【游泳世界盃・柏林站】何詩蓓100自再下一城 勇奪個人第三金

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距離11月4日至6日舉行的「香港國際七人欖球賽」（香港七欖）只剩兩星期，港隊出戰亞洲七人欖球系列賽寓賽於操。勢取得冠軍為香港七欖助威的港隊，於分組賽銳不可擋，先後以40：0、42：0大勝菲律賓和阿聯酋。

其後對勁敵中國隊，港隊上半場以17：0 領先，惟在下半場後段因虎拿東尼（Alessandro Nardoni）被助理球證判罰逐出場，令中國在人數上略為優勝，最終取得兩次達陣，港隊未能保持不失球，仍以31：14、A組首名晉身4強。

                               
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丹馬克（Max Denmark）在分組賽對菲律賓上演了帽子戲法。（由公關提供）

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狀態大勇的港隊在4強戰面對韓國，上半場初段由傳接鋒李卡度兩次達陣，加上丹馬克（Max Denmark）取得第3個達陣，韋兆新（Russell Webb）成功踢入全部附加罰球，助港隊在上半場已領先21：0。

下半場，港隊加強防守，未讓韓國的進攻得手，近來表現突出的杜靴迪（Liam Doherty）再為港隊擴大領先比數至26：0。最終全場主導比賽的港隊，以26：0擊退韓國，成功躋身決賽。

                               
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香港女子七欖隊將與泰國爭季軍。（由公關提供）

香港女子隊方面，因為斯里蘭卡退賽而令港隊在分組賽先贏一場，其後以36：0擊敗馬來西亞，惟對中國時完全不在狀態，連番失誤讓中國在開賽的4分鐘內以12：0 領先。港隊隨後開始對中國施壓，下半場力戰下雖令中國取得一張黃牌，可惜港隊未能把握人數上的優勢，直至李念殷最後奮力達陣，終仍以24：12敗予中國，以B組次名躋身4強。

港隊晉級後，面對勁敵日本隊，以0：14結束上半場，其後由新人里花斯（Georgia Rivers）破蛋，加上陳穎踢入附加罰球，港隊下半場壓制日本未有再得分，惟仍以7：14落敗，轉戰同日稍後上演的季軍賽。

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【維港泳2022】跑手患惡疾致坐輪椅 轉游大海重新感受世界

對跑手而言，健康的雙腿不可或缺，但一切非必然。

現年39歲的陳頴思，今年4月突然腰痛，才發現身患惡疾，手術後更不良於行、復健半年後仍需用拐杖。但她未有就此放棄，因着復健轉而游入大海、游入一個全新世界，重拾熱情。

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今年4月的巨變，改變了陳頴思一生。（夏家朗攝）

39歲的陳頴思本身是跑步愛好者，曾在香港與日本參加馬拉松賽事，然而今年4月初的經歷，可謂改變她一生，「返工腰痛，開始感覺唔到隻腳，去唔到廁所，之後去咗照MRI，醫生話腰部生咗個血瘤，唔做手術會有生命危險，做咗可能半身不遂。」她與家人商量後決定做手術，手術雖然成功，然而腰以下變得無法行動，連基本自理都做不到。

她之後在醫生與物理治療師照顧下展開復康療程，「開始學返坐，學企」，她表示當時未知自己會否痊癒，醫生當時對她說，6個月內是康復黃金期，她暗暗許下誓言：「我一定要好返，一定要可以行返，希望可以跑返步。」

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陳頴思需以枴杖行動。（夏家朗攝）

醫生與物理治療師看到陳頴思復健有進展，建議她可以游水。她表示自己本身只在小學暑假時學過游泳，水平停留在「不會沉」，一開始只能在池邊「踢水」，但慢慢發現康復進度比以前快，並逐漸發展至可以在泳池游泳。陳頴思非常認真看待每次游泳訓練，「因為永遠唔知係咪最後一次」。

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丈夫一直陪伴在陳頴思左右。（黎建明攝）

陳頴思的丈夫本身是游泳愛好者，坦言當時都是抱着姑且一試的心態，「醫生沒有提供明確康復時間表，只是說以後有機會可以用拐杖走路，所以她開始游泳時我並無太大想法。後來見到她游泳後康復進度良好……看到她頗有潛質，就帶她與我們這些游泳愛好者，一同到不同地方游水。」

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賽會在陳頴思上水後，特為她準備輪椅。（夏家朗攝）

陳頴思6月首次在游海，並發現自己能成功游到多個浮台，覺得自己「都OK喎」。9月時，泳友問她會否有興趣報名維港泳，她笑言當時報名只是「試一試抽籤」，中籤後要參加人生第一次水試，「前一晚緊張到睡不着」，幸好最後只用了41分鐘成功過關，「當時很開心，自己有機會遊維港泳」。

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陳頴思現時尚未完全康復。（黎建明攝）

她透露由於腳部並不靈活，因此自己主要游自由泳，依靠上身肌肉推進自己，亦會用蛙泳確認方向。陳頴思表示，自己到達終點時，竟不捨得上水。

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談及跑步與游海的分別時，陳頴思認為跑步可以一直用腳跑，並享受沿路景色，游海則感覺自己與水、天融為一體，「成為圖畫一部分，係好美麗嘅事情。」她表示游海即使是同一路線，每次感覺亦有不同，「天氣、浪、水溫都會不同，另外亦會有驚喜：我看過蟹、看過魚在跳、亦見過一個圓姑碌咁嘅嘢，原來係水母嚟嘅！這些都是跑步見不到的景象。」

                               
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陳頴思（圖右）表示，希望以後可以用游水去感受不同地方。（黎建明攝）

陳頴思表示，自己「絕對會」參加下年維港泳，並坦言自己仍要很長時間才能完全康復，然而她亦有意在將來與朋友到外地游泳，「用游水去感受不同地方」。

陳頴思回顧自己的復康過程中，表示期間只想着要快點回歸正常人生活，亦希望自己可以成為榜樣。「人生不會一帆風順，但你要慢慢去克服，調整心情，再去面對困境。這樣會令你由只想『點解會係我？』，進而學會感恩。」

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石塘咀體育館11月暫停開放 進行翻新預料至明年第四季完成

石塘咀體育館因為進行翻新工程緣故，將由11月1日起暫停開放，預計於2023年第四季內完成。西環居民在該段時間可改用上環體育館、士美非路體育館、中山紀念公園體育館、香港公園體育館及香港壁球中心的同類型設施。

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秋風起大浪持續 全港7泳灘高掛紅旗 游泳客落水要注意

康文署宣布，赤柱正灘、石澳﹑大浪灣﹑長洲東灣﹑銀線灣、清水灣第一灣及第二灣因大浪關係而懸掛紅旗，顯示在該處游泳會有危險，市民請勿在該處游泳。

henry1328

BB29

勇奪個人第三金

HKOXSEX

恭喜何詩蓓

LasCases

成績好好。

Peers123

佢現時只怕澳洲泳手

力王ER

當熱下身先，年底的短池世錦賽先至係重頭戲

馬甸尼

港女飛魚, 勇奪三金

asiachu

港女泳手好嘢

wildmant

henry1328 發表於 2022-10-24 14:59

                               
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【游泳世界盃・柏林站】何詩蓓100自再下一城 勇奪個人第三金

何詩蓓在周日（23日）出戰游泳短池世界盃柏林站女子100米自由泳決賽，以51.59秒勇奪金牌，是她今站個人第三金。

努力訓練達到了的成果！