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樓主: henry1328

[烹調心得] 轉載 :【帶子冷知識】教你看紋路裂痕分辨真假帶子乾貝唔等於帶子?

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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:13 | 顯示全部樓層

                               
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另外,也可加黑椒調味。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:14 | 顯示全部樓層

                               
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接著,請用1湯匙米酒和50毫升水調好這個「秘密武器」。
【小貼士1】米酒有助辟腥。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:15 | 顯示全部樓層

                               
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【小貼士2】開冷鑊,不需下油,直接將三文魚扒放入鑊乾煎。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:16 | 顯示全部樓層

                               
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馬上開大火煎香三文魚。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:17 | 顯示全部樓層

                               
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當魚扒已煎至上色後,可準備將魚翻面。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:18 | 顯示全部樓層

                               
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即使沒有下油,但只靠三文魚扒本身分泌的油分,魚扒也沒有黐底,能輕鬆翻轉到另一面。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:19 | 顯示全部樓層

                               
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下一步就是加入米酒和水。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:20 | 顯示全部樓層

                               
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鍋中馬上就起泡。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:21 | 顯示全部樓層

                               
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然後可加蓋續煎。
【小貼士3】乾煎會令三文魚扒太乾,但加了米酒和水,可鎖住肉汁。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:22 | 顯示全部樓層

                               
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待米酒差不多完全收汁後,即可揭蓋。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:23 | 顯示全部樓層

                               
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上碟即成。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:24 | 顯示全部樓層

                               
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三文魚兩面都煎得剛剛好,而且不會太乾太柴。
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:25 | 顯示全部樓層
【小食食譜】煙三文魚牛油果芝士卷 清新健康15分鐘速成👇👇👇


                               
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三文魚牛油果芝士卷食譜
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:26 | 顯示全部樓層

                               
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:27 | 顯示全部樓層

                               
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:28 | 顯示全部樓層

                               
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:29 | 顯示全部樓層

                               
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:30 | 顯示全部樓層

                               
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:31 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-11-1 06:59:32 | 顯示全部樓層
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