食物冠軍榜輕鬆補營養值得收藏一輩子

馬甸尼 · 發表於 2017-2-10 23:50:07

資料十分好, 多謝來相告

icefree · 發表於 2017-2-11 00:14:40

回復 siaoneu #1 的帖子

炒石螺巧惹味

kaiwkam · 發表於 2017-2-11 00:20:54

回復 siaoneu #5 的帖子

Yes,very good ,thanks ...

yatyeesam2006 · 發表於 2017-2-11 00:34:57

不偏食，日常食物都夠營養。

Keroro88 · 發表於 2017-2-11 00:42:32

乜原來石螺是含鈣冠軍?唔講真系唔知。。。是也！

141骨精強 · 發表於 2017-2-11 01:31:03

要記住營養冠軍榜

The_Matrix · 發表於 2017-2-11 04:22:10

回復 siaoneu #1 的帖子

Very useful foods nutrition info~

summerhuang · 發表於 2017-2-11 05:41:34

吃的均衡才能幫助各種維生素的吸收

R2-D2 · 發表於 2017-2-11 09:09:54

黑木耳鐵王

Liukl · 發表於 2017-2-11 11:14:48

回復 siaoneu #1 的帖子

非常喜欢黑木耳非常健康又美味多谢多谢

cegong · 發表於 2017-2-11 12:23:45

以上的冠軍食物,價錢又唔會貴食得過！

temp19782005 · 發表於 2017-2-11 16:21:36

very interesting to know this. THanks

sexologist · 發表於 2017-2-11 17:50:15

非常值得收藏

garyw · 發表於 2017-2-11 18:07:00

黑木耳係好野

Peers123 · 發表於 2017-2-11 20:32:03

要多吃它們

vivag · 發表於 2017-2-11 20:34:31

估唔到最多鈣居然係螺類

mastertim · 發表於 2017-2-12 12:07:03

siaoneu 發表於 2017-2-10 10:38

登錄/註冊後可看大圖

蛋白質冠軍：黃豆

真係好有用,要記存

我愛六六八 · 發表於 2017-2-12 19:27:38

回復 siaoneu #5 的帖子

養成不偏食地從正常食物鏈中攝取所需營養遠勝於服用營養補充品！！

眼金金 · 發表於 2017-2-13 18:22:19

冠軍級食物, 冠軍級營養

henry1328 · 發表於 2017-2-13 18:24:01

補營養多關注！

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