肝臟不好的飲食調理方法

willyhua

肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，
每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。

1、魚、肉、豆製品等食物，
這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。

2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、
礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。

3、米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物，
這類食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。

4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、
海帶等富含維生素和礦物質的食物，
這類食物有助於人體的營養平衡。