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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【夏至】吃苦除煩去心火必吃5大苦性食物苦瓜萵筍消暑解毒附食譜

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:45 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:46 | 顯示全部樓層

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夏至要吃「苦」，但對食材配搭毫無頭緒？可以參考以下食譜，全是簡易家常菜，20分鐘即可上菜為你的夏日解暑！

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:47 | 顯示全部樓層

苦瓜食譜｜沖繩苦瓜炒豚肉微甘清爽3招去苦綠白4類苦瓜如何分？

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:48 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:49 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:50 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:51 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:52 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:53 | 顯示全部樓層

【西芹炒雞柳食譜】簡易家常菜20分鐘完成！加1樣食材令雞肉變滑

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:54 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:55 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:56 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:57 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:58 | 顯示全部樓層

【炒蛋食譜】苦瓜炒蛋清爽滑嫩 15分鐘簡單小菜夏天必備

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:59 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:00 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:01 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:02 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:03 | 顯示全部樓層

【鹹蛋苦瓜食譜】苦瓜除苦味有秘訣自煮家常菜平到笑

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:04 | 顯示全部樓層

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