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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【車厘茄好處】紅黃啡各色車厘茄營養比併這種煮法茄紅素增7倍！【降血糖飲食】凍豆腐簡單4步變豆腐「飯」助瘦身降餐後血糖近2成

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:22 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:23 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:27 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:31 | 顯示全部樓層

【同場加映】入廚貼士︳完整取出盒裝豆腐一個輕鬆方法秒速將豆腐與盒分離

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記者試了四個方法，發現當中有方法果然奏效，而且乾淨企理。（尹嘉蔚攝）

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:32 | 顯示全部樓層

以下各圖實測取盒裝豆腐的四種方法及成功原理解說︰

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:33 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:34 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:35 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:36 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:37 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:38 | 顯示全部樓層

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日本風行凍豆腐瘦身法。

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:39 | 顯示全部樓層

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參考資料︰元氣網/早安健康

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樓主| 發表於 2021-6-24 06:38:40 | 顯示全部樓層

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發表於 2021-6-24 07:46:39 | 顯示全部樓層

豆腐能幫助降血糖

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