轉載 :【夏天安神湯水合集】解熱降燥除煩助入眠湯水食譜加按穴穩定情緒【夏天湯水食譜】薏米合掌瓜淡菜湯健脾理氣一家大細都啱飲！

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:04

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薏米性微寒、味甘，有利水滲濕、去濕除痹、清熱排膿的作用。

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:05

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淡菜性溫、味鹹，有健脾化濕、消暑和中的作用。

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:06

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瑤柱性平、味甘鹹，有滋陰補腎，下氣調中的作用。

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:07

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蜜棗性溫、味甘，有補脾益氣、補血安神、緩和藥效的作用。

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:08

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粟米性平、味甘，有健脾益氣、和胃、安神的作用。（Andre Ouellet／Unsplash）

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:09

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豬肉性平、味甘鹹，有補中益氣，滋陰潤燥的作用。（資料圖片）

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:10

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食用建議：1星期可飲用1-2次，適合任何人士。

henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:11

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henry1328 · 發表於 2021-6-14 06:44:22

hotakmig · 發表於 2021-6-14 08:40:37

夏天安神湯水合集

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