轉載 :【三餸一湯食譜】氣炸蒜蓉蜆+南瓜蒸排骨+梅菜蒸菜心+清熱潤燥湯水

henry1328 · 發表於 2021-9-15 09:32:11

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henry1328 · 發表於 2021-9-15 09:32:12

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【香蕉班戟食譜】

1人分量 1級難度 10分鐘

材料：
熟香蕉1條
雞蛋2隻

做法：
1.先將1條香蕉切片，放入大碗備用。
2.兩隻雞蛋拂勻，加到香蕉中，用手提攪拌器或攪拌機拌勻。
3.易潔鑊燒熱，以牛油或菜油起鑊，倒入香蕉蛋漿，小火煎至一面凝固，翻面再煎至另一面凝固。
4.香蕉班戟上碟，伴以香蕉或楓糖漿等裝飾，即成。

不失敗秘訣：
*選取熟的香蕉較好。
*假如家中沒有攪拌機，可用叉子將香蕉壓爛。

henry1328 · 發表於 2021-9-15 09:32:13

魔の手 · 發表於 2021-9-15 09:39:37

清熱潤燥湯水，秋天最合適。

darknite · 發表於 2021-9-15 09:40:29

初秋養生家常菜

BB29 · 發表於 2021-9-15 09:54:16

三餸一湯食譜

LasCases · 發表於 2021-9-15 09:57:19

家常小菜。

1404neil · 發表於 2021-9-15 10:52:37

好味又易做

hotakmig · 發表於 2021-9-15 11:03:57

三餸一湯食譜

HKOXSEX · 發表於 2021-9-15 11:43:11

村長又出氣炸鍋

corriente · 發表於 2021-9-15 19:17:38

秋天要選擇滋潤食材

馬甸尼 · 發表於 2021-9-15 22:04:38

家常菜色, 餸飯美食

BB29 · 發表於 2021-9-16 09:50:20

三餸一湯食譜

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