「為了跳舞，你可以去到幾盡？」顏卓靈

人口 · 發表於 2013-10-2 21:33:40

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在最近的人氣電影《狂舞派》，女主角顏卓靈（Cherry）飾演天才街舞少女「阿花」，在現實生活中，她同樣是舞癡。這位90後可愛少女，年紀輕輕，跳舞經驗一點也不少，至今已累積11年之久。自細已喜歡跳舞的她，小一開始學習中國舞，中學階段則轉投社交舞、拉丁舞、現代舞、Jazz Funk等的懷抱，期間亦因參加國際性音樂劇，學習基本的芭蕾舞。今年9月將升上大學二年級的她，無論學業和工作多忙，仍堅持做「跳舞少女」。

為免令身體受傷，跳舞前，Cherry必定做足熱身運動，亦習慣吃到半飽才開始跳舞。她說：「有些人認為跳舞需要大量體能，事前當然要食餐飽，但我卻認為如果太飽，食物在胃內陪你左搖右擺，會很辛苦。遇到這情況，我覺得應等1小時左右，待食物漸漸消化，方可跳舞。跳舞後，我不建議立時吃大量食物，因為那時吸收得特別快，較容易致肥。我的做法是喝大量清水，不會立即進食。其實任何一項運動也好，都會令人有開心感覺，加上本身鍾意跳舞，所以跳完後，心情更愉快。」她興奮地說。

傷痛纍纍
透過不同渠道接觸不同舞蹈類型，Cherry最鍾意的仍是Jazz Funk。提及跳舞經歷，她說到眉飛色「舞」，不過開心背後，她付出了不少努力，尤其是因跳舞而受的傷痛一點也不輕，教人感受到Cherry對跳舞的一團火。她說：「現代舞的動作好隨意，風格比較抒情，伴以甚麼音樂也可以，時快時慢。有次跳現代舞，屬Intensive Training，自己可能不為意，太用力而『Chok』傷手，其後無法舉高，看過跌打，暫停了一段時間跳舞，當時好擔心因手部的傷痛，要完全停止跳下去。」

不過最嚴重的一次傷痛，非因跳舞直接造成，而是行樓梯時不小心差錯腳，最後導致左腳腳眼扭傷，之後如果跳舞太用力，舊患的痛楚有機會捲土重來。「在電影中後半部分，劇情發展到我雖然有一隻腳受傷，但仍堅持單腳跳舞。我事先沒聲明左腳有舊患，但見工作人員幫我包紮了右腳，惟有把跳舞的重心放在左腳。因為觸發舊患，其後要不停睇跌打、做物理治療等，每日做按摩，我亦採用一些類似護腳的工具，緊緊的紮實左腳，防止腳眼出現任何郁動，那時確實很辛苦。完成這部電影後，我休養了一段時間，讓左腳好好休息。」

捱壞身體
自細Cherry腸胃已不算好，又有氣管問題，就算只是喝了兩啖汽水，肚子也響起「嘰呢咕嚕」的訊號，所以一直養成不喝凍飲、不喝咖啡，亦少吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物的習慣。奈何拍戲期間，經常日夜顛倒，精神變得很差，加上其後一連串活動，如參與校方安排的尼泊爾交流活動，令她不時患上腸胃炎。朋友常見她帶着口罩、眼袋又大大的，恍如行屍走肉般。她深信，運動就是解決問題的其一重要方法。她說：「之前我常生病，一來是拍戲緣故，二來我無操Fit身體。事關那時太攰了，我覺得應停一停跳舞。後來媽咪竟對我說：『唔該你再跳舞吧！操Fit自己，起碼不怕凍，血液循環好些。』之後我開始跑步，又玩空中瑜伽，身體確實有好轉迹象。」稍後她將拍攝一部懸疑題材的電影，加上開學在即，生活又將忙碌得很，但願她繼續保持強健體魄，盡情地在人生舞台上跳得更高、更遠！

顏卓靈（Cherry Ngan，1993年12月27日－），香港女演員，現就讀香港浸會大學英國語言及文學。曾憑電影《大追捕》榮獲2012年香港導演會新人獎，並以電影《狂舞派》入圍第50屆金馬獎最佳女主角獎。

演出作品--廣告**Pilot
麥當勞 (2009)
Olympus
喜療疤
RTHK 單元劇--《女人多自在之南與北》
《流放地》
電影--《浮城》
《大追捕》
《迷離夜》
《狂舞派》
獎項--榮獲2012年香港導演會新人獎：《大追捕》
入圍第50屆金馬獎最佳女主角獎：《狂舞派》

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人口 · 發表於 2013-10-2 21:34:28

狂舞派故事簡介
天才街舞少女阿花（顏卓靈飾）加入大學舞隊BombA，與萬人迷隊長Dave（LokmaN 飾）挑戰令人聞風喪膽的舞壇惡霸Rooftoppers，卻被隊友Rebecca（Janice 飾）橫刀奪愛及嘲笑舞技。憤然離隊的阿花此時碰上騎呢太極男阿良（蔡瀚億飾），竟受太極啟發創出全新舞招。阿花決定重返BombA，與宿敵Rooftoppers決一死戰，卻遇上意外導致嚴重腳傷。正當阿花覺得夢想幻滅之時，Rooftoppers的隊長Stormy(Tommy Guns 飾)竟突然現身她的輪椅前，揭開Rooftoppers稱霸舞壇的最大秘密……