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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【老黃瓜湯】5款夏天去濕老黃瓜湯食譜【冬瓜湯食譜】5款消暑袪濕簡單冬瓜湯食譜

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:02 | 顯示全部樓層

4. 冬瓜海帶薏米素湯

冬瓜不但可以去水腫、解熱，而且加上海帶和薏米，更可以加強去濕功效，加入花生就可以避免湯水過於寒涼。海帶不但可以清熱，而且也是減肥恩物，因此這也是一個不錯的減肥湯水呢！

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:03 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:08 | 顯示全部樓層

5. 冬瓜荷葉陳皮湯

天氣越來越熱，體內容易積存濕氣，因而導致四肢沉脹、水腫、精神匱乏等問題，大大影響工作效率。以下的冬瓜湯水用了祛濕食材冬瓜和荷葉，而茯苓亦有健養脾胃的功效，幫助消化。

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:09 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:10 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:12 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:13 | 顯示全部樓層

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樓主| 發表於 2021-7-28 07:11:14 | 顯示全部樓層

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發表於 2021-7-28 08:33:34 | 顯示全部樓層

老黃瓜湯食譜

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發表於 2021-7-28 08:45:36 | 顯示全部樓層

冬瓜湯去濕

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發表於 2021-7-28 08:51:39 | 顯示全部樓層

消暑袪濕湯水推介。

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發表於 2021-7-28 08:52:26 | 顯示全部樓層

有清熱消暑功效

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發表於 2021-7-28 10:53:18 | 顯示全部樓層

夏天去濕食譜

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發表於 2021-7-28 12:55:28 | 顯示全部樓層

天熱飲番碗。

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發表於 2021-7-28 14:41:57 | 顯示全部樓層

健脾去濕熱湯水

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