阿紅痛症1191

阿紅養生#11721

名稱: 阿紅中醫理療

地址: 尖沙咀 中間道 5 - 6 號遠東大廈
尖沙咀中間道5-6號 尖東站K,尖沙咀站C1出口都行，郵政局隔裡

電話:  9218 9382 (需有來電顯示)

類型: 中醫保健

網址: https://hk.zh141.com/zh/A43182-尖沙咀-中醫保健-阿紅中醫理療.html

工作實錄625

男人要想補腎，如廁最好閉嘴，不經意的小動作或能補

一邊撒尿一邊打電話，上面也洩下面也洩，這是大忌諱。男的上廁所的時候，最好的養生方法就是，解手的時候墊腳後跟，把腳後跟墊起來，咬著牙，不是死咬牙，就是空咬，保持一個嘴型，就這樣男的上廁所，巨補。如果能兩臂上舉的話更多。但是記住啊，摔倒了別怨我。會養生的一定要空咬牙，後邊好像咬著兩個棗核。女的為什麼不這樣呢，女的因為蹲著，蹲著本身她就不太耗，男的你要想不耗的話，你也蹲也可以，但一般不屬於男性的生理習慣，咬牙實際上就是保持一個嘴型，就是吸氣進氣的嘴型，而不是出氣的，有的人搖一輩子都沒咬對，只有空咬是對的，而且絕對全身放鬆才是對的，然後吸氣的這麼一個狀態，然後最好是墊起腳後跟，為什麼，別小瞧這個小動作，這個小動作等於把全身的筋脈都宣開了，這就是古代練功的一個好辦法。只要腳後跟一墊起來，哪走腳後跟，膀胱經腎經走腳後跟。

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