治治肝。肝出現問題的時候，也常常要治治腎。腎，水臟，肝，木臟。水生木。比如說腎精虧虛，那你單獨的補腎精有什麼用，也還要補補肝血。如果出現了肝血虧虛，單純的去養肝血也是不行的。還得幹嘛，補補腎精，兩個都得一塊來，因為兩個都是同源的嘛。滋水涵木。

俄烏大戰（二十一）

二戰後歐洲，就是美國的後花園。已經有北約了，歐盟成立幹嘛，歐盟初衷就是為了擺脫美國控制，現在看來還是一盤散沙。英國正是看到了這一點脫歐死心塌地跟隨美國。俄羅斯的條件就是強權政治，烏克蘭怎能接受，去軍事化任俄羅斯宰割了。同意領土被分裂，慢慢就會亡國了。選擇對抗俄就要想到這個後果，大國尊嚴可不是隨便誰都能玩弄的，國小而不自卑，國弱而辱強，可亡也，幾千年的中國老話可不是說說而已。談判都是權宜之計，根本談不成。中立國沒有問題，無核沒有問題，領土就有問題，這個不敢簽，簽了烏克蘭人民馬上就會分裂或對立。
俄最近幾年一直被制裁也付出了很大的代價。克里米亞，這個其實是俄羅斯的戰略出口，俄花再大的代價都必須要抓住的。克里米亞是俄軍進入黑海的入口，丟失克里米亞，北海艦隊也就完了，俄羅斯就丟失了西亞乃至於該區整個的勢力影響力。還有馬里烏波爾，是控制亞速海的咽喉要道，對於俄羅斯來說，是勢在必得，對於烏克蘭來說，是必須死守的。目前來說，俄羅斯方面基本上完成控制了。
烏克蘭戰爭兩個多月了，在某些方面的推波助瀾之下，戰事愈加緊張，波蘭也跳出來了。波蘭這是抽的什麼風，我們來看看。1939年9月二戰爆發，德國蘇聯瓜分波蘭的時候，差不多一半的波蘭領土被蘇聯佔領了。戰後的波蘭並沒有能收回這部分領土，而是從德國劃了兩塊併入了新的波蘭領土，國家整體西移了差不多兩百公里。二戰後德是戰敗國，賠償是必須的。蘇看中該地的戰略位置，就利用戰勝國身份佔據著該地，并在波茨坦會議上確定下來。而德就以戰敗國退出波蘭境。所以之前的波蘭立陶宛公國確實包含有加里寧格勒，只是蘇聯不肯退讓出來。
波蘭總統杜達在面對記者採訪時曾表示，俄羅斯應該退到烏拉爾山脈以東，把歐洲的土地讓出來，甚至呼籲整個西方世界想盡辦法多佔一些俄羅斯的土地。所以波蘭希望聖彼得堡和莫斯科搬家，搬到烏拉爾山脈以東。加里寧是原德國的。
烏東，烏西，克里米亞，被糅合一起是蘇聯的產物。蘇聯一解體，問題就出來了。波蘭政府認為，在烏西部部署波蘭軍隊，將有可能導致這個國家分裂。讓波蘭重新控制其認為歷史上屬於自己的一些烏克蘭領土，這簡直就是發夢，丟掉的要想拿回來，可能嗎。可以這麼說，烏克蘭戰爭，包括現在出現的種種問題，都是蘇聯解體的遺留問題，解決這些問題，不是一天兩天的事。

工作實錄300

腎主水

腎參與了我們人體水液代謝的一個主要過程。我們喝下去的水，首先要經過人體的口腔，然後向下就給了我們的胃，在胃裡邊水液直接再往下走，就到了小腸當中，小腸在這個地方起到了一個分清別濁的作用，把大部分的水液向上給了脾，這些是分的清的，把一部分水液留下來，送入到大腸當中，大腸裡邊水液會進一步的吸收，我們把這個過程叫做主津，剩下的一部分水液和大腸當中的糟粕，形成了糞便，糞便從人體的魄門，排洩出人體的體外。小腸分清別濁和大腸主津的水液給了脾，脾怎麼辦，脾氣散精上歸於肺，精，精微物質，往哪兒散，上歸於肺。肺呼出濁氣，有一部分水液從濁氣當中排出去了。肺宣發，宣發胃氣到肌表，胃氣在調節人體的腠理開合，腠理一開，汗液出來了，腠理一閉，汗液就進去了。通過調節腠理的開合，控制著汗液的排洩，進而維持著我們人體的體溫的恆定。

俄烏大戰（二十二）

當今世界有三個軍事大國，就是美國，中國和俄羅斯。這三大國之間的關係是相當微妙的，而三大國之間的軍隊關係也相當微妙。中俄關係，是全面的戰略協助夥伴關係。而俄美呢，實際上是處於交戰的狀態。雖然沒有正面的交戰，但是美國在全力援助烏克蘭。而中美之間呢，是斗而不破。毫無疑問，烏克蘭戰爭，極大地改變了整個地緣政治的格局，甚至改變了這個世界力量的對比。
那麼在這種情況下，烏克蘭戰爭，美國不斷的，特別是最近向烏克蘭提供更多的這個重型的武器，重型的軍備，希望這個烏克蘭軍隊，能夠守住頓巴斯地區。但是另一方面，我們也可以看到，烏克蘭戰爭，在台灣海峽的另一邊台灣，也造成了很大的衝擊。上星期，台灣的中華電視台，簡稱華視，甚至發了一個烏龍的消息，說這個大陸的導彈，已經擊中了台灣新店地區，結果造成台灣官方的一片混亂。因為台灣的最高當局，包括台灣的軍方，他們完全沒有這方面的消息，怎麼電視台反而有這個消息,結果被認為是一個烏龍。從這裡也可以看出，台灣目前是人心浮蕩，有點草木皆兵的感覺。台灣的一些軍事專家也在討論，如果未來兩岸發生戰爭的話，那麼台灣方面可以從烏克蘭方面學習到什麼，結果他們還是很詛喪。
因為台灣的情況，僅僅從戰爭的角度來講的話，台灣固然它是孤懸海中，但是它也非常容易被封鎖。另外呢，從美國對烏克蘭戰爭的態度來看的話，他同未來要介入台海戰的話，基本也是相同的態度，就是他不會出兵。但是他會提供武器，提供情報，那麼讓台灣跟中國大陸作戰，這樣的話來消耗中國大陸。但是你，第一台灣不是烏克蘭，第二呢，中國人們解放軍，也不是俄羅斯軍隊。有些軍事評論家分析這次俄軍的表現，再來看中國軍隊，雖然中國軍隊已經多年沒有實戰，但是軍改之後的解放軍，無論是在精神面貌，士氣，特別是在裝備方面，都有了大幅度的提升。
除了個別領域，比方說這個中基彈道導彈，這個數量還不如俄羅斯，其它方面的話，其實已經超過了俄羅斯。這一點其實美國人也非常清楚。去年大選，中美雙方參謀長就通過電話，美方說不會因為政壇選舉的混亂，會出現戰爭。目前的兩國防長的長達70分鐘的談話，也反映了美國這樣一種擔心。他們知道，中國軍隊的實力，中國的這個戰法，中國人的戰略思想，中國是出了孫子兵法的。從孫子兵法，我們就可以看出，俄羅斯軍隊在作戰方面，有很多問題。從這個角度來看，中美防長的電話交談，對雙方來說，都有一個對於管控風險，能起這樣一個作用。對於美國來說，要不要介入未來的台海戰爭，以及怎樣的介入，對於美國方面來說，也是一個必須慎重考慮的問題。

工作實錄301

膀胱的功能

膀胱和腎相表裡，它的很多功能是依附于腎的。首先它要貯藏尿液，它貯藏的尿液是從哪兒來的。腎主水，接受的是全身代謝的濁水，濁水在腎當中進行蒸騰氣化，其中濁中之清者上輸給了肺，濁中之濁者，下輸到了膀胱貯存起來。所以膀胱貯藏的尿液來自於腎蒸騰氣化以後的濁水。貯藏到一定的程度上以後，它就要適時的向外面進行排洩。所以它的第二個作用就是排洩尿液。如果有尿意了，但時間場合不合適，那就不能排，就要控制住先，誰在控制，腎氣。古人把膀胱叫州都之官，水上的統帥。

俄烏大戰（二十三）

安徽屯溪的阿富汗鄰國外長會議。烏克蘭戰爭吸引了世界關注，但是這個世界不是只有烏克蘭戰爭。烏克蘭戰爭發生在亞歐大陸的西面，但是亞歐大陸，作為世界上最大的一塊大陸，它還有很多其它的問題。比如阿富汗問題，特別需要阿富汗鄰國來幫助解決阿富汗問題。聯合國大會通過的沒有約束力的譴責俄羅斯的提案，
投反對票和投棄權票的國家，加在一起的人口，就已經超過了世界人口的一半。光憑這一點，你就可以看得出來，至少有超過一半的人口，他是不會跟隨美國的。另外一方面呢，有些很積極的站在美國一邊的，他們當然有自已的考慮。他們認為，現在是一個大是大非的問題，選擇美國一邊，未來會帶來好處，這個也是可以理解的。
但是另外一方面我們也可以看到，這個世界上超過一半人口的這個國家，這個伊斯蘭世界，伊斯蘭世界幾乎沒有一個是站在美國一邊去制裁俄羅斯的。那麼另外一些主要的經濟體國家，我們說的金磚五國，除了俄羅斯以外的四個國家，都表示了異議。特別是印度，美國拼命的想拉攏印度，美國很重視印度的表態，而印度不買賬。這就看出，美國領導世界的才能不夠。美國甚至還不能完全的領導西方國家，因為在這個西方制裁俄羅斯的方面，法國和德國明顯的跟美國立場並不完全相同。
至於其他的一些國家，像日本，可以說是這個非常積極的跟美。俄羅斯乾脆就停止了跟日本合約的談判，這個就是北方三島問題。日本非常惱火，但是這是咎由自取。所以說當前這個世界，正在經歷著分化，改組，這樣的一個進程。非常明顯。地球老大的位置不保了，原因還是自身，自身在走下坡路。於是乎，不聽話的就多了起來。有時候真的是要掂量下自己的斤兩，躺著吃老本是不行的。由於美國制裁俄羅斯，去美元化之路就更快。因為既然存放在美國的資產可以凍結，很多國家都在美國存了外匯儲備，那下一個又會是誰。

最近中國和南太平洋島國所羅門群島簽署安全合作協議，引起了澳大利亞方面的深切關注。所羅門群島離得我們比較遠，所以比較陌生。二戰的時候，美國和日本曾經在所羅門群島瓜島展開了一場輸死的戰爭，這個瓜島就屬於所羅門群島。所羅門不願意夾在新西蘭和澳大利亞這兩個大國之間受氣，而更願意同中國合作，這也是地緣政治新常態的表現。澳大利亞雖然不喜歡中國，但中國卻是其最大的貿易夥伴。


工作實錄302

很多人都有過這樣的經歷吧。比如本來一個已經是雙方都默認老死不相往來的人，突然間某一天電話就打過來了，突兀得你，都不知道怎麼招呼。比如燒鵝飯，就是這麼個默認老死不相往來的人。前幾天打了個電話過來，說是想來醫前列腺。平時這樣的電話不知何幾，平常得很。但這是燒鵝飯啊。曾經寫過一個燒鵝飯的故事。
那還是剛落來港的時候，在油麻地老中醫診所幫手，診所印尼工人做得印尼飯，實在難吃。彼時識得燒鵝飯，天天送燒鵝飯過來，連續半個月，故而得名燒鵝飯。這燒鵝飯就被知情人叫開了，成了名牌。連他自己好多年後，這次打電話給我，都這麼說，我是燒鵝飯。製造一個名牌不難，當然也可能燒鵝飯的故事，打動人心。畢竟這故事寫得很有感情，畢竟是剛來港，人生地不熟，人家給你個笑臉，你都很開心，更何況是香噴噴的燒鵝飯。後來再吃燒鵝飯，就找不到那個味道了，難道深井燒鵝也失傳了？不得而知。
其實這個故事很簡單，連續半個月的燒鵝飯，別說吃的人吃膩了，就是送的人，也送膩了吧。然後呢，當然就沒了下文，不了了之，無言的結局。雖如此，畢竟是第一個對我好的人，感覺還是有些不同。此番這燒鵝飯如此唐突的找我醫前列腺，當然不是想再續前緣，感覺，這個東西，稍縱即逝，曇花一現，早就無影無蹤了，沒刪掉我的電話，已經是證明我這個人還有些份量。奇怪的是，他怎麼知道我醫前列腺厲害，當初他可沒把我當中醫，當成朋友對待的。這是聽誰說的我醫前列腺，難道真的就這麼出名了麼，連多年前的塵封古董都驚動了，這話說得我自己都臉紅啊。治理百病裡邊，其實我最沒底的就是前列腺，有些的確傷得太狠了，難救。其它的毛病，諸如痛風，濕疹什麼的，我都能拍胸定案。若是真的阿紅痛症，大名在外，如雷貫耳，那也是好事，能救更多的人。你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
燒鵝飯的故事其實是沒有什麼故事，最多一點相互的好感。就算是擁有過的有故事的刻骨銘心的又怎樣，比如古兒。古兒，你還好嗎，又到了520，又是一年了。曾經你說，生死之交，不離不棄。不管發生什麼，都不要分散，天塌下來大家一起扛。那一刻的感動，淚濕衣襟，文思泉湧，洋洋灑灑幾萬字的書稿故事，令到無數粉絲追捧。結果又如何呢，當狂風吹來，還是一地狼藉。需要時，身家性命都可以給你，不需要時，就如同花錢買來的雪糕紙杯，吃完了隨手就扔進垃圾桶，頭也不回。這就是人性本能。
走過歲月的清淺，嘗透了人情的冷暖，才明白生命賦予我們的，更多是擦肩。心痛，始終縈繞著我蒼白的思念，而此刻的你，又在哪裡逍遙自在？一季花開，滿地憂傷，我的憂傷你怎會懂。一顆心，經不起太多的無視，一份情，受不了太多的擱淺。歲月無塵，流年已陌。只待心中那朵清蓮，開出世外的幽靜，滌盡塵世的煩憂，靜守歲月的芳香。

俄烏大戰（二十四）

法國總統選舉非常令人關注，因為在西方七國集團當中，法國是唯一由全民直選產生總統的國家。今年又因為烏克蘭戰爭的因素，增加了這次選舉的一些新的不確定性。雖然兩人都沒有過半數，兩位候選人會直接進入選舉的第二輪，進行PK。大家就猜測，瑪麗路勒龐有沒有機會會意外當選，如果是的話，那就熱鬧了，她和普京關係非常好。瑪麗娜勒龐出訪過莫斯科，見過普京，後來法國還收到了來自莫斯科的捐款。儘管烏克蘭戰爭爆發之後，她趕快跟俄羅斯進行了一個切割，但這個以往交往的歷史還在，而且歐洲的這個極右翼的政客們，都有一個特點，就是他們都喜歡普京，喜歡普京這個強人型的政治家。如果她當選，那就是繼塞爾維亞，匈牙利之後，又一位親俄不反俄的領袖當選總統，而法國的影響，當然不是塞爾維亞，匈牙利能比的。雖然馬克龍仍然當選，但法國已不是鐵板一塊了。世界格局分化，已見端倪。

美國眾議院院長，本來想要訪問台灣的，不料中招肺炎取消行程。如果真去了，還真的不知道會發生什麼。台海危機隨時爆發。東歐都沒有必勝的把握，東亞又開始了？兩線作戰，兵家之大忌。美國財長耶倫，本來從不過問外交的，這次也出聲擔憂了。台海如果爆發戰爭，是中國內戰，這同烏克蘭不一樣。由於中國經濟捲入世界非常深，這跟俄羅斯不一樣，俄羅斯是第十大經濟體，中國是第二大經濟體。中國的外匯儲備，中國的製造業的能力，中國在各方面的影響和力量，遠比俄羅斯大得多。那麼因此有人認為，如果美國要制裁中國的話，就能把中國置於死地，好像我們都不相信。中國還是美國最大的貿易夥伴。中國也是美國國債最大的買家。
如果美國要用對付俄羅斯的方法來對付中國的話，那麼可以肯定的是，這會對世界經濟產生巨大的影響。那麼美國這樣一個高度外向型經濟，還有整個世界經濟，都會受到重大影響。這樣不僅沒有拖垮中國，反而可能會造成一次類似1929年那樣的嚴重的世界經濟的危機。如果這是美國想要的話，他們會不會這樣做。今天的世界已經同二三十年前不一樣了，美國的制裁，對一些小國，比方說朝鮮，會造成重大破壞，但是也沒辦法摧毀這樣的小國。美國的制裁對伊朗造成重大的困難，但是同樣也沒有摧毀伊朗這樣一個國家。美國現在對俄羅斯的制裁，沒有拖垮俄羅斯，俄羅斯還在反制裁。而美國如果制裁中國的話，那美國自己，一定會受到重大的傷害。當然美國領導人可能不是這樣想的。但是現在呢，比方說，世界很多國家，這些國家放在美國的外匯儲備的話，隨時就可能會被美國凍結，光是這一點，就使得美元，作為一個世界貨幣的地位，產生的影響，未來的形勢，究竟會怎麼發展的話，我們會密切關注。

工作實錄303

祛濕只是薏米仁，當然不行，要注意清陽實四肢（一）

比如說，有一個疾病叫眩暈。連眩帶暈天旋地轉，那為什麼出現天旋地轉了，清陽之氣出上竅，那麼上竅不榮。所以在眩暈這個疾病的治療過程當中，其中有一個證形，我們把它叫做氣血虧虛。氣血虧虛了是什麼虧虛了，清陽之氣虧虛了嘛，所以要怎麼樣啊，十全大補湯嘛。再比如說我們今天臨床上的一個高發性疾病，腦血管的疾病，腦血栓，腦出血。這兩個疾病在我們中醫裡邊就叫做中風。
那麼當然如果出現了中風了，還有一個中經絡和中臟腑，它還有一個急性期恢復期，還有一個後遺症期。三個期的治療都不一樣。但是不論你是哪一個期的治療，永遠不要忘了它在哪裡，上竅。上竅怎麼辦，內經當中也告訴了我們，上焦如霧，溫病條辨當中告訴了我們，治上焦如羽非輕不舉。所以在治療上焦疾病的時候，要用清陽之性的藥物，輕清的藥物，像什麼呀，像羽毛一樣。為什麼它要像那樣一樣，因為清陽出上竅。
所以內經高，高在哪兒，高在高屋建瓴上。確實，雖然時至今日，醫學已經很複雜很高深，有時候找病因真的很難，你估都估不到，一個很簡單很常見的習慣，就是病因，諸如此類太多太多。我的部分病人深有體會，醫病真的是個奇巧的工匠活兒，其中的不易，不是你能理解的。但是，直到今天，還是有很多的學者，醫者，工作當中，還是以內經等古醫書為依據，準則。一方面古人的確醫術了得，畢竟是那個年代，所以現代醫者至今還在借用他們的醫學寶藏，比如內經。內經高在哪兒，高在指導整個的醫學領域。不論你是生理也罷，病例也罷，治療也罷，用藥也罷，養生也罷，所有的內容出自哪裡，內經。這就是內經為四大經典之首的原因。

俄烏大戰（二十五）

俄羅斯烏克蘭雙方爭奪亞蘇鋼鐵廠，已經進入了最後的階段。亞蘇鋼鐵廠戰鬥就要結束，最後一批平民已經撤出。據烏克蘭方面說，由於俄羅斯得到了烏克蘭的內應，就是亞蘇鋼鐵廠它有地下整整6層，是這個世界上獨一無二的，可以抗擊這個原子彈轟炸的這樣一個地下工程。它這個地下工程，作為作戰來說，當年蘇聯時期人們或許還沒有這樣的預想，但是現在呢，卻成為了一個全世界所關注的戰場。那麼由於這個地下工事錯綜複雜，俄羅斯得到了一個工廠的工程師，有了地圖，所以他們才能比較順利的展開攻擊。
另外一個加拿大退役將領藏身在工廠被俘，參與指揮作戰，等待這位加拿大將軍的將是嚴厲的審判，甚至可能是死刑。還有報道說，可能不止加拿大，可能還有英國人，美國人軍官。表面上他們都退役了，我想大概是重賞之下必有勇夫，有錢能使鬼推磨，不然誰會來烏克蘭送死。如果他們都俘虜的話，那就進一步證實了北約國家的這個軍人，直接參與了跟俄羅斯的作戰，顯示了俄羅斯跟北約之間的對抗，是越來越危險。
5月9號，俄羅斯衛國戰爭勝利紀念日，莫斯科再次舉行閱兵。另外七國集團加上澤倫斯基，舉行了一個七國峰會，討論如何進一步制裁俄羅斯，幫助烏克蘭。目前來看，對於西方，烏克蘭是一個非常好的籌碼，他們利用烏克蘭和俄羅斯作戰，在消耗俄羅斯，但是另一方面，如果長期消耗下去的話，即使不用最極端的手段，比方說，如果莫斯科不使用包括戰術核武器在內的這種武器的話，那麼雙方這個消耗的話，也會持續一段時間。那麼這對於美國的國力，對整個歐盟的國力，當然也對俄羅斯的國力來說，那麼都是一個巨大的挑戰。
烏克蘭政府現在已經是沒有辦法正常的運作，他的這個財政預算已經快要用完了，他沒有辦法履行一個政府的正常的這個工業農業服務業各方面，幾乎都停頓了。那麼大批的人們逃亡到這個歐洲，這個歐盟國家去。現在呢，在軍事方面，烏克蘭完全依靠北約的軍事裝備的這個援助，也在很大程度上依賴北約提供的情報。烏克蘭作為一個國家，即使它現在已經被肢解被分裂，但是它仍然還是一個國家，這個國家需要正常運作的經費從哪裡來，那麼只能由美國和歐盟國家來提供。如果這樣的一筆費用，一個月幾十億的美元，或者歐元，那麼美國和歐盟國家，能不能長期承擔這樣一個消耗，美國人民會不會答應。
美國人民更關心的不是什麼烏克蘭戰爭的問題，不是什麼亞蘇鋼鐵廠的問題，而是美國國內這個已經到了這個多年來沒有看到的一個嚴重的通脹的問題，通脹到甚至要考慮取消中國的關稅。烏克蘭的消耗，就是一個無底洞。俄羅斯有油氣，糧食，暫時問題不大，負擔得起。戰爭已經進行了兩個半月，目前沒有停止的跡象，而且還在向縱深的這個方向發展，未來有沒有可能出現更大的危機，如果發生俄羅斯和北約之間直接的軍事對抗的話，那麼真的有可能引起類似於世界大戰那樣的大規模的衝突，而這對於全球的經濟，全球的政治局勢，都會帶來莫大的衝擊，包括中國，也不可能例外。