【羽毛球．大馬公開賽】陳雨菲奪亞賀黨慶 拉查諾冠軍獻亡母

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【田徑】陳銘泰苦練5年再突破8米 月中完成比賽料回港備戰新季

「Finally.」

這個「Finally」（終於），一等便是5年。

香港男子跳遠紀錄保持者陳銘泰周日（3日）在瑞士出戰國際賽，跳出8米正，並以1厘米之差力壓德國選手摘冠，是他自2017年後首再跳入8米大關。

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年初到法國隨新教練訓練的陳銘泰漸入佳境，上月中在法蘭西島大區賽跳出7.69米封王，成績比5月另一法國賽造出的7.27米更佳，周日他轉戰瑞士舉行的「Résisprint International」賽事，於跳遠決賽首5跳最佳成績為7.77米，終在最後一跳一躍至8米正，奪冠而回。

「是難以置信的，回頭看塊板以為7米99，直到裁判用法文宣布8米正，我嗌了出來，但都不是很相信，最後一名對手完成前，我在場內仍不是很相信。」他說。

                               
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克服難關堅持5年後首跳入8米大關，陳銘泰興奮不已。（Instagram）

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「跳到8米」是陳銘泰近年常掛在嘴邊的目標，這是他自2017年7月在亞洲田徑錦標賽跳出8.03米後，再次達到8米大關；而他的香港紀錄，則是在2016年5月寫下的8.12米。創下香港紀錄那年，他獲得外卡出戰里約奧運，惟在奧運後因傷患和調整技術，一直未能重拾佳態。

因成績沉寂、在港糾結了好幾年的阿泰，年初遠赴法國訓練，他直言跑動及起跳沒有特別改變，反而是心理上更加放膽運用自己的力量及速度。

當中的得着與重獲的信心，是今天「8米」對他的意義。

                               
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在歐洲參加多場賽事後，陳銘泰漸入佳境。（資料圖片）

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「完全沒有想過會發生，5年之後終於跳得返8米，真的好激動，好開心。最開心是終於有一個好消息，打畀最支持我的人，親口同佢哋講多謝，這個機會真的好難得。」他感觸的說。

賽後阿泰在社交平台上載照片慶祝，以手勢圈起「8」字，寫上「Finally 8 F**king Meters.」（終於跳到8米）。陳銘泰在比賽後立即致電女友、家人及已移英的前教練陳慧賢（Animo）報喜，「他們由頭到尾都支持我，在我低潮時都在我身邊。我也打給高澔塱、馬嘉豪及俞雅欣幾位跳遠隊友，親口告訴大家喜訊。自己不是經常有好消息，這是5年來最值得高興的第一次。」

                               
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陳銘泰與跳遠隊隊友高澔塱、俞雅恩、馬嘉豪，前教練與女友分享喜悅。（截圖）

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田徑隊跳遠港將高澔塱、俞雅恩等也興奮貼相在Instagram限時動態祝賀，又與阿泰以及陳慧賢視像通話，一起分享阿泰突破的喜悅。Animo亦在阿泰的貼文下留言：「Finally! Finally!! Finally!!! How long we have been waiting!!! So happy to hear the big news of today（終於！終於！終於！我們可是等了很久！很開心收到這則好消息）」，陳銘泰的耐性和堅持終得到回報。

跳入8米大關後，他坦言要穩定地比賽才知道進度，他將在7月中再參加比賽，完成後預計會回港稍作休息，9月再準備新賽季。「下年有亞洲室內錦標賽、亞洲田徑錦標賽、亞運、世界田徑錦標賽，仍有很多賽事等住我。」

                               
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陳銘泰將在7月中再比賽，其後便會回港準備新賽季。（資料圖片）

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【跑步】川內優輝戰黃金海岸初段受傷 帶傷慢跑竟4小時內完成

澳洲黃金海岸馬拉松吸引各地選手參戰，挑戰好成績，結果男子組由日本選手包辦冠、亞軍。

曾是「市民跑手」的日本名將川內優輝亦有參戰，有着不一樣的全馬體驗。他賽後透露開賽早早受傷，只能慢跑完成賽事。雖然是生涯首次「Sub-4」，仍是不少平民跑手渴求的水平。

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川內優輝足跡遍全球，是黃金海岸馬拉松的老朋友，2012年起連續8屆參賽。於13年奪冠。疫情稍緩，他重返黃金海岸，遇上阻礙。4月確診後首場馬拉松，跑出1682名，時間是3小時57分39秒。

                               
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幾經辛苦，捱完全程，披上1號號布的川內優輝說有另一番體會。（facebook: Gold Coast Marathon）

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這是川內的跑手生涯中唯一「Sub-4」。如果PB是個人最佳成績，這次自然是川內的「PW」（個人最差成績）。根據記錄，川內在首5K順利而出，位處領先跑手群，時間為15分14秒。可是，為時尚早，不幸受傷，「5公里左右路况崎嶇，左膝的筋腱和左大腿不妥，不能跑了」，賽後在社交媒體寫道。

                               
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曾是賽事冠軍，川內優輝猶如日本跑界親善大使。（川內優輝twitter）

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雖然受傷，但川內沒有退出，「一邊行，一邊走」。痛楚伴隨上路，「移到別處，於是拍打腿部，希望幫助一下，提升速度」。川內盡力而為，事後形容只能以慢跑（jog）步速堅持下去，總算衝線了。雖然成績欠佳，但川內賽後向官方facebook表示「體驗了馬拉松的另一面」，「我今天得不到獎金和出場費，但獲取另一些重要東西。我感受到澳洲人和跑手的友善」。不過，他指膝部明顯不妥，須立即休養，決定不出戰下周在北海道的賽事。

                               
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川內在賽後一天上傳自己的照片，左腿後方腫得厲害，他說「觀光跑」都不能了。（川內優輝twitter）

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是賽有多名日本跑手參戰，當中福田穰以2小時10分55秒奪冠，拋離隊友金子晃裕三分半。福田是雲集精英的NN跑隊首名亞裔成員，與「跑神」傑祖基等頂尖跑手份屬隊友。

                               
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福田穰首次勝出馬拉松。（facebook: Gold Coast Marathon）

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【泳客注意】港島離島4泳灘掛紅旗 石澳深水灣不宜下水

游泳人士請注意！

康樂及文化事務署今日（5日）宣布，由於大浪關係，港島南區深水灣泳灘及石澳泳灘，以及離島區的洪聖爺灣泳灘及貝澳泳灘，已懸掛紅旗，顯示在該處游泳會有危險，市民請勿在該處游泳。

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