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自衛術範疇

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發表於 2021-8-25 15:04:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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本帖最後由 rosegirllau 於 2021-8-25 15:05 編輯

自衛術範疇,自小訓練的是中醫傳統武術養生為主,八段錦,太極拳劍,易筋經,內丹氣功,屬於內家功夫。

考慮到世事莫測,決定加練的有過:
拳擊(但只注重上半身,現實只適用如用比賽)
跆拳道(只注重腿部,比賽有規程用),
擒拿格鬥單人訓練太貴也不適合初練,

然後就只可以考慮:
中國詠春(內外兼修),
日本柔道(搏擊擒拿),
泰拳(實戰有用),

當然最好是中國詠春(內外兼修),但我已經修了內家,所以修補外家功夫就會考慮泰拳了,
但市場供應泰拳訓練課程有時找到合適的真不容易,比如訓練地點,比如教練的耐心,比如學員的相互體諒

如果有在旺角口碑好的泰拳訓練地點請分享一下,我剛剛搬到旺角,希望有就近可以報名
身材太豐滿需要keep住,還可以練自衛

 樓主| 發表於 2021-8-25 15:38:14 | 顯示全部樓層
建議最好是用月計算,如果案每次計算,很多時候做事情不方便,
我是打算下午一有空就跑去訓練,有事情做就跑回公司

如果想便宜也有方法,就是先在樓下公園跑步+再做好熱身運動,
然後再跑去上堂訓練,這樣就用按次收費的比較划算,我經濟困難時候就用這個方法
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發表於 2021-8-26 06:54:54 | 顯示全部樓層
強身健體。
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 樓主| 發表於 2021-8-26 14:07:57 | 顯示全部樓層
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