冰壺

parma · 發表於 2015-7-29 15:52:34

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冰壺(curlings)又稱冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，設男女2個小項。冰壺運動十六世紀在蘇格蘭興起，很快風行歐美各國。1924年，冰壺作為表演項目首次在奧運會上亮相，只有男子參加，到1998年被列為日本長野冬奧會正式比賽項目。冰壺比賽在兩隊之間進行，每隊四名隊員，兩隊輪流在冰面上驅動一重量42磅的「石頭」，該石頭越靠近終點圓圈的中心點越好，如果你的石頭比對手更靠近中心點，你將得一分。比賽分十局，得分高的隊獲勝。冰壺比賽男女各10隊，預賽採用單循環，積分最前的四隊進入半決賽。
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冰上溜石14世紀起源於蘇格蘭，1795年，第一個冰上溜石俱樂部在蘇格蘭創立，1838年蘇格蘭冰上溜石俱樂部制定第一個正式的比賽規則。

1807年冰上溜石活動傳入加拿大，1820年起在美國等地流行。從此，冰上溜石作為一項冬季運動在歐洲和北美逐漸開展起來。

20世紀初，通過加拿大冰上溜石愛好者的努力，使這項運動的比賽規則和方法更加完美，並由室外逐漸移入室內，並於1927年舉行首次全國冰上溜石比賽。首屆世界冰上溜石錦標賽始於1959年，最初稱為蘇格蘭威士忌杯賽，1968年改稱加拿大銀掃帚錦標賽，1986年正式定名為世界冰上溜石錦標賽。

1955年冰上溜石傳入亞洲地區，目前日本、韓國等地非常流行。1924年，冰壺首次以表演項目的形式在奧運會上亮相。1966年國際冰上溜石聯全會成立，1991年改為世界冰上溜石聯合會，同時獲得了國際奧委會的承認。冰上溜石曾於1924年、1932年、1936年、1964年、1968年、1992年6次被列為冬奧會表演項目。1993年國際奧委會決定，從1998年開始，冰上溜石列為冬奧會正式比賽項目。在亞洲，冰上溜石從第五屆亞冬會開始列為正式比賽項目。
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parma · 發表於 2015-7-29 15:57:08

運動場地
冰上溜石所用場地是一個保持得非常平整的長44．5米、寬4．32米的冰道。冰道的一端畫有一個直徑為1．83米的圓圈作為球員的發球區，被稱作本壘。冰道的另一端也畫有一圓圈，被稱為營壘。營壘是由4個半徑為0．15米、0．61米、1．22米和1．83米的同心圓組成。外面兩圓之間塗為紅色。在場地兩端各裝有一個斜面橡膠起蹬器。在冰壺場地前後兩端各有一條藍色的實線稱為前衛線和後衛線。冰壺擲出後，如果未進前衛線或越過後衛線都視作無效，將被清出場外。
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場地標示
邊線（side line）：任何接觸到邊線的石球都被視為出局，應立即從場地中移開。

圓壘（house）：冰道（sheet）兩端各一，由數個同心圓所構成。

起滑架(hack)：位於場地邊緣與圓壘之間，球員在擲球時可藉此將腿後蹬而向前。

圓心線（tee line）：擲球時，若石球已通過擲球區的圓心線，則不可再重擲。石球擲出後，己方的刷冰員可在石球通過標的區的圓心線之前進行刷冰；之後，則對方主將有權進行刷冰，以使球離開圓心。

欄線（hog line）：擲球時，球員必須在擲球區的欄線之前將球離手。擲球後，若石球未完全通過標的區的欄線便停止，則此球視為出局。但若曾與在局中的球發生碰撞，則該球無須完全通過欄線。
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parma · 發表於 2015-7-29 15:59:22

運動規則
冰上溜石比賽時，每場由兩支球隊對抗進行，每隊由4名球員組成。比賽進共行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺，即有兩次擲球機會。兩隊按一壘、二壘、三壘及主力隊員的順序交替擲球，在一名隊員擲球時，由兩名本方隊員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確到達營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。球員擲球時，身體下蹲，蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬，使身體跪式向前滑行，同時手持冰壺從本壘圓心推球向前，至前衛線時，放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心。擲球隊員在力求將冰壺滑向圓心的同時，也可在主力隊員的指揮下用冰壺將對方的冰壺撞出營壘或將場上本方的冰壺撞向營壘圓心。最後當雙方隊員擲完所有冰壺後，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。
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parma · 發表於 2015-7-29 16:04:30

運動玩法
冰壺石的握法
冰壺石不光是用手握的，也不光是握在掌系心深處，還需要手指與手掌的密切配合。用力的手指握緊冰壺石控制好持續投石的動作是非常重要的。投石時有大旋轉和小旋轉技巧。
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冰壺投擲與方法　　
雙方隊員擲出的石離大本營中心的個數多少來計算得分並決定勝負。以距離對方隊大本營中心石的個數來決定勝負。
　　
1．運動員蹲下身子並作成將身體坐在腿肚子上的姿勢，伸直胳膊把冰壺石輕鬆地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直胳膊、靠攏膝蓋、端正身體。在身體放鬆的情況下，控制好平衡時非常重要的。
　　
2．在將冰壺石向前稍微移動的同時開始投石。在作投石動作之前先把軀幹部分抬起。
　　
3．保持好伸直的胳膊與垂直的肩膀，關鍵是在抬起軀幹的時候。其餘只要掌握好冰壺石的握法與自我控制，並以正確的姿勢投出冰壺石便不會失誤。
　　
4．冰壺石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前後搖擺來調節投石的距離。重要的是要控制好小橫步，實際就是腳的轉彎度。作投石運動時保持好重心也是非常重要因素之一。把身體的重心移到右側稍微彎曲的腳上，用左腳來控制並掌握平衡。
　　　
5．把冰壺石提到自己的前方，伸直胳膊然後把腳慢慢地移到冰壺石的後方。因為身體的重心要從後腳移到向前彎曲的前腳上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手來調節平衡。
　　
6．投石運動員把冰壺石充分地提到自己的前方，又腳伸直至後方並將身體向前移動。使肩膀垂直於幫助調節平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內側，冰壺石脫手而出，飛向目的地。這是身體完全保持平衡，甚至不用刷子來支撐。
　　
7．投石結束後，身體伸展到最低、最遠的程度，到最後的一個動作完成為止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。為了不養成壞習慣，投出冰壺石後使身體保持最低的姿勢，直到投石結束為止。

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parma · 發表於 2015-7-29 16:10:07

運動裝備
冰上溜石的裝備包括冰壺、比賽用鞋和毛刷。冰壺由蘇格蘭不含雲母的花崗岩石鑿磨製成，標準直徑30厘米、高11．5厘米、重19公斤。參賽隊員腳穿比賽專用鞋，兩鞋底部質地不同，蹬冰腳的鞋底為橡膠製成，而滑行腳的鞋底為塑料製成。

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parma · 發表於 2015-7-29 16:15:53

比賽
每隊出場4人。比賽時，雙方按一壘隊員、二壘隊員、三壘隊員以及主力隊員的順序，交叉向營壘推滑冰壺一次，之後再進行第二次推滑，如此方為完成一局比賽。每局以兩隊的冰壺距離營壘圓心的遠近評定勝負。如甲隊有兩枚砥石距離圓心比乙隊近，則甲隊得2分，以此類推，比賽的結束以得分多的隊為勝。兩隊首局推滑冰壺的先後以抽籤決定，從第二局開始，則由上一局的勝隊先推。

運動員腳穿冰壺運動鞋，其中蹬冰腳穿的鞋為橡膠底，滑動腳穿的鞋為塑料底。推滑時蹬冰腳踏在起蹬器上，必須使冰壺越過對方前衛線而不超過後衛線，否則將失去比賽資格。
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石球
一場比賽需兩組石球，每組各八顆，應上色彩以使在冰道另端仍可輕易辨識。傳統上，在第一局中，不擁有最後一球擲球權的一隊，可選擇該隊的球色。

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parma · 發表於 2015-7-29 16:20:01

球員位置
為避免擁擠，比賽規則對於球員的位置也有所規定：非擲球隊：主將及副將（third）可站立於標的端之底線後方，主將也可立於擲球隊之主將之後。下一順位之擲球員可站在後板（backboard）附近，而其他球員則可站在冰道底端之後或兩欄線之間。擲球隊：持冰刷之主將（或副將）可立於標的端圓心線後方之任何位置。

特殊情況
若擲球員未在球抵達擲球端欄線之前將球離手，則另隊有權選擇該球之處理方式：（1）仍視該球為有效、（2）將該球視為出局，並將所有受該球碰撞之局內球放為原位。

意外受觸
當石球擲出，正在滑行時，若擲球方的球員（通常是刷冰員）不慎以身體、衣服或是冰刷碰觸此球，此球即視為受觸球。在其滑行完成後，另隊可就以下三者任擇之一，對該球進行處分：
1. 仍視該球為有效
2. 將該球視為出局，並將所有受該球碰撞之局內球放為原位。
3. 估算若球未受碰觸，則場中各球的位置應會如何。並將場中各球移至其估算之位置。

刷冰規則
擲球方之刷冰員可在兩圓心線間為己方任何在移動中之石球刷冰。但在圓心線之後，每隊僅有一名球員可為己方之石球刷冰，且僅有主將可為對方之石球刷冰。

計分
擁有位於圓壘（house）中、位置最接近圓壘中心之石球之隊伍得分。該隊每顆位於圓壘中、位置較另隊所有石球都更接近圓心之石球皆可獲計一分。在移動任何石球之前，兩隊之third應對得分情形獲得共識。

測量
若屬於不同隊之兩顆石球無法判定何者較接近圓心時，除非另有石球更接近圓心，該局將被視為不計分。
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parma · 發表於 2015-7-29 16:22:31

輪椅冰壺
輪椅冰壺是殘奧會冬季體育運動發展最快的項目之一。運動員使用的冰壺石與普通冰壺比賽使用的冰壺石是一樣的，使用的也是相同的冰壺場地和相同的比賽規則，只是允許不使用刷子。另一個不同是允許冰壺運動員選擇使用有傳石和穩定輪椅作用手杖（棍）。輪椅冰壺賽每場比賽時六局，而普通冰壺比賽每場十局。輪椅冰壺賽在2006年被納入到殘奧會比賽項目。冰壺f1.jpg

parma · 發表於 2015-7-29 16:25:59

精神
冰壺是一項技巧運動，也是一項傳統運動。一記漂亮的投壺極其賞心悅目，觀看一場真實地體現冰壺運動精神，且享有悠久歷史盛譽的傳統比賽項目也是一件樂事。運動員要贏得比賽　但決不貶低對手。一名真正的運動員寧可輸掉比賽，也不願贏得不公平。一名優秀冰壺運動員從來不會故意干擾對手，也不會妨礙對方發揮最佳水平。任何一名冰壺選手都不應該違反比賽規則和任何規定。但是，如果他是非故意的犯規並且已經意識到了，他應該主動告知。雖然冰壺運動是一種競技運動，但其精神實質要求好的運動精神，友善和可敬的行為。而這精神的體現是通過對競賽規則的詮釋和應用，以及所有場上、場下人員的行為得以體現。

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