轉載 :【立春湯水】6款去濕解春困、抗疲勞春天湯水茶療老黃瓜薏米湯／木瓜雞腳湯／芡實眉豆湯／章魚湯／雪梨水

henry1328 · 發表於 2021-2-5 07:11:00

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【立春湯水】6款去濕解春困、抗疲勞春天湯水茶療老黃瓜薏米湯／木瓜雞腳湯／芡實眉豆湯／章魚湯／雪梨水

henry1328 · 發表於 2021-2-5 07:11:01

今天是廿四節氣中的「立春」，亦表示牛年即將來臨！春天天氣潮濕，身體很容易造成困濕、疲倦、水腫、沒精神等問題，以下有幾款不同的春天湯水茶療食譜，立春湯水有助去濕、消水腫、解春困，大家就可按個人體質，選擇適合的春天去濕湯水啦！

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henry1328 · 發表於 2021-2-5 07:11:02

1. 老黃瓜薏米雞腳湯

老黃瓜有清熱利尿的功效，加入薏米再加強袪濕效果；至於雞腳則含有豐富蛋白質及鈣質，可以促進皮膚的新陳代謝！

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henry1328 · 發表於 2021-2-5 07:11:03

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