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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【三餸一湯食譜】檸檬冰糖雞翼+豉汁粉絲蟶子+腐乳通菜+入秋湯水 【一個人煮】獨居女生素食譜 沙嗲素雞槌簡單家鄉味蛋白質豐富

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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:18 | 顯示全部樓層

                               
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灑炸蒜調味完成。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:19 | 顯示全部樓層
我們的沙嗲素雞槌併蒜蓉炒雜菜。


                               
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一道菜滿足期許,有菜有肉有驚喜,美食拉近彼此的距離,微微挪開多年內的隔閡。

美食拉近彼此的距離,微微挪開多年內的隔閡。飯後,屋子回歸寂靜,聽聽歌;追追劇,任憑放着的聲音縈繞,心裡有微弱的聲音輕說着真心話。
一個人住安靜沉鬱,一個人住也自在舒心。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:20 | 顯示全部樓層
食譜及筆記看這裡︰


                               
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「素食菜式也可做到營養豐富及滋味俱全。」繼續往後看有簡單的筆記及食譜。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:21 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:22 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:23 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:24 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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沙嗲素雞槌及蒜蓉炒雜菜烹飪及營養筆記。
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沙嗲素雞槌食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:28 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:29 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:30 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:31 | 顯示全部樓層

                               
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沙嗲素雞槌食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:32 | 顯示全部樓層

                               
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蒜蓉炒雜菜食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:33 | 顯示全部樓層

                               
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蒜蓉炒雜菜食譜
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蒜蓉炒雜菜食譜
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蒜蓉炒雜菜食譜
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 樓主| 發表於 2020-9-8 06:37:37 | 顯示全部樓層

                               
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