@~*!女士們腰痛-常見的--10大--原因~美女們要多加注意喔!*~@

ckjoe

陳慧琳 發表於 2012-11-18 01:15

                               
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你？米嚇我啊，千其米比我魯供睇到啊

你唔記得晏晝我同你臭佢哋咩

ckjoe

NIGHTMOVES 發表於 2012-11-18 01:19

                               
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等開波?

仲洗講，你都係啦

之琳

NIGHTMOVES 發表於 2012-11-18 01:19

                               
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等開波?

小deedee愛睇波？

NIGHTMOVES

之琳 發表於 2012-11-18 01:44

                               
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小deedee愛睇波？

我是足球迷~睇緊上半場~

柒公

条腰有问题，想做蜜刀唔电。。。。。。

金剛指阿賢

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我腰也不好，平时要多注意下自己！

司加Q

金剛指阿賢 發表於 2012-11-21 00:21

                               
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我腰也不好，平时要多注意下自己！

可以點預防呢？

鬍鬚子

坐姿不正確都有可能會出現腰痛架

NIGHTMOVES

鬍鬚子 發表於 2012-11-22 22:14

                               
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坐姿不正確都有可能會出現腰痛架

長期坐着辦公、學習的人，可因姿勢不良而引起腰肌勞損的發病率增加。有研究表明，坐着不動並不能使得腰部肌肉放鬆，反而造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。坐着不動還往往會不由自主地彎腰，而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞，出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，容易受到損傷而産生急性腰痛發作，且遷延而成慢性腰痛的可能較大。總之，久坐不動必然引起腰肌勞損的發病率增加。

Suki66

NIGHTMOVES兄小女子粗心大意冇留意到添，失敬  失敬⋯的確係有用資料