找回密碼
 註冊
樓主: henry1328

[烹調心得] 轉載 :【打風食乜餸】常備凍肉海鮮隨時煮得 逾60款菜式湯水食譜保鮮法

  [複製鏈接]
 樓主| 發表於 2020-9-18 06:03:57 | 顯示全部樓層
【冬菇雲耳蒸雞食譜】簡易清蒸家常菜 紅棗養顏香甜嫩滑


                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:03:58 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:03:59 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:00 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:01 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:02 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


冬菇雲耳蒸雞食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:03 | 顯示全部樓層
【雞食譜】鮮嫩子薑炒雞柳酸甜醒胃 糖醋汁簡便做法超百搭


                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:04 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:05 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:06 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:07 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:08 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖


子薑炒雞柳食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:09 | 顯示全部樓層
豬肉

豬肉富含蛋白質、鐵質、鈣、鋅、維他命B1、B2及人體所需氨基酸等,能改善缺鐵性貧血、滋陰補腎、潤燥防便秘,對體弱血虛者有療效。不過,由於脂肪含量高,注意烹調時盡量少油少鹽少糖。

處理豬肉及保存方法:



                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:10 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:11 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:12 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:13 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:14 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:15 | 顯示全部樓層

                               
登錄/註冊後可看大圖
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2020-9-18 06:04:16 | 顯示全部樓層
【金菇炒肉絲食譜】15分鐘佐飯菜 多做1步留住營養強記憶降血脂


                               
登錄/註冊後可看大圖


金菇炒肉絲食譜
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2024-3-28 22:29

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表