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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【消委會測試】10款素菜咕嚕肉最高糖芋頭魚有汁多25%！6招健康食素【素食譜】冬蔭功素雞螺絲粉開胃惹味爽彈3貼士菇菌如何防標水？

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樓主| 發表於 2021-2-19 06:45:31 | 顯示全部樓層

若然你擔心外出用膳難以控制糖分，也可在家中自製素食，按需要調味，酌量減糖。針對上述提過的菠蘿素咕嚕肉以及芋頭魚，現提供3個食譜供大家參考：

【素食食譜】蜜桃咕嚕肉酸甜開胃好下飯鮮竹粒代豬肉效果最佳

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蜜桃咕嚕肉食譜

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樓主| 發表於 2021-2-19 06:45:37 | 顯示全部樓層

【素食食譜】素生炒骨食譜油炸鬼仿「肉」淮山扮「骨」超逼真！

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素生炒骨食譜

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【素食食譜】酸甜芋頭魚五柳仙斑不難做酥香吸睛新年菜最好意頭

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芋頭魚食譜

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