轉載 :【秋冬湯水】立冬10款簡單秋冬止咳潤肺湯水食譜推介滋潤雪梨湯／止咳湯／蟲草花雪耳湯／西洋菜陳腎湯／章魚蓮藕湯／栗子湯舒緩轉季氣管敏感、皮膚乾燥！

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3. 霸王花響螺無花果湯

最近流感高峰期很容易生病喉嚨痛，試一試煲霸王花無花果響螺湯，無花果有潤肺止咳的功效，而且可以健胃清腸，改善消化不良、食慾不振等情況。

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4. 川貝海底椰潤肺湯

秋天乾燥，天氣轉變令人容易咳嗽。川貝海底椰湯有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能，十分適合乾燥的天氣煲來潤肺。

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[保健食療] 轉載 :【秋冬湯水】立冬10款簡單秋冬止咳潤肺湯水食譜推介滋潤雪梨湯／止咳湯／蟲草花雪耳湯／西洋菜陳腎湯／章魚蓮藕湯／栗子湯舒緩轉季氣管敏感、皮膚乾燥！